资源简介

《前滚翻》教案
年级
四年级
人数
40
日期
执教
吴福震
班级
组班形式
周次
十一周
课型
新授课
教材内容
前滚翻教学
重点
掌握前滚翻技术动作
难点
团身紧、方向正、滚动圆滑
教学目标
1、认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。2、技能目标学生：通过练习使80%-90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作；发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养学生互帮互助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难、勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
要求与组织
次数
时间
强度
准备部分
8
课堂常规
1
2
小
整队检查报告人数
2、师生问好宣布本课内容
3、安排见习生
4、精神饱满、思想集中、注意安全。
组织：要求：队伍整齐、精神饱满、口令清晰
热身活动：绕场跑步；
热身操：扩胸运动、腹背运动、膝关节运动、踮脚起运动、颈部运动。专项活动：蹲姿、仰卧团身。
1
1
3
3
中
教法：1、绕场跑步两圈。
2、四列横队按体操队形散开做准备活动。
组织1：
四列横队
组织2：
体操队形
要求：队伍间隔适中注意安全。
基本部分
19
前滚翻抱膝起起动作要领：从蹲撑姿势开始，两手撑垫，同时曲臂、低头、身体重心前移；提臀，两脚稍蹬地，两腿稍瞪直，获得向前翻转的动力，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚；当背腰着垫时，两手迅速抱小腿，收腹团身，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲撑、起立两臂侧平举。
3
大
教法：1、教师边讲解边示范，指
导学生进行学习。·
2、帮助与保护：一名学生单膝跪在垫子左侧，对前滚翻的学生进行保护与帮助。
3、学法：学生认真听讲，抓住老师讲解要点。
·
组织：要求：方向要正，滚动圆滑，全身协调配合
分组练习
辅助教学：利用体操棒重点练习团身紧，并辅助学生纠正动作，让学生更简单的练习正确、完整动作。
3、技能展示
12
4
中
教法：将学生分组练习，并穿插教学指导
学法：根据老师的讲解和示范，学习前滚翻的基本动作，每个小组内讨论学习，
相互帮助，相互学习。
组织：
要求：
·1、体会技术要领2、做好保护与帮助
结束部分
13
拓展游戏：“连续前滚翻比赛”
·
将学生分为男女生人数相等的两组
，每小组队员采用连续两次前滚翻过垫子，第一次前滚翻成功没有倒地为技术过关，接力下一个同学，依次进行至最后一名同学结束，哪一组过关人数最多为胜。
1
9
大
教法：教师讲解游戏规则
·学法：
1、学生按规则进行游戏；
·2、学生注意力集中，应用所学技能，积极参与其中。
·
组织：四路纵队要求：按游戏规则进行，注意安全。
整理运动：①、集合整队
②、整理放松③、课堂小结
④、师生再见
4
小
1、带领学生一起做放松练习
2、总结本节课情况
组织：
要求：学习积极做放松练习
场地器材
操场、海绵垫、体操棒
安全保障
老师：充分热身准备，提醒学生注意全；
学生：1、安全教育落实，准备活动充分；
2、要求学生练习时精神要集中，不要过于放松和开小差；3、要求学生上课穿运动服、运动鞋；4、按老师要求做动作，不随意变。
·
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
60%
35%

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