资源简介

(共18张PPT)
青春的邀约
悄悄变化的我
Part
01
悦纳生理变化
请完成下列比较
运用你的经验
身高
奔跑速度
肺活量
体重
一年前的我
现在的我
你是否了解自己身体的变化？想一想：这些变化说明了什么？
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感受青春期的变化
青春期身体变化的主要表现（P3）
课堂笔记
（1）身体外形的变化
如：身体迅速长高、长壮。
（2）内部器官的完善
如：运动系统和神经系统不断成熟。
（3）性机能的成熟
如：生殖器官发育和成熟。
男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。
青春期生理变化
（1）青春期的这些生理变化给你带来了哪些影响呢？
（2）说说你是怎样对待这些变化的？
青春期生理变化带来的影响
课堂笔记
（1）积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（青春的活力）（P3）
青春期生理变化带来的影响
课堂笔记
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（青春的烦恼）（P4）
影响身体发育的主要原因（P5）
课堂笔记
正确认识青春期的生理变化（P5）
课堂笔记
（1）我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
Part
02
直面矛盾心理
反抗与依赖
探究与分享
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是当我遇到麻烦的时候还是渴望他们“出现”。
闭锁与开放
探究与分享
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
勇敢与怯懦
探究与分享
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
小组讨论
（1）你遇到过类似的心里矛盾吗？
（2）与同学讨论问题出现的原因以及解决方法有哪些？
青春期心理出现矛盾的原因（P5）
课堂笔记
（1）认知能力得到发展
（2）自我意识不断增强
（3）情感世界愈加丰富
矛盾心理的两面性
烦恼
为成长提供契机
我们能做的：积极面对，正确处理
怎样正确处理青春期的矛盾心理（P6）
课堂笔记
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
求助他人，学习化解烦恼的方法。
培养兴趣爱好转移注意力。
学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
谢谢
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