资源简介

《后滚翻》教学设计
学校：
班级：
单元：后滚翻
课次：3
第
1
课
人数：
人
学习目标
1.认知目标：
初步学习后滚翻动作，学会后滚翻的动作方法；2.技能目标：85%学生能规范做出撑垫、低头、提臀、过垫后成蹲立的动作；3.情感目标：
发展学生认真练习，参加锻炼，团结互助的优良品质。
场地器材
篮球场、体操垫30块、篮球和方块各一个
重点难点
重点：
身体团身紧，低头抱小腿。难点：推手，向上翻臀。
教学流程
推手练习
→抱腿前后滚动
→双手肩上前后滚动
→斜坡后滚练地后翻滚练习
课的结构
时间min
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备部分
7
11155
课堂规规师生问好、安排见习生。宣布课的主要内容。队列队形。热身活动1.慢跑200米2．八节操3.原地快跑4．起跳击掌
一、常规准备1组织学生排队，2.提出本节课学习内容和要求二.准备活动1.教师带领学生一起做准备活动
一、1.整理队伍2．报告学生人数3.学生认真听讲二、学生在教师的带领下认真做好准备活动
队形：
要求：
精神饱满、注意力集中
基本部分
12551222
1103030111010
一、篮球与方块哪个滚得更远实验二、辅助性练习1.推手练习2.
抱腿前后滚动3.
双手肩上前后滚动三、教师讲解后滚翻动作要领：北向翻滚方向成蹲撑，两手同时用力推地，体后倒，低头、团身后滚动，使臀、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放肩上，用力推垫，推起成蹲撑，起立。四、教师讲解保护与帮助动作要领。五、两人一组后滚翻练习：两人轮流为其他学生提供保护与帮助，自觉进行练习1.斜坡后滚翻2.平地后滚翻
一、做实心球与方块哪个滚得更远实验，并提出问题。二、教师指挥学生进行辅助性练习三、教师讲解后滚翻动作要领四、教师讲解保护与帮助动作要领五、组织学生分组练习并指定学生为其他学生提供保护与帮助，提示学生应自觉排队进行练习，并巡回指导和个别纠正，对学生努力给予鼓励。
一、问题思考，并回答老师的提问二、认真做好辅助练习三、学生认真听讲动作要领四、学生分组练习，小组分工与合作完成保护与帮助
队形：
要求：
精神饱满、注意力集中
课课练
8
2圈1505050
慢跑跳绳来回立定跳跨步跳每个练习1分30
教师做示范并巡回指导个别纠正二、不断鼓励学生
一、学生模仿老师动作并不断思考二、学生要遵守规则并主要安全
结束部分
5
1
一、静态拉伸：纵横叉拉伸前后叉拉伸直腿弯腰拉伸左右甩手放松二、课堂小结1、总结本课2、宣布下课3、回收器材
一、教师带领学生做放松运动二师生小结三、布置课后作业，教育的衍生部分四、宣布下课
一、学生跟随老师一起做放松运动二、师生小结三、师生再见
队形：
要求：
精神饱满、注意力集中
易犯错误：1.蹬地没有低头提臀；2.团身不紧；3.没有抱腿成蹲立预防纠正：1.做示范，提示蹬地低头提臀；2.做示范，多做团身前后滚动练习；3.做示范，多做团身前后滚动后成蹲立
预计心率曲线
平均心率：125-140次/分
预计练习密度
密度75%以上
安全隐患
1、课前对学生的衣服、鞋子进行检查，并要求学生将衣兜里面的东西和红领巾、校章留在教室2、不要在口袋里面放放硬物：眼镜、笔、发夹等；3、事先检查上课场地和垫子，确保没有尖锐的物体，如：小石头、钉子等。
学与教的课堂反思
1

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