资源简介

《侧向持沙包掷远》教学设计
1、侧向持沙包掷远
2、柔韧性练习
课的类型
新授
1、初步学习侧向持沙包掷远动作方法，使80%-90%的学生做到背后过肩的投掷技能，做到蹬地转体，转肩翻肘，投掷物经肩上投出。?
2、通过练习发展学生上下肢力量、灵敏素质和身体柔韧性。
3、培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
重点：背后过肩，肩上屈肘，向前挥臂。
难点：上下肢协调用力，动作连贯。
顺序
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开始部分
一、课堂常规
1、体委整队
2、体委报告人
数
3、师生问好
4、宣布本次课
的内容
5、检查服装，
安排见习生
组织：
教法：1、教师讲述本课内容及要求
2、处理病事假并安排见习生
学法：1、学生识记本节课内容与要求
要求：精神饱满
服装整齐
准备部分
一、跟音乐徒手操
组织：
教法：1、教师提示动作要求
2、教师领做徒手操
学法：1、注意听讲
2、听口令练习
（2-3次）
3、听、记
4、跟随教师练习徒手操
要求：队伍整齐，精神饱满
动作规范整齐
注意力集中
主
体
部
分
一、投沙包
动作要领：侧对投掷方向，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向。右（左）手持沙包向侧后方向引伸。右（左）腿微曲；然后右（左）腿蹬地、转体、挥臂，将沙包经肩上向前上方掷出。
1、徒手练习
2、分组练习
3、分组比赛
身体柔韧性训练
1、坐位体前屈
2、小拱桥
3、仰卧成拱桥
徒手练习组织：
教法：1、教师讲解示范
2、教师口令学生练习
3、教师巡视指导
4、教师纠正错误动作
分组练习组织
教法：1、教师讲解示范
2、教师口令指挥队伍
3、教师巡视指导
4、教师纠正错误动作
分组比赛组织：
教法：1、选出每组投掷最远的两名学生。
2、将选出的学生进行终极比赛
组织：
教法：1、分组练习
2、从旁协助
学法：1、学生听讲解看示范
2、学生练习（2—3次）
3、学生听指导
4、学生改正错误动作
要求：积极练习
注意安全
动作协调
学法：1、为自己的同伴加油
学法：1、学生练习
2、动作规范
结
束
部
分
1、师生放松
2、总结评价
3、师生再见
组织:
教法：1、教师与学生一起做放松操
2、师生共同进行评价总结
学法：1、学生跟随教师做放松操
要求:
精神集中，认真听讲

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