资源简介

3.2《做更好的自己》教案
章节名称（课题）
第三课
?发现自己第二框
?做更好的自己
计划课时
1课时
授课时间
导学案
1.为什么要学会接纳与欣赏自己？2.怎样接纳与欣赏自己？3.怎样做更好的自己？【设计意图】以问题为线索，引导学生梳理教材，逐步学会把握教材主旨。
学情分析
现实生活常常以各种方式告诉我们，我们不够优秀，所以对于做更好的自己，更多需要方法上的指导。而相比做更好的自己，本课对于学生成长来说，更重要的是如何接纳与欣赏自己，这是观念上的变化，是简单的也是难的。
?????教学目标
情感态度价值观目标
接纳自己、欣赏自己、善待自己。相信自己，追求卓越。
能力目标
1.??能够通过换位思考、观察他人生活，对自己的状况进行更加客观的评价。2.??通过观看演讲，自我反思知道如何欣赏和接纳自己。3.??通过奥运冠军的和身边的例子，总结怎样成为更好的自己的方法。
知识目标
1.理解要接纳和欣赏自己的重要性，知道如何接纳和欣赏自己。2．知道怎样做更好的自己。
教学重点及难点
教学重点
我要飞得更高
教学难点
接纳与欣赏自己
教学方法
探究与分享、案例分析、经验分享
设计思路
复习导入，从认识自己到如何做更好的自己。第一部分从学生身边的案例切入，引出接纳自己欣赏自己的话题，在通过对案例的分析讨论和观看两段演讲视频，启发学生理解欣赏与接纳自己的重要性以及如何做到。第二部分我要飞得更高主要是通过奥运冠军全红婵少年得志以及身边的案例，然学生总结归纳做更好的自己何以可能。
教学过程
教师个性化修改
教学环节
教学内容
课前三分钟?
学生准备（内容待定）1.????????
??
导入新课
复习填空导入【设计意图】温故知新
讲解新课
一、接纳与欣赏自己师：这部分我们主要围绕接纳自己和欣赏自己来探讨的为什么和怎么做的问题。【活动一】P31
运用你的经验设问：1.你怎样看待小蓉的累？2.你有过类似的经历吗？如果有，它带给你怎样的影响？你是如何处理的？生：略师：小蓉的累源自于她对自己的定位与评价不准确。我们每个人都有自己的独特性，包括优势和不足。我们对美的看法，甚至价值观，也都会有不同。不同并不意味着我们的就不好或者不对。比如小蓉的穿着朴素其实也可能是一种清水出芙蓉，天然去雕饰的自然美。所以我们学会接纳自己、欣赏自己。当然这并不妨碍我们去欣赏别人的美，学习别人优秀的一面。【设计意图】通过学生身边案例的探讨，可以让学生在讨论中解决自己的困扰、相互学习，共同成长。【活动二】观看视频“断臂少年教你：学会接纳自己”设问：杨孟衡告诉我们怎样才能学会接纳自己？生：略师：接纳自己就要接纳自己的全部。接纳自己满意的部分容易，但接纳自己不满意的部分甚至自己的缺陷，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。?【设计意图】杨孟衡的例子虽然不发生在学生身边，他讲到的对于自身缺陷的敏感和脆弱，却可能是每个人或多或少都曾经历或未来将要面对的，因此接纳自己的不完美是我们每个人都需要学会的。小结：接纳自己1.为什么要学会接纳自己？世界上没有完全相同的两个人，我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。2.怎样接纳自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部。（优点、不完美、性格、身材、相貌、现在、过去）②接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。?【活动三】观看演讲视频：我最大的成就是学会了欣赏自己交流分享：1.为什么要欣赏自己？2.我们可以欣赏自己的哪些方面？3.家庭作业：写出至少3点你欣赏自己的地方生：略师：傅首尔说她最大的遗憾是年轻的时候从来没有觉得漂亮。美没有固定的标准，每个人都可以有属于自己的独具特色的美。希望同学们能从今天开始学会欣赏自己美貌。当然，也可以欣赏自己的才华。?小结：欣赏自己1.怎样欣赏自己？（欣赏哪些方面）欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。2.为什么要欣赏自己？欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。【设计意图】容貌焦虑是很多学生都有的，通过傅首尔的这段演讲视频，让学生从欣赏自己的外在美开始，学会欣赏自己，变得更加自信。?二、我要飞得更高【活动四】观点辨析小叶：妈妈我写完作业了妈妈：我看看。这字怎么这么潦草呀。小叶：妈妈，我字本来就不好看，我们要接纳自己，并且是接纳自己的全部。设问：你怎样评价小叶的言行？生：略师：小叶的说法没错，但她的做法不对。我们接纳自己的全部，并不是就要放任自己，在错误到路上越走越远。我们在承认自己字写是不好的同时，还应该勤加练习，认真对待写字的事情，尽量将字写的更好。因为字是给别人的看的，如果我们写的字不好看，也是对他人的一种不尊重，也不利于自己的发展。接纳自己是为了没有包袱地向前，不是为了原地踏步。【设计意图】让同学明白，接纳自己和做更好的自己并不冲突，而且只有接纳自己，主动改正缺点，我们才能成为更好的自己。?【活动五】思考题不爱学习、成绩不好的全红婵为什么可以在短短几年时间，将跳水学到极致？这给我们做更好的自己哪些启示？生：略师：全红婵的成就与国家学校父母的培养、教练老师同学等的帮助是分不开的。全红婵在为国争光、为家庭分担的同时，也成就了自己。我们每个人都有自己的独特禀赋和个性特点，并且人的潜能是无限的。因此做更好的自己需要我们扬长避短，不断激发自己的潜能，当然也要主动改正缺点。小结：怎样做更好的自己？①??做更好的自己，就要扬长避短②??做更好的自己，需要主动改正缺点③??做更好的自己，需要不断激发自己的潜能：珍视兴趣爱好、关注喜欢的领域；广泛参与各种活动；积极合作……④??更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课堂知识小结
本节课我们学习了如何做更好的自己。更好的自己一定是在接纳自己欣赏自己的基础上实现的，做更好的自己是一个过程，更是我们一生的主题。?
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教学反思
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