资源简介

第二框　做更好的自己
教学目标
情感、态度和价值观目标：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。
能力目标：学会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
知识目标：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求。
教学重点：做更好的自己。
教学难点：接纳与欣赏自己。
教学过程
一、创设情境　导入新课
展示材料：
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时候村里很多人当面嘲笑他：“你瞧你那个熊样！”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能变美。”
思考：莫言的故事给我们什么启示？
教师过渡：每个人都要认识自己，尊重自己，欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。今天，我们就来一起探讨怎样做更好的自己。
二、师生互动　探究新知
探究一　接纳与欣赏自已
1．多媒体展示P32“阅读感悟”。
我拥有我自己的一切：我的身体以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉，愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句，或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音，或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。
我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望……
——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》
思考：接纳自己，包括哪些内容？
小组探讨。(如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等)由每组学生代表发言讨论交流。
教师总结：接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格，也接纳外在的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
2．完成教材P33上面的“探究与分享”。
思考：(1)你不能接纳自己的哪些方面？
(2)如果要接纳自己，你会怎么做？
(3)对原来自己不能接纳的方面，你现在怎么看？
提示：(1)如：手脚不灵活、不够自信、太过保守、盲目效仿、外貌不出众……
(2)如：①努力让自己的手脚更灵活，但没有成功。现在，自己仍然常常是笨手笨脚的，但不再怕别人说。笨手笨脚是我的一部分。②无所谓别人怎样看，不需要太过在意他人的看法。③强迫自己，努力改变，一定要重新树立自己在别人心目中的形象……
(3)必须面对现实，勇敢接受。
教师总结：接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
3．阅读教材P33下面的“探究与分享”。
思考：你赞同下面哪个同学的看法？
提示：赞同中间女同学的看法。我们需要在听取他人意见和坚持原则方面把握平衡。听取别人的意见，学习别人的长处，有利于自身的发展。但是我们要懂得把握自己的原则，才不会迷失自己。
教师总结：
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
探究二　我要飞得更高
1．展示材料：
有一次，齐国的大将田忌和齐威王赛马。马分三等，比赛的时候，上马对上马，中马对中马，下马对下马，三场比赛田忌都输了。这时，田忌的好朋友孙膑给他出了个主意。孙膑先让田忌以下等马对齐威王的上等马，第一局输了。第二场比赛，孙膑拿上等马对齐威王的中等马，获胜了一局。第三局比赛，孙膑拿中等马对齐威王的下等马，又胜了一局。比赛的结果是三局两胜，田忌赢了齐威王。
思考：通过这个故事，你明白了什么道理？
提示：学会扬长避短，也能取得成功。
教师总结：做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
2．展示材料：
19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位讨厌自己的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
思考：(1)果戈理为什么要去听取别人严厉的批评？
(2)你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的方法？
提示：(1)为了发现自己的缺点。
(2)能。方法：具体描述自己的缺点，如做事马虎、拖延等；从最容易改正的缺点开始，如上课不注意听讲等。
教师总结：做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
3．展示材料：
失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。
胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。
爱迪生一生有2
000多项发明。
马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。
思考：(1)这些故事告诉我们，每个人的潜能都一样吗？
(2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢？
提示：
(1)每个人的潜能都不一样。从材料中我们可以看出：虽然刘伟失去双臂，但他在演奏方面有很大的潜能；胡达·克鲁斯在登山方面具有很大的潜能；爱迪生有发明方面的潜能；马克思有语言方面的潜能。(或一样。他们之所以能够取得成功，是因为他们都具有顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标……)
(2)我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。
教师总结：做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
板书设计
教学反思
本节课的学习，不仅可以帮助成长中的青少年以积极的心态面对新阶段的生活，而且为其今后取得成功作了积极的铺垫。通过对本节课的讲解，基本上达到了使学生在一种轻松愉快的氛围中学到知识的目的。在设计情景和活动时，要把握好对学生能力的准确评估，要理论联系实际的应用，在结尾处要做好延伸。

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