资源简介

(共11张PPT)
心理课堂
超越自我
进无止境
心动时刻
适应能力调查问卷
问卷说明：
55~60分：适应能力很强。能很快地适应新的环境，无论什么样的环境，都能应付自如，左右逢源。?
49~54分：适应能力良好。??
37~48分：适应能力一般。当进入一个新的环境，经过一段时间的努力，基本上能适应。?
26~36分：适应能力较弱，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉。?
25分以下：适应能力很弱，常常因感到与周围事物格格不入而十分苦闷。
心灵牧场
迎接挑战，超越自我
拓展活动：
内容：用嘴夹笔写字：
1，写出自己的姓名。
2，写出“你是一个勇于
挑战困难的人”。
要求：字迹清楚、
大小适中；
分享
你在学习生活中遇到的困难，尝试的办法，收获的体验和感悟。
小结：
如何提升积极的适应能力？(个体能较好融入社会、接纳社会的能力表现。)
关键词（一）
积极乐观的心态。
关键词（二）
勇于尝试的行为。
关键词（三）
永不放弃的意志。
潜
能
无
限
潜能发挥的重要条件是个人的实践，将环境中的有利因素和个性中的积极因素统一在实践活动中，人就获得了积极的适应。

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