资源简介

《身体的运动》教学设计
【教材简析】
《身体的运动》是五年级上册《健康生活》单元的第2课。教科书直接告诉学生“骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统”，一是明确本课研究对象是人体的骨、关节、肌肉，二是告诉学生本课将从人体系统的角度认识我们的身体。聚焦的话题有两个，一是骨、关节和肌肉是怎样完成运动的，二是我们怎样保护并促进它们的生长。本课探索部分包括两个活动，一是学生经历举起哑铃的过程，观察、感受举哑铃过程中上肢不同部位的变化；二是制作运动模型，进一步了解骨、关节和肌肉是如何协同工作的。本课研讨部分的两个问题是基于探究活动以及学生的生活实际和已有认知展开的。拓展部分启发学生关注生产生活中有许多工具的结构与功能与生物体相似，能进一步了解科学对生产生活的影响。
【学生分析】
本课开始则是继四年级“呼吸与消化”单元学习后，又一次站在人体系统、器官的角度认识人体，了解人体的工作机制。教师可通过视频与学生互动，一起做有趣的“手抓舞”，激发学生探究人的身体是怎样完成各种动作的欲望。教学时，教师引导学生充分观察、体验和感受骨、关节和肌肉的协同工作，通过建模活动进一步加深理解，让学生意识到科学与生活的紧密联系，科技可以改变生活。
【教学目标】
科学概念目标
身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。
体育运动对促进骨、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。
科学探究目标
能用看、摸等不同的观察方法，感知人体运动的式的变化。
能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。
科学态度目标
愿意与他人合作交流、分享研究结果
科学、技术、社会与环境目标
知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构，体会科学在生活中的运用。
【教学重难点】
重点：了解身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。
难点：了解骨、关节和肌肉是如何协同工作完成肢体动作的。
【教学准备】
学生准备：质量为1kg的哑铃（或500ml的矿泉水代替），三根棉棒，两根橡皮筋，一卷双面胶等。
教师准备：班级记录表、教学课件等。
【教学过程】
一、聚焦
同学们，我们知道骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，通过一个有趣“手抓舞”先来简单了解一下我们的运动系统。大家可以站起来跟着老师一起做（教师播放“手抓舞”视频）。那么，
1.通过刚刚的“手抓舞”你知道它们是怎么完成运动的吗？
（学生发言，可以为：大脑发出指令，肌肉收缩带动骨骼运动，骨围绕关节活动等。）
2.我们需要怎么保护它们并促进它们的生长呢？
（学生发言，1.保护骨、关节和肌肉可以为：运动前做好热身运动和拉伸运动，尽量不要做之前没做过的动作，不要尝试挑战身体极限，选择适合自己的运动量，保持正确的身体姿态等；2.促进它们生长可以为：加强体育锻炼，全面均衡的营养等）
二、探索
（一）活动1：举哑铃活动。
1.通过举哑铃活动进一步了解骨骼、关节和肌肉是如何协同工作的。同学们在举哑铃的过程中需要注意：
（1）身体保持中立位，不要弯腰；
（2）手腕也保持中立位，避免拉伤。
2.学生观看实验指导的微课。
3.活动后，大家说一说右上肢是怎样运动的。
（学生发言，可以为肌肉收缩带动手臂举起哑铃等）。
（二）活动2：制作运动模型
1.同学们已经有了初步的感受，那么为了进一步理解骨、关节和肌肉是如何协同工作的，我们试着做一个运动模型（教师播放实验指导微课）。
2.实验结束后完成课堂活动记录手册。
3.思考并说一说：
（1）棉棒用来模拟？橡皮筋用来模拟？拉动橡皮筋模拟？
（棉棒用来模拟骨骼，橡皮筋用来模拟肌肉，拉动橡皮筋用来模拟肌肉收缩。）
（2）双头棉棒向上运动时用来模拟？双头棉棒向下运动时模拟？
（双头棉棒向上运动时用来模拟——屈肘，也就是弯曲我们的胳膊；双头棉棒向下运动时模拟——伸肘，也就是舒张我们的胳膊。）
三、研讨
（一）描述骨、关节和肌肉是如何配合完成举起哑铃的动作的。
肢体的运动都是由骨、关节、肌肉共同参与完成的。骨支持人体的运动，是人体运动的基础；肌肉收缩带动骨产生运动，肌肉为人体运动提供了动力；关节使骨的运动灵活，使其可以做屈伸和旋转等不同动作。
（二）为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？
1.进行科学的体育锻炼，如球类运动、游泳、跑步、骑自行车等；
2.合理、均衡的饮食，如吃蛋白质含量高、含钙量高的食物；
3.保持骨骼、肌肉的安全，如运动前做热身运动，运动中穿戴适当的保护性装备等。
四、拓展
1.知识拓展。骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。
人体总共有200多块骨头，它们相互连接构成了
人体的支架——骨骼。骨骼可以使我们的身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体，保护内脏器官的作用。
骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节，活动的方式不同，如肘关节和肩关节。
人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。
2.生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。（教师出示图片）观察图示物体，它的哪一部分和我们的身体中的骨、关节或肌肉的作用相似，说说自己的看法。想一想生活中还有那些类似的物体。

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