资源简介

(共15张PPT)
水与健康
水在人体中的作用
调节
---
体温
输送
---
营养
排泄
---
废物垃圾
润滑
---
关节
水对人体的重要性
如果占人体比重70%的水是健康的，那人体中60—100兆细胞的生存环境就是健康的，人体自然也就是健康的。可以说水的质量决定生命的质量。
日本医学博士林秀光指出：水在人体中既然占了70%那么大的比重，那么即使人的某一个脏器受到了极大的损害，也可以通过改善这70%的水来使这个脏器得到缓解或康复。
水质改变，体质就改变
饮水质量
体液质量
身体健康
细胞活力
盘阳河养育的中国长寿村--巴马村的老人们
80—99岁：3160位
100岁以上：76位
河南癌症村---黄孟营村
位于淮河支流沙颖河畔，由于沙颍河河水长期以来被过分污染，导致这个村子50%的村民患有癌症，大部分妇女不生育，大部分儿童先天残疾。
水
长寿、癌症都与水有重要的关系
→与我们生活息息相关
您每天都在喝哪种水？
自来水
白开水
桶装水
纯净水
矿泉水
1
煮饭
煲汤
煮菜
2
沐浴
洗脸
刷牙漱口
3
喝水
泡茶
冲泡饮料
4
游泳
嬉水
自来水在生活中的应用
98%的家庭每天与自来水亲密的接触
自来水从水厂出来后，要经过漫长的输水管网以及水塔水箱等设备，在这过程中会接触到诸多污染物，如铁锈、污垢、尘埃、虫蚁尸体、细菌藻类等许多有毒化合物和有害物质。
自来水二次污染
开
水
=“死
水”
开
水
好
吗？
很多人长期以来都认为喝生水要生病，所以一定要喝开水。当然，这对于过去污染较少的水而言，不失为一种有效的消毒手段，但同时也存在着许多负面的影响：
1、水中三氯甲烷的含量是凉水的4--5倍。
2、水中矿物质及重金属加热后极度浓缩，在身体内不可
代谢。
3、开水失去氧气太多。当水加热到40度，溶氧量比20度
时少两倍，80度时基本不含溶解氧。喝开水不利于向
人体供氧。长期饮用不利于人体新陈代谢
。
1、饮水机不定期消毒会造成二次污染。
2、桶装水开盖后保质期只有24小时，
三天之后的桶装水基本上就变成
含有新生污染物的死水；两周
的桶装水，结果其细菌总数都超
过了桶装水出厂标准上限的12.5倍
3、黑心桶：符合卫生标准的水桶
价格在35元左右，而回收旧塑料
做的深色桶成本只有8元左右。
桶装水
好
吗？
纯净水的概念
：不含任何有害物质但也不含任何矿物质和微量元素的水。这种水是安全的，但却不是健康的。
长期饮用纯净水的危害：
1、过度饮用纯净水，可导致矿物质的过度流失，影响儿童正常发育，且会致使成人营养不良。
如：儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；
2、纯净水是酸性水，长期饮用会导致人体酸性化，免疫力下降，导致肿瘤、糖尿病、痛风等疾病。
北京、天津、上海等城市早在几年前就已经颁布了法规，禁止中小学生饮用纯净水
纯净水
好
吗？
真正意义上的矿泉水应该说是一种好水
，是指来自地下深层流经岩石层，含有丰富的矿物质和微量元素的地下水。
但最近科学家发现，并非所有的矿泉水卫生都合格；即使合格，由于每个人身体条件不同，所需的微量元素及矿物质也不同，因此应该在医生的指导下饮用。
矿泉水
好
吗？
要想身体健康，
从饮水开始！

展开更多......

收起↑