资源简介

(共23张PPT)
我要当
“卷王”
开学收心班会
什 么 是 摆 烂？？？
什 么 是 摆 烂？？？
摆烂，是指当事情已经无法向好的方向发展，于是就干脆不再采取措施加以控制而是任由其往坏的方向继续发展下去，跟“破罐子破摔”词义相近。
潇洒不是摆烂，是我自信的状态。
摆烂并不潇洒!!!
真心话:
1、你现在的梦想是什么？
2、你为你的梦想和目标做了什么
3、你觉得自己有哪些优点
4、你觉得仍需改进的地方是什么？
大冒险：
1、到讲台前,向着全班大声喊出你现在的梦想是什么 然后大声说出：我一定会努力的!
2、走到你想要鼓励的同学面前大声对他说:相信你自己!加油啊!你可以的!
养成习惯
习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。所以越早形成一个好习惯，对人生收益越大，相反，如果坏习惯不及时改正，对人生的伤害也是巨大的。
那么怎么克服坏习惯养成好习惯呢？
如何适应好习惯
第一，找出养成坏习惯的原因。
心理学家指出，当你能找到坏习惯形成的原因，你就可以控制住他们。不管是减少垃圾食品的摄入量，还是不在熬夜更早的完成工作。比如你不想发胖，但是你的冰箱里有薯片和冰淇淋，这样会诱惑你吃掉它的食物的话，那么我建议你丢掉这些东西，换上健康的零食，水果。如果打游戏或者是刷短视频，让你推迟完成工作，那么我建议你把游戏放到一边儿，甚至可以暂时注销掉你的社交账号，这样就少了让你分心的东西。物理隔离是预防病毒最好的方法，同样的预防这些坏习惯，人为的去给自己制造一些障碍，是效果很好的。
第二，做好接受困难的准备。
人们在下决心去改变自己的行为，改变自己的习惯时，往往都不会去仔细的考虑之后的困难。这就让我们在之后遇到困难的时候，会形成强大的心理落差而感到气馁。所以我们在下决心的时候一定要制定一个计划b，全面的考虑到可能会遇到的困难和挫折，并且承认失败是成功之母，不要害怕。
第三，给自己制定一个奖惩机制。
坏习惯难以改变的一个很重要的原因是因为付出努力是痛苦的。所以当你每次抑制住了你的坏习惯的冲动的时候，不妨去奖励一下自己，但是相反的，如果你没抑制住自己的坏习惯的话，你一定要记得给自己一些惩罚。
第四，慢慢的做出改变。
人们是很难去抵挡自己本能的，坏习惯有一些是因为本能的驱使。不要一下子改变自己所有的坏习惯，要慢慢的做出改变，才能让自己的身体和心灵上都能去适应这个变化。持之以恒，持续不断的努力才是关键。
第五，别让失败成为你放弃的理由
我可以很明确的跟你说，大多数人在改变自己坏习惯的时候都会失败很多次。但是重要的是，坚持下去，失败的时候就要更加努力的改变，不要被自己犯的错打败。我们可以把这些错误当做学习的机会，下一次，更好的去冲击目标。
学会做人：道德上做个好人，学习上做个能人。
学会学习：学习上要不断进取，培养学习能力和创新精神，并持之以恒。
学会处事：
学会处理与老师的关系：听从领导，服从分配，一定不能做出出格的事。
学会处理与同学的关系：大事讲原则，小事讲风格，坚持正确的舆论导向，使班级在一个良好的、正气的环境中发展。
学会处理与父母的关系：孝敬父母，勤俭节约，为父母争光。
学会学习
1、主动学习
什么是被动学习？
积极主动参与课堂
什么是主动学习？
2、让自己主动
持续的，有规律性的使用积极的学习方法，会让学习变得更加容易。
我们尝试不同的学习方法，以此发现最适合自己的学习方法。
链接思想
尝试不同的学习方法
绘制一张思维导图
把想法记录在日志上
3、激发动力——目标
如果在一开始就设定好目标，那么就会更容易取得好的学习成果，并获得更大的成就感
继续前行
3、激发动力——找到动机
发现问题以及其中的主要问题
在分析完问题之后要列出来
可行的方案
3、激发动力——保持积极心态
在学习过程中保持积极的心态
能够帮助我们取得更高的学习效率
反之，如果长期处于负面情绪中，则会一事无成
不要把困难想象的太可怕，要坚信他是能被克服的
学会在困难重汲取经验和教训
困难也是有益处的
棘手的问题或许会让人害怕，但是我们在克服挑战的过程中学习会更快
通过积极思考，我们可能会取得意想不到的成功。
养成好习惯的意义在于——将来
有志之人立长志，无志之人常立志
良好习惯是一个人最重要、最稳定的素质。任何一种能力的形成都是养成良好习惯的结果。良好习惯是健康人格的基础，是成功人生的根本。良好的习惯，甚至一个小小的细节，往往影响一个人的未来，决定一个人的一生。
人们常说：“好习惯使人受益终生”。让我们从现在做起，培养良好的学习生活习惯，认认真真做好身边的每一件事。这样，我们才能拥有美好的未来。
从现在开始改变，改变自己，变得更强，更加积极；从现在开始培养好习惯，改掉坏习惯；从现在开始开始珍惜时间，拒绝偷懒，别再让时间荒废。
一个人如果能活九十岁，他的一生大约就是32850天，788400小时，47304000分钟。
人生如此美好，何不让明天比今天更美好；
风景如此优美，何不变好去世界各地看看。
遇到问题就问
遇到情绪就调
遇到机会就争
遇到对手就竞
送给大家的几句话,以此与同学共勉
遇到师长就敬
奋斗的青春最美丽。古人讲“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”。在任何时代颓废绝不是生活，躺平也不是青春，盲目追星更不是年轻人该有的样子。相信未来才能拥有现在，砥砺奋斗才能改变命运，负重前行才能换来我们向往的岁月静好。
奋斗是青春最亮丽的底色

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