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记忆的窍门
实验1
实验开始后，屏幕中央将呈现3行大写的英文字母，每行4个。呈现时间很短，请尽量记住他们。
Z F D I
L R N C
W X B Q
X G O K
J M R I
C U T S
M O V P
X A T E
Z C L D
感觉记忆
刺激作用于人的感官，引起感觉；刺激停止作用以后，感觉并不会马上消失，它还能有一段极短暂的残留，这一段残留表现为后象，就形成感觉记忆。
启示：
如何抓住重要的信息？
提高注意力
带着目标去搜索
实验2
实验开始后，老师讲逐次朗读一个数字串，在老师读完数字串后，请同学立即复述，实验难度将逐渐增加。
启示：
短时记忆（工作记忆）有什么规律？
保持时间短
容量为7±2个模块
小贴士：
短时记忆如果不加复述，只能保持20秒，它的主要遗忘方式是自然消退和外部干扰。
保持短时记忆的内容更长时间的方法是不断复述。
小贴士：
短时记忆的编码方式主要是语音编码，少量采取视觉编码和语义编码。
在记忆新学习的内容时，可以用心中默念的方式加深印象。
实验3
实验开始后，屏幕中央将呈现1个词语，呈现时间很短，请尽量记住更多的词语。
光
书本
奔跑
学生
苹果
虚伪
善良
风
人
小偷
门窗
房子
苹果
金鱼
地板
警车
花朵
老师
马路
苹果
园丁
书本
剑
UFO
电
书本
水
安培
物理
化学
房子
牙签
伏特
钱
克隆
请写下你记住的词汇
讨论：
记忆的规律还有哪些？
记忆的规律
开头和结尾部分记得更牢；
有联系的字词更容易记住；
与众不同的字词更易记住；
重复遍数越多的词越容易记住。
遗忘的规律是
怎样的？
艾宾浩斯遗忘曲线
遗忘遵循“先快后慢”的规律。在记忆的第一个小时内遗忘很快，保持在长时记忆中的信息迅速减少，以后逐渐缓慢，到了相当的时间，几乎就不再遗了。
复习
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
复习
记忆的规律
遗忘的规律

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