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(共15张PPT)
Psychological
implications
心想事成——学会积极的心理暗示
self-confidence
心理暗示：是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。
罗森塔尔效应
1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行实验。他们从1～6年级中各选了3个班级，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。然后，罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。
心理暗示的力量
有几个大学生与一名年轻人开玩笑,把他的双手和双脚捆着,再把眼睛蒙住,然后抬到一段已经废弃不用的铁轨上。当时,这名青年并不知道自己卧伏的铁轨已经废弃,而此时远处正好有一列火车呼啸而来,又飞驰而去,青年挣扎了两下,便不再动弹了。当那几个大学生给他松绑时,却已发现他断了气。
在学习《三角函数》这一课时，我的同桌小林请了假。返校后．她问我问题时说：这部分知识我没学，所以我不会。可是我知道她请假回来老师就已经给她补习过这些知识点了。我仍然仔细给她讲解了一遍，并且引导她对这类题目的解决方法进行了总结。过了两天，她又拿着类似的题目对我说；这部分我没学，所以我不会。当她第三次这样对我说时，我再次引导她回忆知识点、分析题目、思考、得出答案。最后我告诉她：你看，你已经会做这样的题目了，以后再遇到时，只要认真思考，你一定能找到正确答案。她笑了，后来再做这些题时，她基本能独立解决了。
为什么小林请教了多次，仍然不会做呢?
“我”是怎样帮助她的?
从这个案例中，你得到了什么启示?
消极的心理暗示
积极的心理暗示
心理暗示的
方式
直接暗示、间接暗示和自我暗示
直接暗示
有意识地向他人直截了当地发出刺激信息，使其迅速地不加考虑地接受，以达到预期的目的而不会引起抵触的暗示就叫直接暗示。
“送礼只送脑白金”
在五星级酒店你肯定不会随地吐痰扔烟头。
因为整个环境给你一种文明整洁的暗示，让你不由自主地约束自己的不文明行为。
可是在一个随处可见废纸烟头的公共场所。
即使墙上赫赫醒目地写着“请勿随地乱扔垃圾”，你可能仍然会不以为然甚至视而不见。
不同环境背后的间接暗示
我们不仅要了解心理暗示的方式，更要掌握
自我暗示。
1.自从上高中以后，你更在意自己的学习成绩，每次考试前都很紧张，这时你会对自己说：……
……
2.期中考试结束了，成绩不太理想，父母也有些失望，这时你会对自己说：……
……
3.半夜室友打呼噜，自己已经失眠几次了，那么今晚睡前你会对自己说：……
……
4.高中学习压力很大，你很想努力学习提高自己的成绩，可就是学不进去，晚自习也很难集中精力，这时你会告诉自己：……
……
一、按阶段设置暗示语
必须根据自己的情况设置积极的暗示语言
要按照先易后难来
可以先将目标定低些，以后逐渐提高
二、设计的原则:
1.始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示
2.要在最积极的方式中进行
3.一般来说,语句越简短,就越有效.
看看人家是怎样设计的？
天天都热情、充满活力。
尊重自己和生活周遭的每个人。
做每件事都必定全力以赴
珍惜生命和身旁所有的人。
身心坦荡，意志坚定。
身体健康，充满活力。
我知道我可以主宰每项事情。
处处原谅自己和他人。
充分利用一天中的每分每秒。
我是立刻行动的人，完全支配自己的生活.
我的生活富足，思想也富足。
我真的很不错
没有时间
在无谓的承诺叹息
让太阳晒一晒
充满希望的背脊
迎着世界的风
我要无畏的挺立
对于必须做的事
我一点都不怀疑
要做就做最好的
不要明天才说真的可惜
我知道我能做到的
就是不停不停不停
不停不停不停的努力
哦
我
真的不错
我
真的很不错
我的朋友
我想骄傲的告诉你
哦
我
真的不错
......
......

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