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找寻职业兴趣
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CONTENTS
兴趣
你的职业兴趣是什么？
01
探索职业兴趣类型
02
职业兴趣的作用
03
如何培养自己的职业兴趣？
04
上高中后我们只知道一定要考上大学，那你考上之后想学什么？毕业之后要干什么？
未来的你
属于你自己的个人思考
思考
十年后，你们会在哪里？
成为什么样的人？
你的职业兴趣是什么？
PART 01
属于你自己的个人思考
思考
想一想
请认真回顾一下自己的日常生活，想一想，当你做什么事情的时候你会最兴奋、最投入，甚至在主动克服其中因难的时候也感到兴奋和满足，并且这样的一件事情还令你感到自己是有价值的、生活是有意义的？
请同学们拿出纸笔写一写！
探索职业兴趣类型
——霍兰德职业兴趣测试
PART 02
探索职业兴趣类型
假设在度假的途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸。这时，轮船正好处于下列六个岛屿的中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸？要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而且由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，只能等待境外的轮船运送人员携带器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛上待很长一段时间（至少半年)。请按顺序挑出三个岛屿。
探索职业兴趣类型
显赫富庶的E岛：岛上的居民善于企业经营和贸易，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。
温暖友善的S岛：岛上居民多互助合作，重视教育，充满人文气息。
现代井然的C岛：岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态。
美丽浪漫的A岛：岛上遍布了美术馆、音乐馆，弥漫着浓厚的艺术文化气息。
自然原始的R岛：岛上自然生态好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。
深思冥想的I 岛：岛上人际较少，建筑物多僻处一隅，岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。
探索职业兴趣类型
三个字母连在一起就是通向你职业兴趣的密码，即霍兰德职业代码。你可以根据这个代码知道你可能感兴趣的职业类型。
代码所对应的职业仅供个人参考。
我的选择排序是 、 、 。
探索职业兴趣类型
1、社会型：(S)
共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友，善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用，寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者(教师、教育行政人员)，社会工作者(咨询人员、公关人员)。
霍兰德职业代码解读
2、企业型：(E)
共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险，有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性，
典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
霍兰德职业代码解读
3、常规型：(C)
共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
霍兰德职业代码解读
4、实际型：(R)
共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚，缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工)，技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。
霍兰德职业代码解读
5、调研型：(I)
共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的，独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师，电脑编程人员，医生、系统分析员。
霍兰德职业代码解读
6、艺术型：(A)
共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值，做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性，善干表达，怀日，心态较为复杂。
典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面(演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人)，音乐方面(歌唱家、作曲家、乐队指挥)，文学方面(小说家、诗人、剧作家)。
霍兰德职业代码解读
职业兴趣的作用
PART 03
职业兴趣的作用
职业兴趣是个人兴趣在职业上的显现，是人们对职业及与职业有关的活动的积极情绪反应和选择性态度。它使个人对某种职业给子优先的注意，并具有向往的情感。
兴趣是人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向，它建立在需要的基础之上，成为人们活动的重要动力之一。
兴趣能促进潜能的发挥，当人们从事自己感兴趣的职业时，他们会更积极地思考，更大胆地探索，会调整情绪克服困难，以期目标实现。
职业兴趣还能提高工作效率，它能促使人们全神贯注，忘记疲劳。
职业兴趣还能让人获得心理满足。美国心理学教授米哈里 齐克森米哈伊发现，当人们在专心致志地参与某项活动，忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。相反，当工作内容与人们的深层志趣不一致时，人们不能全心全意投入工作，甚至想要离职。
职业兴趣的作用
他山之石
被喻为“科学巨人”的牛顿在苹果树下看书时，从一个苹果成熟落下而引发了联想。试想一个苹果掉下来是一件怪事吗？不，它很常见。谁也没有去注意它，因为我们觉得没有什么大惊小怪的，它不掉下来难道飞上去吗？正是牛顿对这个我们不在意的问题有了浓厚的兴趣，继而发现了“万有引力”定律。
他山之石
著名科学家达尔文，因一次考察，对某岛上动物外形的异样产生兴趣。也许我们会奇怪一阵子，就逐渐淡忘，但达尔文却不罢休，进入更深一层的研究，用了22年时间写成了《物种起源》一书，提出进化论。推翻了多年以来“世界上的一切生物都是上帝创造的”这个亘古不变的说法。如果不是兴趣促使他锲而不舍地探讨，也许我们至今仍在信奉着神的创造。
如何培养自己的职业兴趣？
PART 04
如何培养自己的职业兴趣？
01
02
03
04
在参与中发现兴趣
维持兴趣
聚焦中心兴趣
借助科学途径探索自身职业兴趣倾向
兴趣是
最好的老师！
1.在参与中发现兴趣
除了被动吸引外，我们也可以主动去培养自己的兴趣。通常，兴趣的发展会经历三个层次：有趣一一乐趣一一志趣。当我们走进去、按触了解的越多，自然“取”的也越多，也才能越感受到真正的“有趣”，品味出“乐趣”，发展出“志趣”。
如何培养自己的职业兴趣？
——短暂易逝，非常不稳定，常常与对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然逝去。
01
02
03
有趣
——在有趣定向发展的基础上形成，在这一阶段，你的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。
乐趣
——志趣与社会责任感、理想、奋斗目标紧密结合，具有社会性、自觉性和方向性，是取得成就的根本动力，是成功的重要保证。
志趣
“兴趣三层次”
如何培养自己的职业兴趣？
2.维持兴趣
即便是一件我们觉得很有意思的事情，当我们做起来的时候也不可能一帆风顺，永远兴致勃勃。总会有或这或那的因素令我们一时不甚愉快、失去兴趣。
回想过去那些我们曾经放弃的瞬间，是不是会因为我们意识到这件事情对我们个人很重要，是不是会因为某个重要的人用肯定的语言鼓励了我们，是不是会因为有人提供了帮助，而使我们继续坚持或有可能坚持下去？
我们需要了解到所从事的这件事情对于我们个人的价值，并积极争取外部的支持与鼓励，以此帮助自己维持兴趣。
如何培养自己的职业兴趣？
3.聚焦中心兴趣
广泛的兴趣体现了我们积极的生活态度。然而如果众多的兴趣中没有中心兴趣，就很难找到我们的志趣。所谓的中心兴趣，指的是当前我们最感兴趣并且是符合实际的兴趣。
我们需要认识到人的精力是有限的，将有限的时间、精力、情感都聚到一个点上，才最有可能形成我们的中心兴趣，并在该领城取得成就，发展成人生志趣。
保持你对自己的觉察，看一看、想一想白己真正的中心兴趣是什么，然后聚焦于你的中心兴趣。
如何培养自己的职业兴趣？
4.借助科学途径探索自身职业兴趣倾向
每种职业都有它自身的特点，可能同时具有我们喜欢的和不喜欢的地方。我们可以借助心理测评、自我反思、交流探讨等方法来积极探索自我，帮助自己澄清在职业上的兴趣倾向。
目前，使用范围最广的职业兴趣倾向测试是《霍兰德职业兴趣倾向测试》 霍兰德的理论体系认为，个体的职业兴趣也是人格的一部分，特别是在考虑人职匹配的时候。因为某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，而他们通常对生活事件的反应模式也是相似的。
如何培养自己的职业兴趣？
领悟提升
喜欢的学科 原因 不喜欢的学科 原因
共性原因小结 共性原因小结
教师寄语：
有所热爱并不懈坚持才能不惧人生风雨，眼底充满星光。无论是辽阔宽广的大地，还是浩瀚无垠的海洋；无论是形形色色的人生，还是生生不息的物种，它们都存在着千千万万个“为什么”，等着我们洋溢着满怀的兴趣去发掘其中的道理。希望同学们都能发现有价值且适合自己的兴趣，找到自己热爱的领域，在其中全力以赴地努力，在自我实现的过程中，收获快乐、成就和幸福。
“
”
兴趣是最好的老师，热爱可抵岁月漫长！
谢谢！

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