资源简介

(共50张PPT)
认识吸烟的危害
如何正确对待吸烟问题
世界上1人/13分钟
死于吸烟引起的疾病
中国是全球最大的烟草生产和消费国
63％的成年男性
4％的女性
吸烟总数达3.2亿
发达国家禁烟，控烟，却同时把烟输往我国和其他发展中国家。
我们扩大烟草消费无异自动接受他们的剥削，接受他们对我们民族的损害！
专家预言：
中国每天有2000人因吸烟而死，如果目前的状况持续下去，到2050年每天将有8000人死于吸烟，每年将达300万。
抽烟时你吸入了:
尼古丁
焦油
一氧化碳
自由基
N-亚硝胺
苯并芘等
尼古丁：是剧毒，又称烟碱，是主要的成隐源，吸入纸烟烟雾中的尼古丁共需7.5秒，就可以到达大脑。可使血压升高，心跳加快。一支香烟所含的尼古丁为5-15毫克，足可毒死一只老鼠。20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。对人的致死量是50~70毫克，两包烟就可以使人呼吸麻痹致死（实际只吸入2%）
焦油：含有苯并芘、二甲基硝胺等致癌物质。
一氧化碳：造成组织细胞缺氧。
自由基：破坏人体细胞。
烟雾中主要物质的作用
与吸烟相关的疾病
心血管系统：冠心病、高血压病、猝死、血栓闭塞性脉管炎。
呼吸系统：COPD、肺癌
消化系统：胃溃疡、消化道肿瘤。
脑血管疾病：脑出血、脑梗塞、脑中风。
与吸烟相关的疾病
内分泌疾病：吸烟20支/天，糖尿病危险增加一倍，可促发甲状腺疾病。
口腔疾病：唇癌、口腔癌、口腔白斑、念珠菌感染、口腔异味等。
眼科疾病：中毒性视神经病变、白内障、黄斑变性等。
骨质疏松症：青少年生长发育迟缓等。
对呼吸系统的危害最大
烟雾中的有毒物质进入人体呼吸道后，对呼吸道粘膜产生严重的刺激，长期刺激的结果就容易引起的咳嗽、多痰和慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，尤其是肺癌。
烟燃烧产生的焦油含多种致癌物质，黏附在咽和支气管，积累多年而形成癌瘤。
烟草含有大量放射性物质，吸一包半相当于接受300次胸透，50%是肺癌病因是放射性的辐射。
每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入5kg的毒性颗粒!
对心脑血管系统的危害
烟雾中含6%一氧化碳，进入人体于血红蛋白结合，使输氧功能减退，使全身组织缺氧，增加血液粘稠，使心跳加快，脉博增加、血压升高、心脏发生早博。长期吸烟者易血管硬化，进而引起冠心病，诱发心肌梗塞。据统计，冠心病人吸烟的比不吸烟的死亡率高5倍。
大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高26倍以上。
烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质有10余种，能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。
吸烟能引发中风。中风患者大多是由于血拴堵塞了通往脑部的血管，使脑部得不到充分的氧供应，造成部分脑细胞死亡。
吸烟加速衰老
一氧化碳造成吸烟者三个特征：
1、眼角、下颚、颊部皱纹深而长，皮肤松懈
2、颜面呈灰色、橘红色或紫红色
3、面容憔悴
吸烟者容颜早衰老5—8年
停止吸烟，保护下一代
吸烟妇女生育的孩子的重量平均要比不吸烟妇女生育的孩子轻200克。
尼古丁进入胎盘，同样进入母乳，这样也就进入胎儿和婴儿的神经系统。
生育率下降，致先天畸形增加2.3倍
婴儿的先天心发病率为７.3%（不吸烟者为4.7%）
对脑神经的危害
少量的尼古丁能促进大脑兴奋，但这兴奋是短暂的，兴奋过后是更疲劳。大量的尼古丁会直接损害脑细胞，使大脑机能衰退、注意力分散、失眠、头痛等症状。
被动吸烟与主动吸烟有相同效应
吸烟者吸入1/3的烟雾，2/3烟雾飘逸在空中，吸烟者喷出的烟雾中含有一种化学物质叫3、4一苯并芘（一种高度的致癌物）。吸烟者周围的人较多吸入这种化学物是很容易产生肺癌的。吸二手烟的受害程度与那些20多年日平均吸10只烟者相同
你周围有人吸烟，你会怎么做？
吸烟对青少年的危害
青少年正处于生长发育阶段，各个器官尚未发育成熟，对有害物质抵抗力不强，对致癌物质有易感性。
吸烟后易出现咳嗽、吐痰、肺部感染，严重的出现气管痉挛，呼吸急促，头痛，头晕，浑身没劲，使思维变钝、记忆力减退、学习能力下降……
拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代
许多同学没有吸过烟,只要坚持不吸第一只支烟,任何力量也不会让你沾染上吸烟的陋习,把好这一关,是你人生的关键.相反……
用大量的钱买提前死亡
吸烟的原因
外界因素
：社交中敬烟、父母吸烟、朋友怂恿、青少年模仿及好奇心理等均成为外界促发因素。
自身因素
：重复吸烟形成习惯（条件反射），自身将吸烟溶入了日常生活和工作当中。
烟草因素
：烟草中的尼古丁是成瘾性物质，使吸烟者产生心理欣快感，对烟草产生尼古丁依赖感，而不断吸烟。
远离吸烟人群
分散注意力
世界卫生组织提出戒烟十大建议
1、自己确定一个停止吸烟的日期，并严格遵守；
2、停止吸烟者，有些人会出现头晕眼花、烦躁不安、嗓子疼痛等症状。请不必担心，这些症状都会在一二周内消失；
3、扔掉你所有香烟及烟灰缸、打火机等；
4、多喝水，随时备上一杯茶水；
5、加强体育活动；
6、利用节约的烟钱去买特别想要的物品；
7、改变习惯，避免经过平时买烟的商店，选择另一地方去用午餐；
8、别把不愉快的事或喜事做为开戒的借口，因为吸了第一支，就会有第二支、第三支……
9、如担心发胖，请你特别注意控制饮食或增加活动。其实，吸烟者戒烟后并不是人人都会发胖的；
10、不要为将来担忧，坚信不吸烟对你自己有好处。
　1、目前，为什么有很多国家和地区都禁止吸烟和抵制香烟广告?
　2、香烟燃烧时主要产生哪些有毒成分?吸烟会引致哪些疾病的发生?
　3、作为一名中学生，如何配合学校和社会开展禁止吸烟的活动?
总结思考：

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