资源简介

(共27张PPT)
我们的约定：
倾听
尊重
真诚
健康歌
不倒翁
面带微笑
永远不倒
发现
小学生心理健康教育课
自信？？？
自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
小小医生我来当
请你找出情境中小力、小胖、小红不自信的原因？
情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。
情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”
情境三：小红这次数学考试又只得了56分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。
头脑不聪明
认为自己不行
觉得自己太笨了
自卑
自卑：是一种自我否认，即对自己没有信心，低估自己的能力，觉得自己各方面不如别人，表现为对自己的能力、品质评价过低。
如何帮助他们摆脱自卑，重拾自信？？？
多与他们交谈，多话语鼓励，要看到他们的优点，也要让他们自己看到自己的优点。同时，自身要有信心，有勇气，学会重视自己，关注自己，赞美自己。
电脑课上，老师正在讲授新知识，可是学生李阳却在做自己的事情，不听课，同桌提醒他认真听课，他毫不理会，反而说这些知识我都懂了，有什么好听的，狂妄自大。同桌也没什么好说的了，只好自己听课了。就这样，等到老师提问时李阳却什么都回答不出来。
情景判断
思考：李阳的表现是自信吗？
这是
，就是自己过高地估计自己，逞强自大，去做自己做不到的事。简而言之，就是过度的自信。
自负
自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是自负，逞强自大，去做自己做不到的事情。自信是自己相信自己，是对自我的认可。
小结
你是有自信的人吗？
请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“☆”，“否”用“△”，“拿不准”用“？”。
（1）我觉得自己很讨人喜欢。（
）
（2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（
）
（3）考试时，我一般都信心十足。（
）
（4）我和同学、亲人相处得很好。（
）
（5）我觉得自己的优点很多。（
）
（6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（
）
（7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（
）
（8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（
）
得了6——8个“☆”：恭喜你，你的自信心会使你不断走向成功。
得了3——5个“☆”：再多一点自信，相信自己，一定会有更多的机会。
得了0——2个“☆”：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。
学做“自信不倒翁”
怎样的仪表能增加自信？
第一件“信心法宝”？
重视仪表
美不美？帅不帅？
规则：同桌对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地、大声地告诉你的同桌自己的优点。
游戏一：目光炯炯
规则：以小组为单位，每人依次在他人的自信之花上写出这位同学的优点，然后传给下一位同学，直到把几个人的自信之花全部写完为止。
游戏二：自信之花朵朵开
第二件“信心法宝”？
欣赏自己
练习：这些情况下，你会对自己说什么？
（1）语文考试得了65分，被爸爸批评了，你很难过，这时候_________。
（2）参加班级干部竞选，你落选了，这时候______________。
（3）体育课800米跑，第一圈你落在后面，这时候________。
第三件“信心法宝”？
自我鼓励
“自信每一天”模拟训练
a.起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”
b.上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。
c.课堂上：积极举手，大胆发言。
d.下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。
e.睡觉前：对自己说：“干得不错，明天会更好。”
增强自信的灵丹妙药：
“我能行!”
我自信！我能行！
《真心英雄》
谢谢！

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