资源简介

《立定跳远》教学设计
一、指导思想
本课以《体育课程标准》三年级（水平二）的要求为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应情境，导入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中享受、在活动中健康成长。
二、教材分析
跳跃是人体基本活动能力，而立定跳远又是人们学习跳跃的基础，它不仅反映了青少年学生的弹跳能力和爆发力，更是在我们生活的实际中具有一定运用价值的体育运动项目。所以《立定跳远》在小学三年级体育教材中被列为学习跳跃的主要内容。它是一种不用助跑，从站立姿势开始起跳的跳远运动，能有效的发展学生的下肢爆发力与弹跳力。由于，小学三年级的学生下肢还没有足够的爆发力量，要在一瞬间完成跳跃的展体、挺髋、收腹等复杂的动作过程具有一定的困难。而三年级的立定跳远动作相对简单，只要学生学习和掌握好规范的立定跳远基本动作，就能为今后进一步的提高跳跃能力打下良好的基础。
三、学情分析
本次课的教学对象是水平二，三（3）班的学生，该班有50人，这是一节新授课，本次课之前学习了单脚跳、双脚跳、双脚连续跳等。该阶段学生活泼好动，这个阶段的学生抽象思维尚未形成，以感觉运动模式为主，注意力易发散难集中，自我约束能力差，模仿能力强，好奇心强，有强烈的表现欲。他们已经具备了一定的运动能力，对体育运动充满好奇和向往，但持续时间不长。所以课的开始以青蛙乐园运动会的故事做情景导入，让学生充分得到释放。总体来说，该班学生整体的身体素质较好，体育骨干能力突出，参与体育运动的氛围较高。
四、教学目标
1.认知目标：通过学习立定跳远的技术动作要领，使90%的学生了解动作技术要领。
2.技能目标：通过练习立定跳远，使85%的学生掌握立定跳远正确起跳的技术动作及落地缓冲的技术动作。
3.情感目标：通过玩体育游戏，培养学生积极思考、团结协作、勇争第一及积极进取的意志品质。
五、教学重、难点
重点：双脚起跳，同时落地、动作连贯。
难点：协调发力、落地重心稳。
六、教学策略
1、教法
讲解示范法：在本节课中，教师通过讲解与示范形成表象，不仅让学生更直观的掌握技术动作要领，也起到启发学生创造力和想象力的作用。
循序渐进法：本次课以学生出现的问题逐步进行讲解纠错，遵循由上到下，由简到繁，循序渐进原则。
游戏法：本节课基本以竞技游戏贯穿整节课，以青蛙乐园运动会微故事背景进行情景导入，以学习本领参加运动会为练习过程，时刻激发学生学习积极性，最后以加减乘除赛跑的游戏比赛将活动氛围引向高潮。
分组练习法：把全班分成8个小组，进行立定跳远练习和学习，从而激发学生学习兴趣。
预防与纠正错误法：针对学生在学习动作时的易错动作，老师及利用每组一台平板电脑观看视频进行组内学习，小组组员之间相互提醒、相互纠错。
2、学法
观察法：通过观察老师的动作示范，了解动作结构。
模仿法：通过模仿老师的动作，初步了解动作的要领。
练习法：在老师的引导下，开展立定跳远的各种练习，掌握技术动作。
分组合作法：同学之间组内交流，相互纠正，共同进步。
七、教学流程
在课的结构上，从身心协同的基础观点出发，根据水平二学生的身心特点，采用游戏热身、愉悦心身、育心强体、滋智促肢—稳定情绪、恢复身心的三个结构
课前准备部分
在课前的知识传授教师需要准备：微课和自主学习任务卡。体育课的翻转课课前教学准备主要包括让学生观看微课和完成课前自主学习任务卡。教师回收任务卡后，研判学生对技术动作重难点的学习情况，设计课堂教学练习手段，从而有效的“对症下药”。
本课中，我们设计的微课视频时常为4分15秒，整节微课以“小黄人”老师为主人公，向学生讲解与展示这节微课的所有内容：先用一段简短的动画，将学生带入微课，并揭示今天要学习的“新技能”——立定跳远；再用一段现实视频来呈现立定跳远的完整动作，在起跳到落地的瞬间采用放慢镜头的方式让学生直观地看清一瞬间的动作变化，并对立定跳远这一技术的基本动作进行讲解；用一张小青蛙跳的卡通动图来引出学习任务：“小青蛙跳与立定跳远有些相似的地方哦，让我们一起来找找共同点吧！”镜头再次转回现实，一段慢镜头播放的立定跳远脚步特写动作视频（特写起跳和落地的瞬间动作），并用文字和配音的形式突出动作特点和立定跳远主要发力部位；讲解说明过后，就给学生布置三种在家也能提高学习立定跳远效率的练习方法及具体的运动量，并通过现实视频动作讲解示范，便于学生模仿；最后通过“能量补给站”的环节跟学生介绍4点关于立定跳远的易错动作及规则，并配以现实视频和文字标示的方式呈现，更清晰和明确的突出问题，降低学生出错率。
本课的课前自主学习任务卡分为三部分：（1）“填一填”中主要是对立定跳远技术动作要领的填写，都是一些学生在学习该技术动作时需要了解的动作运动方式。四个简单的填空题，便于授课教师在回收自主学习任务卡时直观的了解到学生对于技术动作的易错问题有没有达到认识目标；（2）“每日一练”主要是教三种便于学生在课外不受空间和器材局限，仍然可以进行对本课有针对性的辅助；（3）“自我评价”是由学生自行完成自我检查任务，自我监管学习态度。
教师在课前将学生填写好的自主学习任务卡回收后进行分析和研判，做好归纳和整理，再进行本节课的课堂设计。
课堂实施部分
1、情境导入，热身游戏阶段（开始部分）
在几声青蛙叫的背景音乐下，用魔法将同学们变成了“小青蛙”，学会本领去参加青蛙乐园运动会，学生在这神秘又有趣的氛围中十分期待期待这堂课。然后伴随着音乐进行慢跑，慢跑的过程中穿插着反应练习和跳跃练习。用慢跑的形式将学生带到指定的练习区域进行辅助练习。该环节用时7分钟。
2、学习本领，团结协作阶段（基本部分）
（1）回顾视频，检验学生自学成果。
首先，组织学生回忆微课中完整的立定跳远动作进行尝试练习，教师抓住一些学生没有注意到的细节再次强调改善学习效果；其次，用好的范例激励学生纠错，让学生都有一种想成为典范的欲望，有效提高了学生练习的积极性；用有趣的代名词加深学生对动作的记忆；再来，教师把课堂学习的视频放在平板电脑中，每个学习小组一台，学生可以自学、自查、互纠。视频内容为五个易错动作的慢动作视频：（1）、踩线起跳；（2）、两次起跳；（3）、单脚起跳；（4）、单脚落地；（5）、落地后坐或后撑。视屏中用特殊符号和文字标识错误动作的部位，让学生集中注意力有目标的观察，配上解说更容易理解；最后，学生按照学习小组进行团队比赛，比赛的名称叫《立定跳远求和》，游戏的规则：将本组每人立定跳远的成绩相加，为本组最终成绩，最远的小组获胜并积一分。游戏的方法：一号组员用立定跳远跳出，二号组员迅速跟上，用脚尖抵住一号组员的脚跟，一号组员跑回本组排尾，二号组员用立定跳远跳出，三号组员迅速跟上，用脚尖抵住二号组员的脚跟，二号组员跑回排尾，依次循环，直到最后一名组员完成立定跳远之后，他的最后落点为本组的成绩，培养学生团结协作的能力。
（2）游戏:加减乘除赛跑。
首先讲解游戏方法：全班分为8组，同时进行比赛，学生根据教师以加、减、乘、除的运算结果发出信号，接收到指令的学生迅速跑出绕过标志桶回到起点，速度最快的本组积1分，最后累计分数最高的小组获胜。教师进行示范后再次强调安全，并开始比赛，主要是发展学生下肢力量及反应能力，培养学生团队意思和集体主义精神。最后进行点评。
3、稳定情绪、恢复身心阶段（结束部分）
在教师的带领下做放松活动，以达到稳定情绪，恢复身心的目的。最后集合，进行课的总结，对课的练习效果进行点评，对学生的成绩给于肯定和表杨。提出今后注意事项，布置收拾器材。
八、预计教学效果
通过以上教学原则、教学方法和教学手段的运用，贯彻健康第一的思想，激发学生运动的“原发性”。预计本课能达到的教学效果是85%以上的同学掌握动作方法和技能目标。预计平均心率为130-140次/分，运动密度为60%，运动负荷强。
九、场地器材
足球场半个、标志碟8个、平板电脑8台、体操垫8块、音响1台。

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