资源简介

《毽球--盘踢（足内侧踢）》教学设计
学校
年级
三年级
人数
32
课时
一课时
任课
教师
教学内容
毽球---盘踢
重难点
发力部位和正确用力
学
习
目
标
知识技能目标：了解踢毽子的文化知识及踢毽子的好处，激发学生对踢毽子的兴趣。
体能目标：基本掌握盘踢的方法，发展学生的爆发力，提高判断，协调力。
情感目标：激发学生学习的欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质。
部分
课的内容
课
的
组
织
与
实
施
时间
教
师
活
动
学
生
活
动
一、常规导入
集合整队，检查人数，师生问好，原地转体练习
教师导入（教学内容，教学目标，教学要求）
检查服装，安排见习生
一、学生队形
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
▲
要求：快、静、齐
2
开始部分
热身活动
绕足球场地进行热身跑热身操（加入毽子动作）
2.抢占位置
1..教师展示花样踢毽子，踢毽子是我国的民族民间传统体育运动项目，起源于汉朝盛行于南北朝，它的踢法有盘踢，磕踢，拐踢，绷踢等多种踢法.那今天我们就先学习盘踢。提出本节课要求：认真听讲、仔细观察、积极练习、注意安全。
3.慢跑热身。
4.师生跟着音乐一起做热身操
5.专项练习：左右手握住右脚踝关节，单脚跳两小组之间互换位置。
二、组织措施：
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
要求：积极参与游戏注意安全，动作准确到位。
在抢占位置时候前后移动的同学
不能接触身体如果接触身体就犯规。
8
集
中
精
力
认
真
学
习
教学内容
动作技术要领：
以（右腿为例）膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋关节放松，小腿向上摆，踢毽子时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢。
重点：脚内侧踢毽子
难点：把握好踢毽子时机
教学活动
教师展示单脚内侧踢毽子（同学们认真看老师踢毽子，观察哪个部位踢？）
教师讲解示范盘踢动作，学生尝试练习。
两个人为一小组，讨论自主学习踢毽子，思考：a、用脚的那个部位能踢到毽子b、用脚踢毽子的最好时机是什么时候？
请学生回答
师生一起进行四步练习（分解和完整）：抬脚--踝关节内屈--向上发力--还原。
学生分组，模仿踢毽子练习。
发现问题，学生踝关节内屈不够，脚没端平。
老师纠正问题。
俩人一组抛毽子练习。
10.学生练习老师指导，并找出踢好的同学做点评。
11.一踢一接练习，发现问题：脚内侧没有找准、毽子踢飞。
12.贴标志找准足弓中部。
13.手抛接毽子练习。
14.踢毽子比赛（单脚内侧连续踢）
组织措施：
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：认真观察，练习动作
25
晋级游戏：根据刚才比赛，把全班同学分成四个等级，只能踢一个的到一号场地，能连续踢两个的到二号场地，能连续踢三个的到三号场地，能连续踢四个的到四号场地学生练习，如果踢得跟多，就自行晋级.
课课练：素质练习
15.老师先踢学生数，学生比赛
16.晋级游戏
师生共同做
强调动作准确到位
恢整
复理
身放
心松
放松活动：摆手舞
讲评总结
收拾整理器材
教师讲解放松方法
师生跟随音乐一起放松
组织措施：扇形
要求：充分放松注意安全。
教师总结单脚内侧踢毽子四步骤：抬脚---踝关节内屈----向上发力---还原。
布置课后作业：完成单脚内侧连续踢毽子五个。
5
场地
场地：足球场地
器材：毽子3个，标准桶10个，音响一个。
练习密度
心率曲线
心率
140
130
120
110
100
90
80
0
5
10
15
20
25
30
35
40
时间
教
具

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