资源简介

足球脚内侧踢球
任课教师：
上课地点：校足球场
上课时间：
班级人数：40人
教学内容
足球脚内侧踢球
教学目标
知识与技能:通过教学，75%的学生能掌握脚内侧踢的技术。
过程与方法：通过不同的练习方式及游戏的形式，激发学生对足球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力
情感态度与价值观：培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的良好品德。运动中注意安全！
重点
脚内侧踢球动作的连贯与协调用力。
难点
支撑脚的站位的合理性与击球点的准确性。
课的部分
教学内容
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形与要求
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、集合整队、清点人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、安全教育
二、准备活动
①慢跑（足球场半场两圈）
②徒手操:（4X8拍）
1、扩胸运动
2、体转运动
3、腹背运动
4跳跃压腿
5、侧压腿
6、膝关节运动
7、手腕、脚踝运动
2
3分钟
5分
钟
中等
中等
1、师生问好
2、足球运动趣味性大,观赏性强，是当之无愧的世界第一大体育运动，而足球的脚内侧踢球技术，则是足球运动当中运用最多的传球技术，其重要性不言而喻。
1、领跑，口令、口哨监督队形
2、口令领做，巡视纠正错误
3、要求学生动作到位、语言提示。
1、向教师问好?
2、学生认真听
要求：快、静、齐，体现体现精神面貌。
1、成两路纵队，跟老师跑
2、保持队形，完成热身
3、按老师要求完成动作
成四列横队站立，如下图：
○：学生
：教师
○:学生△：教师
课的部分
教学内容
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形与要求
次数
时间
强度
基
本
部
分
三、学习足球脚内侧踢球技术。
脚内侧踢球技术要领：支撑脚踏在球的侧方约15厘米处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部，将球踢出。口诀“一转、二翘、三平行”
练习方法
无球练习
（1）原地练习：支撑脚不变，大腿不动，小腿向后折叠，前摆击球。体会“一转、二翘、三平行”
（2）上一步练习，动作要领同上。
2、有球练习
（1）两人一组踢固定球练习
（2）两人一组互相踢球练习，两人相距4米左右
（3）两人一组精准踢球练习
1
1
1
3
5
6
68分钟
中等
1、向学生展示脚内侧传球完整动作，让学生建立动作表像。
2、安排学生进行尝试练习。
提问：同学们。你们在练习中出现了什么问题?每一排为一组，以小组为单位进行组内讨论。
4、教师做正确示范，并讲解动作要领。
安排学生进行无球球练习，并巡回指导。学生自己检查脚型
6、安排学生进行有球练习。教师巡回指导
（1）两人一组踢固定球练习，踩球同学监督练习同学的脚型是否正确
（2）两人一组互相踢球练习，两人相距4米左右，注意支撑脚的脚型和踢球脚的动作要领
（3）两人一组精准踢球练习
学生认真观看示范动作，仔细思考动作技术要领。
2、两人一组，前后相距三米，左右相距两米进行传接球尝试练习。
学生尝试总结练习时出现的问题，并汇报。
学生仔细看教师示范，并根据教师的动作示范与讲解来尝试解决练习过程中出现的问题。
5、学生原地做无球练习，严格按动作要领完成
6、两人一组，一人踩球，另一人踢球。每人十次后轮换。
7、学生两人一组，前后相距四米，左右相距两米进行传接球练习。
8、两人一组精准踢球练习，两人中间倒放一个栏架，两人所传球必须从栏架内穿过
：学生
：教师
要求：前两排学生蹲下，后排插空
：学生
：教师
课的部分
教学内容
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形与要求
次数
时间
强度
基
本
部
分
结
束
部
分
五、足球射门游戏（激情世界杯）
游戏规则：
1、学生并站成四列纵队。足球与球门相距四米。
2、每组各选出一名射门高手。
3、学生用蛙跳和俯卧撑的形式进行接力，最后一名学生用脚内侧踢球的方法射门，先踢进球的队为获胜队。
结束部分
1、集合整队
2、放松调整
3、课堂小结
4、收拾器材，师生再见
5、下课，体育委员归还器材
1
1
5分钟
2分钟
中等
教师示范游戏玩法并讲解游戏规则，组织学生进行游戏。
游戏过程中组织纪律，并语言提示射门同学脚内侧传球的动作要领（直助跑、支撑脚位于足球侧方、脚踝用力、用足弓部位踢球中后部）
语言鼓励学生
5、宣布获胜队伍，游戏结束后得分少的队伍在下课后帮助教师回收器材。
带领学生进行放松（揉腿，拍腿）
总结本节课的知识点（学习了脚内侧踢球的技术要领，通过无球练习、有球练习和精准射门练习来巩固技术动作要领）
表扬课堂上积极学习的同学
师生再见
认真听教师讲解游戏规则
进行游戏时观看体育挂图并注意踢球要领。
游戏时，根据教师的语言提示进行游戏。
4、通过教师的鼓励，积极的进行练习。
5、游戏结束后最后完成游戏的队伍在下课后帮助教师回收器材。
在教师的带领下认真放松肌肉
跟着教师回顾本节课所学习的知识点
学生认真听取教师意见
师生再见
〖
〖
〖
〖
成四列横队站立，如下图：
教师
场
地
器
材
足球场地一块
足球20个
栏架10个
标志物20个
教学效果预设
运动密度
运动负荷
平均心率
练习密度
中等
110——130次/分
30%+5%
临
时
预
案
1、如有学生出现身体不适时，应迅速拨打120并管理好学生纪律同时通知领导。
2、当学生练习不积极或者因学不会动作而焦躁时，应积极鼓励学生，引导他认真学习。
课
后
小
结
今天这节课我们学习了脚内侧踢球技术，（脚内侧踢球的技术要领，通过无球练习、有球练习和精准射门练习来巩固技术动作要领）
希望通过大家的认真学习和用心体会技术动作要领，争取在足球的运球能力方面和控球能力方面都能有所提高。个别学生掌握的不是很好，希望课下多加练习。

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