资源简介

(共23张PPT)
手机危害主题班会
—中小学生主题班会—
XX年级XX班
20XX年10月
手机的危害
沉迷手机的危害
如何预防青少年手机成瘾？
01.
02.
03.
CONTENTS
手机的危害
PART.01
手机危害知多少？
目前，中国的手机拥有量已经超过美国，达10亿多部。但是，如此钟爱手机的中国人对于手机会给自己带来怎样的健康隐患并没有足够的认识。
手机辐射：比想象中的可怕
英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的长时间受到手机微波辐射，也会产生DNA病变。
“辐射等于把脑子煮熟了”英国学者曾经做过一个试验，把手机放到线虫的抚育箱里，手机发出的电磁辐射作用一段时间后他们发现，线虫就像用水煮过一样。电磁辐射的穿透力很强，微波穿透颅骨后作用于脑子，等于把脑子煮熟了。有关研究证实，使用手机时，会有４０％至６０％的辐射量直接渗透到脑部一寸到一寸半的深度，而且手机辐射会不停地在脑子里累积。微波具有很强的加热本领，微波具有很强的穿透能力。
美英军队正在研制的微波武器可以在2秒钟内将人的体表温度升至极高，几乎可以在瞬间将敌人“烤焦”，正是利用了微波的致热效应。手机紧贴人体（尤其是头部和眼睛），微波辐射强度大且高度集中，它会很快穿透皮肤、头骨进入大脑，对大脑加热。在含有丰富血管的人体组织，微波辐射可使其温度升高到42—44度。对人体器官的反复加热会激活人体的热休克蛋白质，而这些热休克蛋白质会破坏细胞的防御系统，引发癌症。
手机辐射：比想象中的可怕
当心手机辐射，尤其是青少年
英国发表的一份研究报告表明：青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而手机游戏也可使孩子耳聋。
世界各国均对手机辐射制定了安全标准，英国政府明令禁止18岁以下未成年人使用手机；日本政府规定出售手机必须连同手机防辐射装置一同出售等。
数据说明：
据浙江某中学一项对中学生抽样调查显示，初中生拥有手机达到53％，高中生拥有手机达到87％。 这让中国教育者们感到很担心。
中学生用手机在做什么？ 通过手机及时与家长联系，向老师汇报学习等 6%
同学之间的交流，增进友谊，遇到疑难问题时可以互相讨论 8%
用手机拍摄功能，拍下一些有意义有价值的东西 5%
遇到危险可以及时求救 2%
打游戏调查总人数，消磨时间 43%
听歌，打发时间 36%
家长的态度
同意的原因 ：
①方便与自己联系 80%
②与孩子更好沟通 15%
不同意的原因 ：
①用于谈恋爱 47%
②怕孩子上课，发短信、游戏等 19%
③怕孩子收到不健康短信 34%
老师的态度：
不同意 /没有必要带手机回校
（就在校通话需要方面考虑，IC卡、学校公共座机可替代手机 ）
①学校规定
②上课受到影响
沉迷手机的危害
PART.02
沉迷手机游戏
长时间沉迷手机游戏，手机游戏设计中包含的主要要素就是不好玩刺激，远比枯无味的读书更有趣，而且大部分游戏具有非常强的吸引力，往往玩过一次后玩游戏接着玩，导致上瘾无法自拔，使大脑产生器质性损害，影响大脑功能，影响学习等。
03
影响视力
经常长时间手机屏幕光线刺激眼睛，可能对眼有损害。孩子会长时间的近距离的盯住手机屏幕，容易导致眼轴延长，从而造成视力下降，发生近视等。
01
影响与他人交流
孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话等交流，影响与父母情况，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。
02
焦虑和抑郁
孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高
厌学情绪突出
沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课，觉得上学没意思，不如玩手机有意识
滋生孤独感和自卑感
很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流;接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感
睡眠不足
晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，导致第二天犯困，提不起精神，也影响了第二的生活安排及及学习等。
影响发育
学生基本上都处于快速成长阶段，长时间的坐着、躺着、趴着等姿势玩手机，缺乏必要的身体锻炼(没有时间打球、跑步等)，肯定会对自身健康造成一定影响。
影响心理健康
手机的资讯，鱼龙混杂，网络上的拜金，炫富一下，影响一些不健康的内容往往会通过各种途径入侵，最后，直接影响到学生的心理健康。
更容易冲动及控制力差
手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束
助长学生攀比成风。
现在的部分中学生简直是父母身上的吸血虫，总有许多中学生缠着父母买。助长了孩子的攀比心理。
短信聊天，影响休息，贻误学业。
以前，学生需要翻越学校围墙才能到网吧上网。而现在，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ聊天、浏览不良网站。学生整天看小说、聊天，哪里还有精力和时间学习？目前，手机已成为学生精神污染的主要来源，在给通讯部门带来丰厚利润的同时，也给学生的心理健康带来了极大的副作用，其后果是非常严重的，难怪美国的中小学是禁止学生佩带手机的。
手机为考试作弊提供了条件。
学生有了手机后，有的学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，除高考之外，大大小小的考试基本上都靠手机作弊，蒙混过关。这种考风将使学校的学风每况愈下。形成恶性循环。
影响校园治安
由于手机属贵重物品，势必要花费掉许多精力和时间来保管。再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年，同班同学前来打架。同时，经常接触电源充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。有的学生由于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，有的学生东借西讨，想尽各种方法去交手机费，甚至去甚至出去偷抢、敲诈从而走上犯罪道路。还有少数学生因用手机与学校外面广泛联系而被拐骗，甚至走上不归路。
妨碍学校的教育教学秩序
我们的学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知，是对老师的辛勤劳动的蔑视和无礼。有些班级的自习课看似安静，实则是很多学生在用手机发短信代替以往“交头接耳”。另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上。
亲情疏远，教育虚无飘渺
01
频繁用机，损身又害心
02
考试作弊，冲击考风学风
03
黄色泛滥，不利成人成才。
04
破坏校纪，影响教与学
05
如何预防青少年手机成瘾？
PART.03
1.设定合理的使用时间：制定一个明确的手机使用时间表，限制每天使用手机的时间，保证在学习、睡眠和其他重要活动上的时间。
2.培养兴趣爱好：积极参与体育运动、艺术、音乐等其他有趣的活动，以分散对手机的注意力，降低手机使用的需求。
3.建立手机禁用区域或时间：在家庭、学校或其他特定场合，可以设置禁止使用手机的区域或时间，如餐桌、教室或睡觉前。
4.确定清晰的目标：设定具体的目标，并明确与手机使用的关系。例如，设定某个任务或目标完成后才能使用手机。
5.定期检查和整理手机上的应用程序：删除不必要的应用，减少手机上的娱乐性质应用，以便更专注于学习和有益的活动。
6.建立良好的社交和支持网络：与朋友、家人和老师建立密切联系，多参与面对面的交流活动，寻求支持和分享彼此的经历。
学校建议
1、学习阶段，同学们应以学业为重，自制能力较弱的同学应避免外界因素的干扰
2、同学们应该体谅父母，切勿盲目要求家长给自己买手机，增加家长的负担
结束语：
同学们：
想想劳碌的父母，为了自己的未来，让我们共同携起手来，在校园里倡导禁止使用手机，共创一个健康和谐的校园！ 请让手机回家！
班会结束，谢谢！
—中小学生主题班会—
XX年级XX班
20XX年10月

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