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七年级下册思想品德1——6课知识点
第一课珍惜无价的自尊
自尊
表现：注意容貌上的修饰，举止的文雅及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。
含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视，侮辱。是一种健康良好的心理状态。
自尊与知耻，虚荣
知耻是自尊的重要表现。
虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀，光彩的心理。
虚荣心的表现：常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。
尊重他人的意义：
尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要。
尊重他人，就是尊重自己。因为要想赢得别人的尊重，首先要尊重他人。
名师点拨：尊重他人还因为我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好的认识自己，我们需要他人善意的提醒。
4.彼此尊重才能赢得尊重（赢得自尊的方法）
维护人格最重要。
自尊者豁达。① 自尊者要达观 ，养成一种豁达，开朗的性格 ②自尊要适度
善于尊重他人
尊重他人最基本的表现，对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
尊重他人的做法： A 要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。B要善于欣赏，接纳他人. C不做有损他人人格的事情。
第二课 扬起自信的风帆
我能行
自信的含义：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
自信的表现：思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。
自信的误区：自负和自卑。
自信的意义：①自信是成功的基石。②自信有助于成功。自信者的心理品质：乐观，进取，专注。
培养自信的方法
看到进步与长处。发现自己的长处，是自信的基础。
增强信心与实力。实力是撑起信心的最重要支柱。
做自信的中国人。树立强烈的民族自信心。
具有强烈的民族自信心的表现：在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不做有损国格的事情。
第三课 走向自立人生
1.自立
（1）自立人生少年始
（2）含义：自立就是自己的事情自己干
（3）意义：①自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好良好道德品质的过程。（重要性）
②人生需要自立。（必要性）不自立，以后就难以在社会上立足。
2.培养自立的要求与方法。
不能再有依赖。
名师点拨：生活中，我们需要相互帮助，相互依靠。自立不是完全要依靠自己的力量解决所有问题，不是拒绝父母、老师和他人的帮助，依靠不是依赖。
（2）自立与自主
告别依赖，一个重要的表现就是独立的生活。自己的事情自己负责的前提就是要自主。
（3）多实践多锻炼。（培养自立能力的方法）
①最基本的就是要立足于自己当前生活，学习中的问题，从小事做起。
②要大胆的投身社会实践。
真题演练：
1.（2010·长沙中考）知耻是自尊的重要表现。下列语句能体现“知耻”这一观点的是( )
A．他山之石可以攻玉
B．失败乃成功之母
C．耻而移，是知矣
D．金无足赤，人无完人
【解析】选C。本题考查对名言古语的解读和区分能力。 。A是指他人的经验；B是指如何正确认识失败与挫折；C的意思是“知道羞耻而改正，就是智慧”，即知耻而后勇；D是指如何正确看待自己和他人。故C项符合题意。
2.（2011·广州中考）自尊就是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，它是一种健康良好的心理状态。下列名言体现自尊心态的是（ ）
A.苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
B.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈
C.自信者不疑人，人亦信之；自疑者不信人，人亦疑之
D.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志
【解析】选B。本题通过名言，考查对自尊的理解与认识。解答的关键是正确理解各项名言的含义。A项强调的是以国家利益为重；C项体现的是自信；D项主要说明的是坚强的意志；B项体现了对自己人格的看重，具有强烈的荣辱感，是自尊的表现。因此，只有B项正确。
3.（2011·福州中考）小强总是轻视自己，看不到自己的能力，有些事情即使可以做得很好，也不敢尝试。小强需要培养的品质是（ ）
A.自信 B.自负 C.自爱 D.自制
【解析】选A。本题主要考查学生对自信的理解。小强的行为是一种自卑的表现。因此，他需要培养自信的心理品质。
4.（2011·天津中考）人生需要自立。青年学生养成自立能力最基本的要求是（ ）
A.放弃己见，盲从他人
B.立足于自己的当前问题，从小事做起
C.拒绝老师的一切教诲
D.回避与同学沟通交流
【解析】选B。本题主要考查对自立基本问题的理解能力。A是没有主见的表现，谈不上自立，C、D忽视他人的帮助对自立无益，B与题意相符。
第四课 人生当自强
自强：
含义：对未来充满希望，奋发向上，积极进取。
表现：在困难面前不低头，不丧气，自尊自爱，不卑不亢，勇于开拓，积极进取，志存高远，执着追求。
意义：①对个人：自强是一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质，自强是一个人走向成功的阶梯。是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大动力。
②对民族：自强是我们民族几千年来熔铸成的民族精神，正是 这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，北京磨难而更强，豪迈的立于世界民族之林。
名师点拨：自强同自立一样，不是不要别人的帮助，而是志存高远，不畏艰难，为了自己的和目标的实现，不懈追求的精神境界和表现。
自弃：
含义：是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。
表现（危害）：自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。自弃和自强是对立的。
自弃和自强的关系：自弃和自强是对立的。
培养自强的要求与方法。
要树立坚定的理想。
战胜自我，是自强的关键。
扬长避短，是自强的捷径。
自强要从少年始。
设问：为什么自强要从少年始？
因为初中阶段是学习知识，涵养道德，增长才干，发展自己的最佳时期。我们应当趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。
真题演练
5. （2010·山西中考）2009年度“中国大学生自强之星” 杨帆，于2008年5月曾被诊断出患有脑肿瘤，在经历了开颅手术、放化疗之后，她没有悲观失望，反而更加热爱生活，以乐观向上的人生态度、坚韧不拔的意志坚持科学研究，取得了丰硕的成果，杨帆的事迹启示我们（ ）
①人生当自强
②自强对个人的成长具有巨大的作用
③自强是通往成功的阶梯
④这是不珍爱生命的表现
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
【解析】选A。本题结合大学生杨帆的曲折经历考查对自强的理解与认识。面对生命中的不幸和挫折，积极面对是人生应有的选择，杨帆的选择是自强的表现，不是不珍爱生命，故④说法错误，可排除。正确答案为A
第五课 让挫折丰富我们的人生
人生难免有挫折
（1）挫折的含义：挫折就是“碰钉子”，是人们有目的的活动受到阻碍时产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
（2）造成挫折的原因：①客观因素：自然灾害—天灾；意外事故—人祸；②人为（社会）因素—来自社会、家庭、学校；③个人因素—个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等使我们遭受挫折。
补充：为什么说人生难免有挫折？因为挫折是人生的一部分，挫折是普遍存在的，人生难免有挫折。从古到今，不管是名人、伟人、还是普通平凡人，都会遇到一些大大小小的挫折，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
名师点拨：不仅个人会面临各种挫折，我们的国家、社会也会遇到这样或那样的挫折。自然灾害、疾病流行和战争等，都是人类经受的巨大挫折。
(3)面对挫折，态度不同，结果不同，面对困难和挫折，大致有三种人：
A .胆怯懦弱的人：其表现是：一遇到困难和挫折就放弃目标，其结果是：一事无成。
B 意志不坚定或容易满足的人：其表现是：在困难面前也 能拼搏一阵，但不能坚持到底，半途而废，其结果是：享受不到成功的喜悦。
C 意志坚强有坚定信念的人：其表现是： 勇敢的面对挫折，向困难发出挑战，不达目的不罢休。其结果是：获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
2．挫折的作用：
（1）挫折具有两面性，有积极也有消极，有好也有坏：挫折的消极作用:挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧虑、焦虑、不安、恐惧等消极心理；挫折的积极作用:另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧，使人走向成功。
（2）既然挫折与人生相伴，人生难免有挫折，我们就应积极面对挫折，笑对人生，走向成功。
名师点拨：挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极的作用。但是我们不能就此认为只有经历挫折才能成功，也不能认为经历的挫折越多越好。
3从容应对挫折
（1）坚定信念：相信艰难困苦，玉汝于成。
（2）应对挫折的方法：①树立正确的人生目标。②要正确的认识挫折， 采取恰当的解决办法，先冷静分析原因，然后对症下。(具体情况具体分析)③应激发探索创新的热情（从兴趣爱好方面努力）。④会自我疏导，把消极情绪转化为积极情绪（自我疏导的方法如：合理宣泄法，移情法，目标升华法，自我解嘲法，自我暗示法，换位思考法，幽默化解法，理智控制法。）
第六课 为坚强喝彩
1、坚强意志的表现：P73
①自觉性——目的明确，勇往直前。②果断性——判断准确，处事果断。
③自制力——调节情绪，胜不骄，败不馁。④坚韧性——精神顽强，毅力坚定。2、坚强意2坚强意志的作用(重要性)：P75-77
答：坚强意志，是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。表现为：①坚持正确的人生方向，需要坚强意志。②走出失败的阴影，需要坚强意志。③形成良好的学习习惯，需要坚强的意志。④成就一番事业，需要坚强意志。
3、我们要在日常生活中了解自己的意志品质，不断培养自己坚强的意志，克服懦弱的意志。
4、磨砺意志的方法（途径）P81-82
①磨砺坚强意志必须树立明确的目标。②磨砺坚强意志要从细微之处做起，从小事做起，从现在做起，从我做起。③磨砺坚强的意志，应善于管理自己。④磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
思考感悟：
2010年11月24日，在亚运会男子110米栏决赛中，中国飞人刘翔以13秒09打破亚运会纪录，夺得三连冠。这也是亚运会历史上第一个110米栏三连冠。而在2008年北京奥运会上因右脚跟腱伤复发，剧痛难忍的他只能选择退赛。刘翔经过398天漫长等待后终于在上海田径黄金大奖赛取得13秒15的佳绩小试牛刀，而全运会成了飞人刘翔复出后面临的第一个重大赛事，最终刘翔以13秒34实现前无古人的三连冠，王者归来，亚运会上刘翔又回来了。
【思考1】从刘翔身上我们看到了哪些优秀品质？
点拨：如自强不息、坚韧不拔、勇于面对挫折、意志坚强等
【思考2】从刘翔的经历来看，我们应如何认识和应对挫折？
点拨：应看到挫折的作用；应懂得应对挫折的正确态度和具体方法。
真题演练
1．（2010·孝感中考）2010年1月21日以来，富士康集团出现了十多起员工自杀式“坠楼”事件。人们在追问富士康究竟怎么了的同时，也分析了这些人“想不开”的原因：高强度的工作，员工之间缺少交流，个人情感受挫等。如果你是一个小心理医生，为富士康员工提出既科学又合理的建议是 ( )
①用积极的生活态度调控情绪
②无论遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命
③学会与工友交流来释放工作压力
④学会用科学的方法缓解生活压力
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
【解析】选D。本题结合热点事件考查对应对挫折的综合认识。当人生遇到挫折的时候，不仅需要用正确的态度去认识挫折，同样也需要用正确的方法从多方面调节挫折引起的不良情绪，①②③④均符合题意。
2.（2011·益阳中考）2011年4月，
四川省都江堰市友爱学校的操场上，
汶川地震中双腿高位截肢的学生张
春梅正坐在轮椅上和同学们一起上
体育课，只见她微笑着推着轮椅娴
熟地运着篮球。春梅脸上的笑容告诉我们（ ）
①要以积极、乐观、自信的生活态度面对挫折
②要以坚强的意志与厄运抗争
③有了坚强的意志就能克服一切困难
④要以积极的情绪应对挫折
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
【解析】选C。本题考查学生对战胜挫折的方法的认识。对于困难和挫折我们应该以乐观的态度面对，要有坚强的意志等，③说法太绝对，故选C。
3.（2011·天津中考）我们每个人都在“意志银行”里储存了一些意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。下列属于意志坚强的行为是（ ）
A.正视自身弱点，勇往直前
B.遇到麻烦时，惊慌退缩
C.遇到困难时，消极等待
D.学习成绩不好时，唉声叹气
【解析】选A。本题主要考查学生对意志坚强行为的判断能力。遇事退缩、消极、悲观都是意志薄弱的表现，只有A项符合题意。
4.（2011·日照中考）这一幕，感动了中国，感动了世界。芭蕾女孩——李月，在5·12地震中失去了左腿，为了实现芭蕾梦，她每天上午接受治疗，下午再赶到排练场所进行艰苦地训练。100多天后，她重新实现了自己的芭蕾梦想，站在了残奥会开幕式的舞台上。
这一幕，感动着你，感动着我。实现芭蕾梦后，李月又开始追求新的梦想。她花了5个月时间，以日记为基础写下了近10万字的文字，2010年5月，李月的处女作《我心永舞》正式出版发行。目前她第二本书的初稿已初步完成8万多字。
（1）从李月的感人故事中你学到了什么？
（2）人生的道路不是一帆风顺的，当你遇到挫折时将怎样面对？
【解析】本题通过芭蕾女孩李月的经历让我们看到了一个人在应对挫折、实现人生自我价值的过程中应具有的品质，从而启示我们要学会战胜挫折，走向成功。
答案：（1）从容面对挫折；相信自己行；战胜自我，自强不息；树立明确的目标，磨砺坚强意志。
（2）树立正确的人生目标；正确认识挫折，采取恰当的解决办法；激发探索创新的热情；学会自我疏导。
5.（2010·芜湖中考）两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了！完了！这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它鼓足力量，一次一次奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中，最后成功脱险。
(1）从上面的寓言中，你悟出什么样的人生道理？
(2）我们在人生道路上也难免会遇到困境，请你谈谈摆脱困境的有效方法。
【解析】此题以寓言作为背景材料，考查学生的分析和理解能力。寓言中两只青蛙面对挫折，因不同的态度和行为而产生了不同的结果，启发我们应如何面对挫折。第（1）问要在对寓言进行正确分析的基础上运用所学知识回答；第（2）问考查如何战胜挫折的方法，结合教材知识回答即可。
答案：（1）人生难免有挫折；不同的人面对挫折的态度不同，将会导致不同的结果；只有意志坚强、有坚定信念的人才能实现人生的价值，享受真正的人生等。
（2）树立正确的人生目标；正确地认识挫折；激发探索创新的热情；学会自我疏导。
背景材料：三栖尖兵——何祥美
【获奖名片】神兵
【颁奖辞】百折不挠，百炼成钢，能上九天，能下五洋，执著手中枪，百步穿杨，胸怀报国志，发愤图强。百战百胜，他是兵中之王！
【主要事迹】
1999年12月入伍时，何祥美只是一个初中文化水平的农村青年。当兵第6年，南京军区抽调了一批训练尖子组成狙击手集训班，何祥美幸运入选。在不到五年的时间里，何祥美已经让自己成为一名具备“三栖”作战能力的全能战士。 三栖尖兵的美誉是艰苦的训练换来的。刚进入狙击班，他就立志要成为狙击手中的王者，强迫自己去忍受炼狱一样的生活。训练中，何祥美总是第一个端枪，最后一个放枪。为搞好训练，凭着一股韧劲，他啃下《射击学》、《终极狙击手》等专业书籍；常年阅读《轻兵器》、《兵器知识》等杂志；整理笔记3万余字，绘制各种图表60多张，记录各种数据850组，打下扎实的射击理论基础。 当一名神枪手的目标实现后，何祥美又有了新的目标——成为“空中猎鹰”。他广泛涉猎和钻研相关知识，不舍昼夜。4个月的训练时间，使何祥美试飞某飞行器成功并当上教员。喜欢挑战的何祥美又给自己找到了新目标——潜水。 业务精熟，不忘理论学习。经过3年艰苦努力，他通过全军法律专业自学考试的全部15门课程，拿到大专文凭。从农家子弟到具备特种爆破、深海潜水、伞机降等30多种作战本领的军事尖子，从普通士兵到“全军爱军精武标兵”……南京军区战士何祥美，用青春、热血和忠诚，把自己的军旅生涯书写得既精彩又壮美。
教材链接
分析材料，可联系以下教材信息：
（1）坚强意志是实现人生目标的保障。
（2）坚强的意志是磨砺出来的。
创新训练：
阅读材料，回答下列问题：
1.何祥美身上有哪些可贵的品质？最突出的品质是什么？这种品质对人的成长有何意义？
答案：（1）爱国爱岗、积极进取、顽强拼搏、意志坚强。
（2）具有坚强的意志。
（3）坚强的意志是实现人生目标的保障：①坚持正确的人生方向，需要坚强的意志；②走出失败的阴影，需要坚强的意志；③形成良好的学习习惯，需要坚强的意志；
④成就一番事业，需要坚强的意志。事实证明，人们能否取得事业上的成功，很大程度上取决于是否具有坚强的意志。
2.青少年应如何向何祥美学习？
答案：自觉磨砺坚强的意志。磨砺坚强的意志，必须树立明确的目标；从细微之处做起，从小事做起；善于管理自己；要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

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