资源简介

(共36张PPT)
小学生的
“业”余生活
“业”余生活
运动的好处
学校体育状况
学生讨论
体育精神的诠释
感想与评分
小学生的“业”余生活
课外阅读
——
增广见闻
唱歌弹琴
——
陶冶性情
练笔书法
——
修心养性
体育锻炼
——
强健体魄
运动的重要性
港园小学师生体检情况分析报告：
1、关于教师的：
通过各项检查，我校92%的教师身体各项指征基本良好，但检查出患有高血脂的有教师13位，90%的教师平时都有头晕头痛现象，也就表明我校多数教师处于亚健康状态。医生建议我们平时要主动为自己减压，例如注意劳逸结合，多参加运动，少食高脂肪食品等。
2、关于学生的：
在每年进行的学生体检中，我校学生身体素质整体情况良好，但在某些单项检查中发病率却逐年增加，且低年级学生的发病率高于高年级学生的发病率。例如2009学年度，我校学生在视力检查中，全校新增病例65例，其中一年级新增病例18例，约占新增病例总数的27.7%，六年级为7例，约占新增病例总数的11%。
运动的好处
经常运动的好处：
1、消除多余的脂肪和热量。
2、改善心脏和血液循环系统。
3、加快新陈代谢。
4、强健肌肉。
5、改善睡眠质量，帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪。
6、强健体魄，预防疾病的发生。
———刘伯弘
运动的好处
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能；改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2、减低儿童在成年后患上心脏病、高血压等疾病的机会。
3、体育锻炼是增强体质的最积极、最有效的手段之一。
4、可以减少“你过早进入衰老期的危险”。
——林锡涛
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
——徐丽明
关于我校体育情况
（一）体育锻炼的场所
（二）体育活动项目
（三）体育活动的时间
（四）体育活动方案
（一）体育锻炼的场所
（1）篮球场
（2）黎金康运动场
（3）乒乓球场地
（4）棋艺室
（5）室内运动场
（6）体育快乐园地
体育活动项目
足球
篮球
田径
摔跤
……
体育活动的时间
体育课
大课间
放学后
……
体育活动方案
（1）拔河比赛
（2）广播操比赛
（3）篮球比赛
（4）跳绳比赛
小组讨论：
一、你准备怎样利用仅有的“业”余时间，开展有益身心的体育运动？
二、哪些体育运动你最感兴趣？对这个你了解多少？过程中应该注意什么？
亲爱的同学们，让我们走出教室，奔向操场。为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧！
体育精神的诠释
要有一种不怕摔倒的精神
摔倒了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍灰尘，继续奔跑。正视人生的每一个坎坷。努力给自己一个最好的心情，平衡住自己的气息，调整自己的心态，不急于成功之事。
——黄景聪
体育精神
收获与感想
我的收获：
我的建议：
自己评：☆☆☆☆☆
小组评：
☆☆☆☆☆
家长评：☆☆☆☆☆
老师评：
☆☆☆☆☆
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
谢谢！

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