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中职高一下学期期末模拟考试卷03
《心理健康与职业生涯》
（考试时间：90分钟 试卷满分：100分）
班级： 姓名： 得分：
一、单项选择题(每小题2分，共50分)
1.作为新时代的青年，我们每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。我们追求幸福人生的个 人梦想都是在 的整体画卷中展开的。 ( )
A.发展梦 B.中国梦
C.职业梦 D.青年梦
2.中职生必须树立 的理念，在校期间就养成自主学习的习惯，为职业生涯的可持续发展 奠定基础。 ( )
A.乐于助人 B.终身学习
C.勤奋好学 D.刻苦钻研
3.小芳把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头，激励自己不断努力，这说明职业生涯规划能 ( )
A.让我们有奋斗的动力 B.让我们了解自身的优势
C.愉悦我们的心情 D.让我们明确职业的要求
4.中职学校有不同的专业，不同专业学生毕业后有不同的就业方向，同一专业学生毕业后的就业也不尽相同。这说明职业生涯具有 ( )
A.独特性 B.发展性
C.阶段性 D.互动性
5.小蒋是中职烹任专业的一名学生，小蒋的老师建议他练好实操技术，小蒋的妈妈要求他继续升学，小蒋的同学邀请他和自己一起创业。小蒋最后要选择什么方向是要以 为出发点的。 ( )
A.家长的要求 B.老师的要求
C.同学的建议 D.自身的实际
6.进入中职以后，小王很快就适应了学习环境和生活环境的变化，这说明小王 ( )
A.自我认识恰当 B.情绪体验良好
C.认知效能良好 D.环境适应良好
7.以人为镜知得失，以史为鉴知兴替。阳阳经常参考同学对自己的评价来反省自己最近有哪些 地方做得不好，并做出相应的改进。阳阳是通过 的方式认识自己的。 ( )
A.自我观察 B.他人反馈
C.社会比较 D.背后议论
8.每个人对挫折的认识和接受能力都不同，上课听不懂是挫折，实操课练不会是挫折，老师和家长的责备也是挫折，这说明 ( )
A.挫折是一种情境 B.挫折是一种认知
C.挫折需要正视 D.挫折需要应激反应
9.小雨在第一次期中考试中没有取得理想的成绩，心情比较低落。晚上睡觉前，她觉得一次考 试的失利说明不了什么,于是下定决心，从明天开始查缺补漏，勇敢面对这次考试失利。她的这种行为反应属于 ( )
①面对挫折，以积极主动的策略来应对
②以关怀和友善的态度对待遭遇挫折的自己
③积极寻找解决问题的方法
④极寻求他人帮助
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
10.小周早上出门时和妈妈吵架了，来到学校后，同桌见他心情不好，便主动去安慰小周。这体现了情绪的 ( )
A.适应功能 B.动机功能
C.组织功能 D.信号功能
11.小江同学每次心情不好的时候都会主动去找学校的心理老师倾诉。下列对小江同学做法的 描述中，最恰当的是 ( )
A.体验情绪 B.表达情绪
C.区分情绪 D.处理情绪
12.小刚是某中职学校学生，他觉得自从过了15岁之后，自己跑步和游泳都比以前有了很大的进步。这体现了中职生 ( )
A.身体机能快速发育
B.自我意识进一步增强
C.抽象思维能力逐渐提升
D.情绪管理能力逐渐提高
13.中职生正处于青春期，身心都在高速发展，逐渐对异性产生好奇和渴望，爱情三角理论认为，完美爱情包括 ( )
A.亲密、金钱和承诺
B.激情、承诺和冒险
C.亲密、激情和承诺
D.亲密、激情和冒险
14.下雨天，小明淋着雨跑回家，看到拿着伞正准备出门接他的爸爸和做好饭等着他回来的妈妈，流下了感动的泪水。下列关于亲情的描述中，不正确的是
( )
A.亲情与生俱来，割舍不断
B.亲情是身心健康成长的保障
C.亲情是规划未来人生的动力
D.亲情只存在于青春期
15.幼儿保育专业的笑笑在学习学龄儿童依恋关系时看到了这么一个案例，幼儿多多当父母在 身边时，可以愉快玩要，并不害怕陌生人，当父母离开时便显得焦虑不安，当父母回来时会有 很明显的回应，多多的依恋关系类型是
( )
A.安全型依恋 B.不安全型依恋
C.回避型依恋 D.混乱型依恋
16.在烹任实操课上，小天并没有按照老师的要求练习刀工，而是在一旁用萝卜雕了一条龙出来，老师看到后并没有指责他不听话，面是鼓励他继续努力。这说明良好的师生关系需要 ( )
A.互相尊重 B.关心爱护
C.理解被此 D.教学相长
17.小赵最近在实习，每天晚上回来都说太累了，把袜子扔在床底下，脚也不洗，直接睡觉，他想 等周末有空时再把所有袜子一起洗了，小李住在小赵的下铺，有一天，他实在忍不住了，跟 小赵说：“你再天天把臭袜子往床底下塞，我就把它们扔进垃圾桶里!”小赵和小李产生冲突 是因为小赵 ( )
A.自身修养不足 B.没有认真倾听
C.不善于有效沟通 D.没有正确处理矛盾
18.近日，某中职学校学生向老师反映，学校中存在校园欺凌和暴力的现象。下列行为中，属于言语欺凌的是 ( )
A.小林经常殴打同学，并强行向同学索要财物
B.小王给同学起侮辱性的外号并辱骂同学
C.小周与同伴们仗着人多势众，强行抢走了小张的新手机
D.小孙在同学之间散布小黄的谣言，导致小黄被同学孤立
19.中职生的身心发展不够成熟，更容易受到不良诱惑的侵扰，中职生较常遇到的不良诱惑有 ( )
A.毒品 B.网络游戏
C.黄色淫秽读物 D.以上都是
20.小张是中职学校幼儿保育专业的学生，她把每天的学习安排得很充实，早晨到校后先背单词 半小时，上课认真听讲，下课经常找老师问问题，各科成绩都很优秀。小张的学习效率高是因为他做到了 ( )
A.珍惜在校时间
B.了解自己的最佳学习时间
C.有效利用零碎时间
D.以上都是
21.慧慧周一早上背了30个单词，周二早上只能记得10个，根据艾宾浩斯记忆规律，学习24小时之后，遗忘率是 ( )
A.55.8% B.64.2%
C.66.3% D.78.9%
22.“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”下列对这句话的解 读中，最恰当的是 ( )
A.要珍惜少年学习时间
B.老了再学习也为时不晚
C.每个阶段的学习内容都差不多
D.要做到终身学习
23.烹饪专业的小于毕业后就职于一家中餐厅，厨房忙完之后的空闲时间，他经常会去询同客人菜品味道如何，得到客人衷心的认可之后，小于也很有满足感。这说明劳动是 ( )
A.创造物质财富的过程
B.创造精神财富的过程
C.有目的的活动过程
D.创造物质财富和精神财富的过程
24.印刷专业的瑞敏非常喜欢画画，经常会有一些突破锚点的新奇想法以绘画的形式表现出来，而且经常得到专业课老师的夸奖。瑞敏的职业类型可能是
( )
A.实用型 B.艺术型
C.社会型 D.常规型
25.机电专业的小何毕业后在一家汽车修理公司上班，工作不久后就感觉自己很多工作都做得 不够满意，和同事也很难融入，而且觉得经常加班很不自由。这是因为学校与职场 ( )
A.环境氛围不同 B.人际环境不同
C.承担责任不同 D.以上都是
二、判断题(每小题2分，共20分)
26.职业是从业人员为获取主要生活来源所从事的社会工作类别。( )
27.职业生涯可以划分为四个阶段，即成长阶段、探索阶段、确立阶段和衰退阶段。 ( )
28.心理健康和生理健康是完全区分开的两种健康标准。( )
29.应对挫折要积极寻找解决办法，不能坐以待毙。( )
30.根据愉悦度，情绪可以分为正性情绪和负性情绪。( )
31.亲情只包括和父母的关系。( )
32.师生关系从一开始就已经定型，之后便无法改变。( )
33.对于中职生来说，同学关系只存在三年，毕业后就不需要继续保持。( )
34.信息素养主要包括信息知识、信息意识，信息能力和信息伦理。( )
35.职业生涯规划要符合国家需要，对社会发展有益。( )
三、材料题(36题8分，37题8分，38题14分，共30分)
36.阅读材料，回答问题。
2021年8月，国务院印发的《“十四五”就业促进规划》提出，到2025年要实现的主要目标包括：就业形势总体平稳，就业质量稳步提升，结构性就业矛盾有效缓解，创业带动就业动能持续释放，风险应对能力显著增强。
实现全面建成社会主义现代化强国的奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦，需要建设支知识型、技能型、创新型劳动者大军。这为我们每一位有理想、有追求的青年健康成长、成才报国提供了广阔的舞台和无限的机遇。
请思考，新时代为我们青年提供了哪些发展机遇 (8分)
37.阅读材料，回答问题。
职业兴趣是个体对某种职业活动具有的比较稳定且持久的心理倾向，职业兴趣与职业选择相匹配时，可以提高工作效率、职业稳定性和满意度。霍兰德的职业兴趣理论将人和职业分为实用型、研究性、艺术型、社会型、企业型和常规型。
请从以上六种职业类型中选择三种做简要分析。(8分)
38.阅读材料，回答问题。
小林是烹饪专业的学生。一次刀工课上，别的同学都下课了，老师却让他多练习十分钟。小林认为，老师在故意折磨他，成心跟他作对，对老师产生了厌恶甚至对立的情绪。接下来的几天时间小林都一直无法忘记这件事，导致他睡眠质量很差，白天上课没有精神。
(1)请简述情绪的功能。(7分)
(2)请结合材料为小林提供几种调节情绪的方法。(7分)
参考答案
期末模拟测试卷3
一、单项选择题(每小题2分，共50分)
1.B 2.B 3.A 4.A 5.D 6.D 7.B 8.C 9.A 10.D
11.B 12.A 13.C 14.D 15.A 16.A 17.A 18.B 19.D 20.D
21.C 22.D 23.D 24.B 25.D
二、判断题(每小题2分，共20分)
26. √27. × 28. ×29. √30. √31. × 32. × 33. ×34. √ 35. √
三、材料题(36题8分，37题8分，38题14分，共 30分)
36. (1)新时代为我们提供了更多的就业机会：越来越多的新旧产业为人们提供了各种职位，从技术岗位到管理岗位等等，这些职位通常需要不同的工作能力，为拥有相关能力的人创造了更多就业机会。
(2)新时代为我们提供了更好的创业条件：科技的进步为创业者提供了技术基础，时代的发展为创业者提供了机会和挑战，创业者拥有广阔的发展前景和成长空间。
(3)新时代为我们提供了更宽的升学渠道：科技的进步对人才提出了更高、更广泛的要求，很多专科、本科院校也在不断增设相关专业和课程，为我们提供了更多选择。
37.(1)实用型：喜欢使用工具进行操作性工作，动手能力强，偏好要求明确的具体任务。典型职业有机械装配工、制图员、修理工和厨师等
(2)研究型：抽象思维能力强，求知欲强，喜欢独立的和富有创造性的工作，逻辑分析和推理能力强。典型职业有科研人员、产品检验员、工程师、计算机程序设计员、系统分析员等。
(3)艺术型：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的作品，渴望表现自己的个性，做事理想化，追求完美，有一定的艺术才能和个性等。典型的职业有演员、画家、平面设计师、摄影师、广告制作人等。
(4)社会型：喜欢与人交往，不断结交新朋友，善言谈，愿意教导别人，渴望发挥自己的社会作用等。典型职业有导游、护士、教师、社工、咨询师等。
(5)企业型：追求权威和物质财富，具有领导才能，喜欢影响他人，敢于竞争，敢于冒险，有抱负等。典型职业有销售人员、项目经理、创业者等。
(6)常规型：尊重权威和规章制度，喜欢按计划行事，细心，有条理，关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守。典型职业有秘书、会计、出纳、行政助理、速记员等。
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