资源简介

(共25张PPT)
人际交往——心的呼唤
一、人际交往的定义
人际交往也称人际关系，是指人运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达感情和需要的过程，是通过交往而形成的人与人之间的心理关系，反映的是人与人之间的心理距离。
心的距离——人际关系的建立过程
相不相识
开始注意
表面接触
建立友谊
亲密关系
人际关系的发展过程图示
二、人际交往有多重要？
据估计，高中生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。
据美国学者统计，在诺贝尔奖设立的第一个25年中，合作研究获奖者为总数的41%；第二个25年中，这个比例为65%；第三个25年中，比例上升到79%。
据说，位于亚平宁半岛的意大利的5700万人口中就有1900万人在75岁以上，平均3万人中就有一个百岁老寿星。这里的人都有一个共同的特点：心胸坦荡、乐观开朗、幽默善谈。
二、人际交往有多重要？
“独学而无友，孤陋而寡闻。”
——孔子
“天时不如地利，地利不如人和”
——孟子
一个生活在社会之外的人，同人不发生关系的人，不是动物就是神。
——古希腊哲学家亚里士多德
新学期、新同学、新环境，你的人际交往顺利吗？
高一（6）班同学人际交往情况展示
人际交往——我的烦恼
你能用一些词语来形容这些烦恼吗？
(1）封锁心理；(2）羞怯心理；
(3）失望心理；(4）自满心理；
(5）逆反心理；(6）惧怕心理；
(7）嫉妒心理；(8）猜疑心理；
(9）怨恨心理。
三、高中生人际交往心理障碍
四、我的交往该如何进行？
高中生人际交往技巧
（一）相互信任，主动交往
（二）互相帮助，助人助己
（三）学会倾听，关注他人
（四）双向交往，理解他人
游戏活动《倒下与接住》
游戏规则：
根据场地的大小，八位同学两两对应站好，前面一排的同学站在离地面一定的高度，合起双臂抱于胸前，向后直倒；注意脚不可以踩下面一级的楼梯或地面，身体尽可能平直。后面的同学距离前面的同学大约半个身位，要用力接住。依次换位进行。
（一）相互信任，主动交往
活动感受
（1）倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的，
倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？
（2）你现在的感觉是什么？
（3）你从这个游戏中学到了什么？
——人与人之间要互相信任。
坦诚相待，真心以对
主动交往
那么，人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定呢？
讨论交流：1分钟后请小组派代表发言
（一）相互信任，主动交往
主动交往的常用方式：
主动向别人问好、打招呼，主动向别人点头、微笑，主动关心别人，主动约别人一起出去玩，等等。
总结：
相互信任、主动交往，这是我们人际交往永久不变的终身受用的黄金法则和交往技巧。
（二）互相帮助，助人助己
天堂和地狱
有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅，可这里的人却都饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄的勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。上帝又带他去天堂，结果遇到了同样的装满食物的大锅，同样的长柄的勺子，所不同的是人们生活得很幸福、快乐，根本不存在饿肚子的情况。
思考：同样的装满食物大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？
问题：从以上的故事中你能得到了什么启发？
快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。
助人为快乐之本，助人者助己。
（三）学会倾听，关注他人
活动：请一位同学讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？
不合格听众的表现：不看对方、不感兴趣、
做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。
眼睛、表情、动作、语言。
——交往的符号
交往的艺术——倾听技巧
合
格
倾
听
眼睛
自然的眼神接触
表情
配合内容的专注表情
动作
身体面向说话者
语言
适度简短的语言
倾听能力小测试
你的倾听能力如何呢？请听题，并根据你听到的内容写出答案。重复念一遍。
答案：
1、95
2、没有
3、珠穆朗玛峰
4、没有
5、190
6、一样近
7、一个是初中生，另一个是高中生
8、9+5=13
交往的非语言艺术——倾听技巧
非语言艺术：
经过行为学家60年的研究，面对面的沟通时，三大要素的影响比率是文字7％、声音38％、肢体语言55％。当言语在沟通中表达不超过30%-35%的信息时，非语言是获得沟通信息的重要线索。非语言一般包括眼神、手势、面部表情、姿态、位置、距离等。
（四）双向交往,理解他人
游戏规则：
请大家拿出一张长方形的纸，然后根据老师的提示进行。操作过程中第一组同学面对面，可以商量，也可询问老师；其它六组同学背对背，不能相互商量，也不能询问老师，独立完成。
游戏过程：
（1）折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；
④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
折纸游戏
（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组同学撕的“作品”。
(3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？
知识拓展：人际交往——沟通的技巧
情景模拟：你会怎么说？（小组讨论2分钟）
下面是日常生活中关于沟通问题的小情景，如果是你，
1．你跟一些朋友在餐厅吃饭，你觉得点的菜和餐厅广告上所描述的不一样，当服务员小姐说：“请慢用”时，你会说．．
2．一个和你不是太亲密的朋友问你借了一笔钱，在过了事先说好的归还日期后他还没有要还的意思，于是你会跟他说．．
3．你在一家很拥挤的超市买东西，你拿了一罐饮料，然后去排队付帐；你很心急，因为你上课快迟到了。就在这时，一位叔叔推着满车的物品插队到你前面，你会说．．．
4．今天你觉得自己穿的很不错，但你的朋友遇到你时却对你说：“你今天穿这样看起来怪怪的。”你会说．．．
5．有位朋友问了你一连串的私人问题，让你觉得很不舒服，虽然你在回答时显得很不情愿，但他还是不断地发问，你会说．．．
交往的语言艺术——说话技巧
语言艺术：
说话也是一种艺术，对人尊重、说话得体，既是现代人的素养之一，也可以使交往愉悦、顺畅、和谐；态度粗鲁或说话生硬，则会使人反感、厌烦，人际关系疏远。所以，我们要在现实生活中掌握沟通技巧，学会沟通。
让名人来告诉您如何沟通
●间接提出别人的错误，要比直接说出口来得温和，比较不引起别人强烈的反感。——（美）
卡纳基
●恰如其分的沉默是明智的，胜过一切雄辩。——蒲鲁塔克
●说谎的代价并非再也无法得到他人的信赖，而是自己无法再相信别人。
——（英）肖伯纳
●成功的人际关系在于你能捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你及对方的不同角度。
——（美）亨利?福特
●礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。——塞万提斯
●向别人道歉，说声“对不起”不是什么大事，但是它是一种情绪镇静剂，是解开人们感情上的疙瘩的良药
——（美）康克琳
●和疯子吵架，自己也是疯子。
——(中)艾青
五、拓展练习，总结提升
评价
以上题目，回答“是”每题1分，回答“否”不得分。
如果总分为16~25分，则说明你是个标准的“社交专家”。
如果总分为8~15分，则说明你交际能力一般，你能够与人交往，而独处也不会感到寂寞。
如果总分为7分以下，则说明你的交往能力较差。
测一测交往能力——认识你自己
实践人际交往的艺术
尝试与你身边的人进行交往
——提升你自己
最优秀的人就是你自己
——相信自己，人际交往，你能行！
课外活动：
请四个人组成一个团体，通过四个活动的体验以及你对人际关系的认识和感想，写一写题目为《人际交往中……最重要》的心得体会。
要求：四个人必须全力合作，每一个人都要在活动中发挥己见。

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