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2024届高考作文模拟主题“内卷与躺平”写作
作文材料
阅读下列材料，完成作文。
“内卷”和“躺平”都是网络流行热词，“内卷”可以理解为同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降，可以看作是努力的“通货膨胀”。“躺平”指一些青年朋友在面对纷繁复杂的社会形势和竞争压力时，高喊“谁的青春不迷茫”，以“佛系青年”“空巢青年”作为自己的人设，以放任自流的姿态躲避现实挑战。
从古到今，我们似乎都不免在“内卷”和“躺平”之间挣扎徘徊。有人认为，人生要义在于建立一番功业，一定要“内卷”，要不懈奋斗，所谓的淡泊名利不过是失败者的自我安慰；有人认为，人生在于寻求内心安宁，不妨“躺平”，放下执念，所谓的拼搏奋斗不过是功利者的自我粉饰。
请综合理解以上材料，结合社会实际，以“内卷与躺平”为主题，写一篇文章，体现你的感悟与思考。
范文展示
在内卷中，做一个躺平的修行者
千里路遥，唯行可至；山高水长，安宁无缺。人生一世，不应当只有一份“追风赶月莫停留”的奋斗不息，亦应当在旅途中小作休憩，感受“对一张琴，一壶酒，一溪云”的内心安宁。
内卷，是奋斗，是拼搏，是一腔热血难凉，敢上青天斟明月一碗，舀星斗一勺；躺平，是安静，是从容，是一心波澜不惊，笑坐庭前看花开花落，观云卷云舒。在我看来，唯有集内卷与躺平于一体，方是人生正解。故曰：吾辈正应在内卷中做躺平的修行者。
不惧前路山万重，吾自内卷如剑行。没有一帆风顺的人生，面对前路的艰险，吾等正应奋斗，磨剑十年，方能于出鞘之时一剑霜寒十四州。一部《狂飙》，让我们认识了张颂文。纵使被近千个剧组拒绝，他也并未在一次次的碰壁中沉沦，而是不断奋斗，不断内卷。三年间，对每一个细节，每一个小角色的揣摩，成就了他在《狂飙》中的辉煌。谁不曾年少轻狂？然能在社会汹涌的浪潮中将青春时代的那份如剑般一往无前的进取心，那份惹青云羡艳的少年意气保留下来的，又能有几人？没有一份内卷奋斗的决心，注定在这个竞争激烈的时代被淘汰。
犹爱途中花千朵，吾心躺平如月静。世上没有永动机，故于内卷中暂时的躺平实乃必然，如一场春雨知时，随风入夜，润物无声。林清玄先生年少成名，引得世人关注，然其毅然远离尘世，参禅清修，融禅宗思想于写作之中，终成悲悯清真之风，流传于世。“人能常清静，天地悉皆归”，内卷之中，常怀一份“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”的潇洒，存一份“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的傲骨，于己实有大益。每个人心中都应有一处净土，供己躺平，将人生诗意，天地之美内蕴其中，养一颗宁静之心，在喧嚣尘世间从容不迫，自在修行。
然内卷与躺平亦应有度。着眼当下，社会上内卷成风，使世人疲惫不堪；青年们选择佛系，一心要“与世无争”。究其根本，是因内卷与躺平的过度。是的，一味内卷，非但不能抵至彼岸，反而会使自己身心俱疲；一心躺平，非但不会真正安宁，反而会使自己萎靡不振。故不论内卷还是躺平，都应注重“度”的把握。不然，你会卷又卷不动，躺又躺不平。
吾行内卷，一身凌云；吾心躺平，自在修行。吾侪正应饮一壶内卷之酒，种满堂躺平之花，纵使身处迷蒙红尘之中，亦能在内卷中做躺平的修行者。
内平以臻善，外卷而求升
随着内卷和躺平逐渐爆红网络，吾辈青年在心中是否有所衡量？大千世界，精彩纷呈。行内卷之路，亦或是走躺平人生，都是我们自己的选择。在这内卷与躺平都日益流行的时代，笔者提出：内平以臻善，外卷而求升，方可乘生命之舟笑看流水青山。
诚然，内卷化的生活，容易让人压力倍增，徒增烦恼；躺平式的生活，容易让人失去斗志、碌碌无为。其实，人生做不到自始至终地内卷，也不可无欲无求地躺平。“不扰于物，不困于心”，内平与外卷如双生花，唯有并蒂齐开，相辅相生，方能在人生路上氤氲出一片馨香。
内平寻得心栖所，淡泊名利得安宁。
《百年孤独》中有这样一句话：“只有用水，将心上的雾气冲洗干净，荣光才能照亮最初的梦想。”是的，唯有守得住那一分安宁，方能在漫漫岁月里放下执念，棹梦行舟，无远弗届。天才少年曹原以超导新发现震惊世界。然面对美国给出的条件这位天才不为所动，毅然回国。少年的淡然令人动容。对于曹原而言，报国梦正熠熠生辉，照亮了自己，更照亮了岁月——千般荒凉，以此为梦。万里蹀躞，以此为归。
外卷求得至善境，一路奋斗一路歌。
“我迈开步子，奔赴下一场山海。”这是我曾见过所能触碰到我内心深处的句子。且看中国“保尔”朱颜夫奋斗终生仍不停，建设家乡做先锋；且看失聪女孩江梦南寒窗苦读十余载，圆梦清华世人称；且看罹患癌症的唐恬，纵处抗争病魔时，亦做时代孤勇者。他们“卷”到极致的精神都为人生镀上了闪亮的金边——百年风雷激荡，时代大潮汤汤，若无“外卷”的毅力，何使祖国舒天朝晖，磅礴东方？
木心先生曾经忧虑：眼看一个个有志青年，熟门熟路地堕落了，许多“个人”加起来，便是“时代”。揆诸当下，多少青年打着“与世无争”的旗号，把淡泊名利当作自我安慰；多少青年所谓的拼搏奋斗不过是功利者的自我粉饰，而早已丧失了最初的梦想。长此以往，他们的精神注定会被彻底腐蚀，整个人终将沦为行尸走肉，堕落成社会的空心人。
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。愿你我左手拾一缕淡泊名利之宁静，右手撷一束不懈奋斗之毅力，双手合十，人生便已是繁花似锦，四季常春。

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