资源简介

《前滚翻》教案
年级
小学六年级
人数
36
日期
执教
班级
1
组班形式
周次
课型
新授课
教材
内容
前滚翻教学
重点
掌握前滚翻的动作要领，做规范前滚翻
难点
团身紧，方向正，滚动圆滑协调
教学
目标
1、认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。
2、技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。
4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。
教具准备
体操垫若干
音箱
毽子
游戏示意图
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
要求与组织
次数
时间
强度
准
备
部
分
8
课堂常规
1
2
小
1、整队，检查报告人数
2、师生问好，宣布本课内容
3、安排见习生
4、语言导入
5、检查服装，讲解注意安全事项
组织：
要求：队伍整齐、精神饱满、口令清晰。
热身活动
1.慢跑，抢垫子游戏
2.热身操：颈部运动
1
1
5
1
中
教法：
绕体操垫周围慢跑，音乐声停，两人一张体操垫，没有抢到垫子的同学做5个深蹲起。
2、各自站在体操垫前，做颈部运动四个八拍。
学法：
学生按老师要求模仿动作，动作准确到位。
组织1：一列纵队，要求：动作迅速不能拥挤。
组织2：一列纵队
要求：动作到位，达到热身效果。
基
本
部
分
18
1、前滚翻抱膝起
动作要领：蹲撑、两手撑垫，同时曲臂、低头、身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速曲腿、团身、两手抱小腿成蹲撑。
2、讲解保护方法。
5
小
教法：
教师边讲解边示范，指导学生理解动作要领。
一蹲二撑三低头，提臀蹬腿快推手，抱膝滚动成蹲立?，完成起立高举手。
保护与帮助：一学生单膝半跪在垫子左侧，学习保护方法。
学法：
学生认真听讲，抓住老师讲解要点。
组织：
要求：方向要正，滚动圆滑，全身配合协调。
1、前滚翻辅助练习“小帆船
2、分组练习
3、技能展示
3
5
4
中
教法：
教师示范动作然后让学生做在垫子上屈膝，双手抱紧小腿，在垫子上做团身前后滚动练习。
分组练习前滚翻完整动作，强调正确保护方法。
请学生展示，并让其他学生进行评价，教师进行补充。
学法：
1、根据老师的讲解和示范，学习前滚翻的辅助动作和完整动作。
2、每个小组内进行练习，相互讨论学习，相互帮助，相互学习。
组织：
…
…
…
…
要求：
1、体会技术要领。
2、做好保护与帮助。
结
束部分
14
1、拓展游戏：“穿越火线”
将学生分为相等的三组，每小组派一名队员到对方转折点处做“敌人”，其他队员依次采用前滚翻过垫子之后越过两次障碍，跑向终点处，与“敌人”猜拳，获胜后原路返回，接力下一名同学，那组队员先完成者获胜。
2、整理放松：
①、做整理放松运动
②、课堂小结
③、师生道别
1
1
10
4
大
小
教法：
1、教师讲解游戏规则，组织游戏
学法：
1、学生注意力集中，积极参与其中，力争第一。
教法：
1、带领学生一起做放松练习
2、总结本节课情况
学法：
学生认真听讲，做放松练习。
组织：三路纵队
…
…
…
要求：按游戏规则进行
组织：
要求：学生积极做放松练习。

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