资源简介

(共21张PPT)
预防近视
视力的统计
班级人数
视力正常人数
轻度近视人数
中度近视人数
高度近视人数
爱护眼睛
预防近视
综合实践活动课
我们的眼睛
视觉的形成
眼睛的用处
近视的形成
近视的烦恼
吃饭的时候，镜片上会有一层雾，导致看不清事物
运动的时候，眼镜不能很好的固定
容易疲劳，影响学习效率
可能会影响将来的就业
……
哪些不良习惯容易导致近视？
不
良
的
习
惯
1
看书写字距离太近
2
照明光线较强或较弱
3
长时间看电视或玩游戏
4
喜欢躺着或行走时看书
5
眼保健操不认真做或做得少
6
睡眠不足，用眼不卫生
……
1
下列哪种颜色可以抗眼疲劳？
（
）
A
白色
B
绿色
C
红色
B
2
连续看电视最好不要超过（
）小时？
A
1小时
B
2小时
C
3小时
A
3
黑板与第一排学生距离应达（
）。
A
2米
B
3米
C
1米
A
4
以下哪种做法不会引起近视？
（
）
A
趴在桌上看书写字
B
躺在床上看书
C
连续看书一小时休息片刻或远眺
C
下列哪种食品可以营养眼睛？(
)
A
大蒜头
B
胡萝卜
C
洋葱
B
6
预防近视要多吃富含（
）的食物。
A
糖
B
蛋白质
C
脂肪
B
7
看电视时眼睛与屏幕的高度最好是（
）
A
眼睛比屏幕稍高一些
B
屏幕比眼睛稍高一些
C
两者等高
A
世界爱眼日是每年的（
）。
A
9月20日
B
4月25日
C
6月6日
C
预防近视应多吃蔬菜、海产品及（
）
A
多吃甜食
B
限制甜食
B
10
为预防近视小学生每天睡眠时间不少于几小时？
(
)
A
8小时
B
9小时
C
10小时
C
11
看电视的卫生要正确的是
（
）。
A
连续观看3小时应休息片刻
B
观看者离电视屏幕1米以上
C
室内开一盏3－8瓦的小灯，以免眼睛疲劳。
C
护眼小卫士
眼睛是心灵的窗户。我们要爱护我们的眼睛，注意用眼卫生，学会合理用眼，做好眼保健操，加强体育锻炼，保证充足睡眠，争做“护眼小卫士”。
(宣誓人：XXX)
爱护眼睛
预防近视

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