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体育与健康
轻度损伤的自我处理
在生活中我们会遇到哪些较轻的损伤呢？
生活中常见的较轻的损伤
轻度损伤的症状：
轻度损伤的自我处理
轻度损伤的自我处理
轻微的不小心划破的小伤口，切有少量血流出的，立即用手指或棉签按压住出血部位几分钟。
几分钟后出血停止然后用生理盐水清洗受伤部位。
洗干净后用碘酒或酒精给伤口消毒。
最后可用无菌纱布或者
创可贴包扎。
轻度损伤的自我处理
保持伤口部位的干燥，不要碰冷水，可每天换一次药，保持伤口部位的清洁，以利伤口的愈合。


轻度损伤的自我处理
1、立即用冰或凉水冷敷受伤的部位，直至灼痛感减轻为止。 　
2、二十四小时后用热水浸泡或外敷药，在睡觉时抬高受伤部位。
3、症状较轻时，应等肿痛消退后，轻轻按摩肿痛处，同时缓缓活动伤处，以促使伤处早日恢复。
轻度损伤的自我处理
当发生指骨骨折时，应禁止牵拉和按摩，以避免病情恶化；还要，及时送医院救治。
自我急救的常识：
晕车
1、坐前排
2、开窗通风
鼻出血
? 1、人坐直，头部微向前倾 。
2、?用食指和拇指紧捏鼻翼?。?
眼内进异物
1、闭上眼睛，轻轻转动眼球
2、用蘸有干净的冷水或温水的手帕或棉花将异物拭去。
请想一想，为什么在我们的生活中会有一些意外伤害的发生？
做事不细心，马虎
做危险动作
注意力不集中
防范于未然
请判断下列做法是否正确
1.烫伤发生时不应做任何处理，立即送往医院。（ ）
2.生锈的铁刀割伤了手没什么问题，用创可贴贴上即可。( )

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