资源简介

《排球正面双手垫球的方法》教学设计
指导思想
以“激发学生运动兴趣”、“以学生的发展为中心”等义务教育新课程标准理念为指导，在水平四排球正面双手垫球教学中，贯彻“兴趣为先，发展技能与提高运用能力相结合”的原则，采用同心圆的组织站位以及游戏方式激发学生学习兴趣，在准备活动、游戏以及基本教学部分始终结合移动意识的培养与能力提升策略，强调垫球技能的习得在实践中的运用。
教材分析
本课内容是排球运动的垫球技术。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的基本技术。由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。通过学习初步学会排球正面双手垫球的方法，发展手臂的小肌肉群力量，促进运动动作准确灵活、协调性发展，为进一步学习排球技术打下基础。
学情分析
高一男生喜欢运动，但是太幼稚的游戏不喜欢，更喜欢比赛。排球在掌握一定技术以后，比赛能够较大大的激发学生比赛的兴趣。
教学流程
各种跑步热身→自垫比赛→讲解示范移动垫球→徒手移动练习→一抛一垫→移动垫球→隔网对垫→组合练习→放松、小结
场地布置
准备部分：
△
△
△
○
○
△
△
△
○
○
基本部分、结束部分
4片羽毛球场，4排横队，前后左右3米距离。
安全防范
运动着装，不佩戴手表，热身练习后，撤下标志物。
教学内容
排球移动中正面双手垫球的方法
课次
2
教学目标
明确正面双手垫球的技术时机，移动的重要性。
80%学生用正确的移动脚步结合正面双手垫球40次，20%学生隔网比赛中正确移动正面双手垫球20次。
培养学生相互激励，勇于挑战，并体验成功的乐趣。
重难点
1、重点：跨步、交叉步结合正面双手垫球
2、难点：全身协调用力，垫球准确。
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
n'
1.1集合、检查服装
1.2持球后踢腿跑、侧身跑、跨步、交叉步、自垫。
1.3自垫比赛
前一位同学，越过第一个标注物，下一位同学出发。
最慢那组3个俯卧撑。
跟随教师动作跑步
移动中自垫，快速完成。
分6组，进行比赛
△
△
△
○
○
≥1
≥1
2′
2′
基本部分
n'
讲解示范移动垫球
示范跨步垫球和交叉步垫球
2.徒手跨步练习、交叉步练习
3.两人一组，一人抛不到位球，一人垫球练习
4四人一组，移动抛垫练习
两人抛球，两人垫球，抛球或垫球后，迅速换位。
5.“乒乓排球垫球”比赛
5.1规则：一方可垫球三次过网
5.2球可以落地一次，再垫过网。
5.3只可以用垫球手型
6组合练习
5.1抛球-快速跑-波比跳-垫球练习
5.2以上练习比赛
先完成30次垫球，胜利。最后一组，3个俯卧撑。
学生思考2种不彤步伐的区别。
用跨步和交叉步等步伐移动垫球。
快速移动中垫球，协调好身体，尽量用正面双手垫球。
在特殊规则的比赛中，结合移动脚步垫球，还要垫准确。
坚持练习，训练体能、技术结合。
4列横队，体操队形。1、2排蹲下，3、4排稍息
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○○○
≥2
≥15
≥15
≥1
≥10
≥1
2′
2′
2′
3′
5′
2.5′
2.5′
结束部分
手臂拉伸，腿部拉伸、
小结。
安静，放松。
4列横队，体操队形
1
2′
场地器材
18个标志位，4片羽毛球场，练习密度63%，平均心率140次/min
作业布置
每人进行30次正确移动垫球。
教学反思
语言讲解要更加精炼
上课应该更加激情，感染学生，带动学生
口令需要加强。

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