保护我们的眼睛（课件，40张PPT）综合实践活动五年级上册教科版

资源简介

(共40张PPT)
保护我们的眼睛
猜一猜
两颗黑葡萄，
长在人脸上。
白天开窗望，
晚上关紧窗。
谜底：眼睛
什么是近视？
近视有什么危害？
近视是怎么形成的？
近视的形成原因
用眼过度（眼疲劳）。
读书、写字姿势不正确。
在太强、太弱的光线下看书。
如何预防近视？
做到“五不要”
不要在强光下看书。
不要在光线阴暗的地方看书。
不要躺在床上看书。
走路、乘车（船）时不要看书。
不要长时间看手机、电脑、电视。
做到“三注意”
每天坚持做眼保健操。
读书一小时后休息、远眺几分钟。
读书写字要做到“三个一”。
五、保持充足睡眠
预防近视儿歌
你拍一，我拍一，大家保护好视力；
你拍二，我拍二，预防近视要牢记；
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远；
你拍四，我拍四，坐得端正腰要直；
你拍五，我拍五，走路躺着不看书；
你拍六，我拍六，看书时间别太久；
你拍七，我拍七，用眼卫生要牢记；
你拍八，我拍八，视力定期要检查；
你拍九，我拍九，锻炼身体要长久；
你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。

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