形体柔韧操(教案)人教版体育五年级下册(表格式)

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形体柔韧操(教案)人教版体育五年级下册(表格式)

资源简介

年级 五 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 10 课次 3
内容 主题 1、韵律:形体柔韧操(4—1) 2、球类:篮球(15—7) 重点 动作稳定
难点 舒展美观
学习 目标 基本掌握单臂风吹树功和树式的动作要领 80%的学生学会会快速运球、用力前推球的运球急停运球急停双手胸前传球的动作 3、提高全身动作的柔韧性和稳定性,使动作舒展、美观 4、养成自我锻炼,合作进取,坚持不懈的意识和能力
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 1' 3' 16' 课堂教学常规 准备活动 韵律: 形体柔韧操 3' 6' 一/1、集合、整队 2、师生问好! 3、宣布课的内容 二/1、教学步骤: 师生同练 2、教学要求: 1)认真积极参与活动 2)动作有力到位 三/1、教学步骤: 通过时下流行的瑜伽引出学习内容,让学生知道柔韧操是瑜伽的基本动作,从而达到激发学生兴趣的作用 教师播发节奏较慢的音乐,制造安静练习的环境 教师示范,学生模仿;教师讲解动作要领 学生自主练习,教师巡视指导并解释动作名称由来 组内自主练习,“谁最稳、谁最美?”组内选拔赛 6)各组派一代表进行组间pk赛,选出优胜者,进行表扬奖励 2、教学要求: 1)动作稳定 2)舒展美观 四列横队散开 同上
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
四 五 12' 3' 球类: 篮球 放松 小结 5' 2' 3)注意安全 四/1、教学步骤: 1)教师引导学生回顾一至四年级所学,并鼓励同学 2)组织学生分组复习行进间快速运球绕标志物,回忆“后上方运球、手不空球”等动作要领 3)教师与学生共同展示“运球急停双手胸前传球”动作,引出“快速运球、用力前推球”的动作要领 4)学生分组练习,体验“快速运球、快速传球”的动作要领 5)组织优秀小组比赛“快运快传” 6)引导观战小组充当“啦啦队”志愿者 7)指导学生分组练习,巩固“快速运球、快速传球”的动作要领 8)巡视指导,引导学生快速互评 9)强调运球时眼看前方,传球时观察路线上是否有人,注意学练安全,保护自己与同伴 2、教学要求: 1)快速运球 2)用力前推球 3)团结合作 五/1、师生共同放松练习 2、师生交流本课学习情况 3、鼓励学生上课的表现 4、师生道别 四列横队
场地器材 录音机 篮球 安全 保障 1、选择平整的场地,场内没有杂物 2、做好充分的准备活动 3、合理安全场地
预计 练习密度 强度
全课 内容主题
50%左右
课后小结

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