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第13章 健康地生活（备课人：王因青）
第1节 健康及其条件
【学习目标】
1、概述健康及其条件，养成良好的习惯；
2、通过探究酒精对水蚤心率的影响，理解酗酒对人体健康的危害，拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。
3、概述合理用药的常识，说出一些常用药物的名称和作用。
【学习重点】
健康的概念；合理用药常识；吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害。
【课时安排】 1课时
【学习环节】
第一环节：自学质疑
（阅读课本第98页——第107页，独立完成下列各题）（15分钟）
1、健康的含义是有完整的 、 和良好的 。
2、健康的生活习惯包括 、 、 和 、 、 等。
3、合理用药应注意做到：用药前要 ，用药剂量要 ，用药时间要 ，
用药途径要 ，联合用药是 ，尤其要慎用 。
4、 、 、 是当今社会的三大公害，已经成为严重威胁 的社会问题。
5、毒品的种类很多，，其中对人体危害最大的有 、 、 。
6、世界无烟日为每年的——月——日，“国际禁毒日”为每年的——月——日。
7、要创建健康的环境应创建良好的——环境和创建良好的——环境做起。
第二环节：合作释疑（小组合作，完成下列各题）（10分钟）
1．吸烟是影响人体健康的重要原因之一。长期吸烟（ ）
A．会导致脂肪肝、肝硬化 B．很容易感染艾滋病
C．使肺癌发病率急剧上升 D．将损害人的大脑和心脏
2.选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始。以下哪种生活方式不利于青春期发育（ ）
A.积极参加体育锻炼 B.不吸烟,不喝酒 C．注意个人的清洁卫生 D．经常熬夜
3.某实验小组探究“烟草浸出液对水蚤心律的影响”，进行了下列实验。
材料和条件：15℃的室温条件下，用10只大小一致、10秒内水蚤跳动范围在30～36次之间的成年水蚤，做了A、B两组实验，观察水蚤10秒内心跳次数；四份等量的香烟烟丝中分别加入20mL、30mL、40mL、50mL的蒸馏水浸泡1天的浸出液。
实验方法：
①A组：每只水蚤先放在清水中计数，
重复3次。
②B组：将A组的水蚤分别移入20mL、
30mL、40mL、50mL蒸馏水的烟丝浸出液，
同样重复3次。
③处理数据：分别计算出A、B两组实验数据的平均值，将得到的数据绘成如上曲线图。
分析回答：
（1）根据曲线，我们可知烟草浸出液对水蚤心率具有 作用，浓度越高，则 。
（2）设置A 的作用是 ，在A、B实验过程中，要求相同的室温条件、大小一致的水蚤、等量的香烟烟丝等这些条件，这样做的目的是 。
（3）通过这个实验，我们可以认识到烟草对生物体是有影响的。请你用所学到的知识分析吸烟对健康的危害： 。
第三环节：展示评价（10分钟）
（各小组展示自己的答案，并在提出自己的疑惑，老师解惑）
第四环节：知识巩固（10分钟）
1、下列健康的生活习惯是（ ）。
A、生活有规律 B、合理用药和合理膳食
C、拒绝吸烟、酗酒、吸毒 D、A，B，C都是
2、合理用药的要求是（ ）。
A、安全 B、有效 C、经济适当 D、A B C
3、持续饮酒过量会导致（ ）。
A、肺癌 B、艾滋病 C、免疫功能下降 D、脂肪肝
4、联合国把每年的哪一时间定为“世界无烟日”。（ ）
A、4月22日 B、5月31日 C、6月26日 D、12月1日
5、“国际禁毒日”定位每年的（ ）。
A、5月31日 B、6月31日 C、6月26日 D、5月26日
6、烟草燃烧后产生烟雾，其中含有危害人体的物质，所以吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。下列几项中除哪一项外都有危害人体身体健康的烟雾成分。（ ）
A、尼古丁 B、一氧化碳 C、烟焦油 D、二氧化碳
7、人体吸食毒品会影响（ ）。
A、呼吸系统和神经系统 B、消化系统和呼吸系统
C、呼吸系统 D、呼吸、消化、神经、循环等多个系统
【学习反思】今天你有什么收获？

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