资源简介

(共39张PPT)
奋战百日赢中考
勇闯佳绩向未来
中考前励志主题班会
今天是2024年*月*日
距离2024中考还有100天
100天后，遇见不一样的自己！
中考倒计时
【视频】刘媛媛关于100天的演讲
【聊一聊】
听完她的演讲，你有什么感受？
学生活动
100天等于2400个小时，等于144000分钟，等于8640000秒……
对于一粒种，100天可以破土而出、发出脆嫩的绿芽；
100天能发生怎样的奇迹呢？
100天等于2400个小时，等于144000分钟，等于8640000秒……
对于节气，100天可以是寒冬到暖春的路程；
100天能发生怎样的奇迹呢？
100天等于2400个小时，等于144000分钟，等于8640000秒……
对于新生命，100天可以是探索的开始。
100天能发生怎样的奇迹呢？
这100天，是梦想照进现实的距离。
消极的同学可能会说：还剩下100天了，我还能做些什么呀？
积极的同学可能会说：还有100天，我还可以做很多事情呀！
如何看待这100天？
班会提纲
一、别放弃，量变决定质变
二、不要忘记出发时的理想
三、100天，还有哪些提分秘籍
四、专属**班的百日仪式感
一、别放弃，量变决定质变
从科学的角度解释：黎明离日落时间最久，地球早已没有了太阳的直射，地表积蓄的热量也丧失殆尽，地面不能再辐射热量，所以黎明之前最寒冷！
放到备考中的话，那就是临近中考，大家已经没有刚进初三时的新鲜劲儿了，体力、心力逼近极限，所以感觉较为疲惫、坚持不下去了！
为什么黎明之前最寒冷？
100天，请咬牙坚持！
当感觉自己坚持不下去的话，请想一下“长在深山里的竹子”和“埋在泥土里的蝉”!
竹子用了四年的时间仅仅涨了3厘米。从第五年开始，竹子以每天30厘米的速度疯狂生长，仅仅用了6周就可长15米···其实，在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。
成功的过程是前面绝大部分时间都是蓄势待发，等力量积蓄到一定程度后，便一发而不可收。做人做事亦是如此，无论做什么事情，都不能有急于求成的心态。不要担心此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。
长在深山里的竹子
埋在泥土里的蝉
蝉蛰伏多年，只为在盛夏一鸣！
当自己羽翼不丰、翅膀不硬、能力不足、环境不利时，我们要懂得蛰伏、不断积累自己的力量。当自身成熟、外界环境有利时，我们要抓住机会、一鸣惊人！
学习上，也有类似的蓄力期
学习高原现象技能学习的练习曲线显示:练习者开始进步快，曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢。
为什么会有学习高原？
学习者这时已经掌握了一定的知识，也具备了一定能力、水平，剩下的多是疑点、难点，加之精神、心理等诸种因素的影响，进步速度比较缓慢，尽管学习者很用心学习，但成绩提高不大，有时甚至会下降，水平总体上处于一种停滞状态之中。
高原之后就是上升期！
学习者坚持学习，不断探索、改进学习方法，克服了学习上的困难，掌握了新的规律或技巧后，学习成绩又开始逐步上升，能力水平达到新的高度。
备考就像黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能一遍一遍的去洗。
等到上了考场那一刻，灯光亮了。你发现，只要你认真洗过了，那件衣服光亮如新。
而你以后，每次穿这件衣服都会想起那段岁月。
老师有话说
二、不要忘记出发时的理想
唐僧每到一个地方基本都会说：施主，贫僧唐三藏，是从大唐而来，到西天拜佛求经的和尚，路过贵宝地···
不忘初心的唐僧
“贫僧唐三藏 ，从东土大唐而来 ，去往西天取经。”
翻译过来便是：
我是谁，我从哪里来，我要到哪里去。
一句话便解决大部分人困扰一生的哲学问题。
如果让现在的自己用这样的方式介绍会是怎样的结果呢？
对唐僧语录的思考
我是一个学生，
肩负父母嘱托从家里来，
来到学校是为了考上理想高中！
唐僧式的自我介绍
【视频】为了理想高中，拼了！
同学们，你们还记得儿时的理想吗？
同学们，你们还记得刚入高中的豪言壮语吗？
同学们，你们还记得升入初三定的目标高中吗？
同学们，你们还记得离家返校时父母的殷殷嘱托吗？
同学们，你们还记得和同伴考入重点高中的约定吗？
初心五连问
奋斗，是需要目标的！
当你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；
当你算数学时，南太平洋的海鸥正掠过海岸；
当你晚自习时，地球的极圈正五彩斑斓。
但少年，梦想要你亲自实现，世界你要亲自去看。
那些你觉得看不到的人，和遇不到的风景，
都终将在你生命里出现！
老师有话说
三、100天，还有哪些提分秘籍
百分百投入，
才会有百分百回报！
越临近大型考试，学生越容易骄躁，这是普遍问题。
训练题简单了，都做对了，就会感觉自己都会了，嘚嘚瑟瑟静不下心来学习；训练题难了，做得很费劲，就感觉自己很失败，升学无望了。这种患得患失的心态是备考的大忌。
我们要学会佛系备考，把每一次训练当做自己提升的磨刀石，简单题是用来提信心的——这个知识点，我已熟练掌握；难题是用来找差距的——这个知识点，还有提升空间。
学习讲究水到渠成而不是急于求成。功夫下到位了，成绩自然就上来了。
1、不骄不躁，“佛系”备考
中/高考越来越近，留给我们的复习时间真的不多了。时间是非常宝贵的资源，这时切忌不要眉毛胡子一把抓、无章法地学习。
木桶能装多少水是由最短的那块木板决定的。同样的道理，学习成绩也是由最差的学科、最薄弱的知识点来决定的。为了提高我们的总成绩，我们必须迎难而上向着自己的薄弱点发起冲锋。
假如，我的数学学科很薄弱，我们可以针对这个问题列出以下计划：每天坚持做5个数学题（薄弱知识点相关的）、每天坚持问数学老师3个问题，每天坚持做3个数学改错···
不要小瞧这些，100天坚持下来，就会发现自己多做了500个数学题、问了数学老师300个问题，更正了300个知识点。这就是针对数学的刻意练习。
2、刻意练习，提升薄弱点
学习，最忌讳闭门造车，尤其是在时间紧张的情况下。
冲刺中/高考的这段时间，要敢于向老师寻求帮助，遇见百思不得其解的问题就要及时发问。自己想了很长时间都没想通的问题，老师可能三言两语就能点拨明白。
多问老师问题，既能节省大量时间，还能学会从老师的角度看待问题，可谓是一举多得。
小建议：千万不要过度依赖问问题，因为有些知识点只有自己琢磨透才能真正掌握。不能做学习的巨婴！问过老师之后，一定要及时把这个问题背后的知识点和解题思路整理下来，以免下次再犯同样的错误。
3、学会借力，多向老师寻求帮助
备考时间，主要可以分为：上课时间和非上课上课。
课堂是高效学习的主阵地，尤其是在复习课上。很多知识框架、解题思路都会被老师讲解。很多疑难问题，可能被老师三言两语讲明白。上课走神一会儿，可能就错过老师最后一次对该一类题型的讲解。
非上课时间可以分为：碎片化时间和版块化时间。
碎片化时间，指的是零零散散时间，比如：只有7、8分钟，甚至只有3、5分钟。这短暂的时间比较适合学习记忆性知识点（英语单词、语文古诗词）或者是练练字。
版块化时间，指的是相对完整的时间，至少十五分钟。15分钟完全可以做完一个中档的数学大题，也可以对物理、化学进行简单改错。
4、精打细算，提高时间利用率
了解不等于记住，记住不等于学会，学会不等于会应用，会应用不等于得分。艾宾浩斯记忆曲线提醒我们：学习一直再和遗忘作斗争。
我们可以巧妙利用这几个时间节点来进行复盘？
a、当堂课的课后：老师刚讲完，知识点还是热乎的。这时候，趁热打铁效果最好。不懂的地方，我们还可以及时向老师提问。
b、上课之前的几分钟：马上就要上课了，回忆一下上节课所讲的内容并和本节课知识做一个小小的串联...
c、睡觉前的十五分钟：午、晚休，躺在床上把这半天学习的知识点如过电影一般再回忆一遍。这样做，不仅能够回顾知识，还能助眠...
d、每天的琐碎时间：在白天的学习中肯定还有很多三五分钟的零碎时间，这时候也可以把书本拿出来再翻看几下。请相信，1再小，也比0大。
5、勤于复盘，力求颗粒归仓
随着中/高考的临近，老师肯定会安排大量的习题、模拟题训练，我们肯定要在题海中遨游一阵子。
这时候，大家一定要谨记：千万不要为了刷题而刷题。
刷题的本质是为了刷出自己的知识盲区、薄弱点。因此，请把刷出来的错题、经典题及时整理下来。
把所有的错题都整理到错题本上，不仅方便复习的时候随时翻阅，也方便随时复盘。整理错题的时候，还有要意识地进行知识、题型串联。
通过整理一个知识点，从而学会其周边的知识点；通过整理一道题，从而学会一类题。
6、坚持改错，做到举一反三
学习成果=学习效率乘以学习时间。
很多同学有一个错误认识，认为学习时间越长越好，他们牺牲了午晚休的时间来进行学习，自认为自己比别人多学了很长时间，但是上课的时候无精打采、思维缓慢，这样一来就得不偿失了。
懂得休息的人，才懂得学习。
备考压力虽大、学习任务虽重，但是该休息的时候就要休息，该放松的时候就要放松。
精力充沛了、心情愉悦了，学习效率才高，才更容易出成果。
7、劳逸结合，保证最佳学习状态
四、专属**班的百日仪式感
没有比脚更高的山，没有比腿更长的路。
今日，**班全体同学在此庄严宣誓：
宁吃百日苦，不留终生憾!
在这一百天，我要做雄鹰，打破黑暗，笑傲苍穹！
在这一百天，我要做烈火，燃烧青春，点亮梦想！
在这一百天，我要用行动证明我能行，用双手制造奇迹!
最终一百天，绝不辜负父母、教师的期望
不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨；
我将带着沉着的微笑，去赢得我志在必得的辉煌!
集体宣誓
在许愿卡上写上自己的理想高中，放到许愿箱中！
学生活动
最后一百天，
请撸起袖子加油干！
幸福是一定会奋斗出来的！
结束语

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