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(共13张PPT)
韩老师有话说
韩老师有话说
　　情境三：
　　今天我去买作业本，弄丢了五角钱，我想：我怎么这么倒霉。回到家里，
同学高兴地约我去玩，我正没好心情，对同学说“去，去，去，烦着呢。”同学莫明其妙，结果我们吵了一架，今天过得真不顺心。
你遇到过什么让你认为不顺利、不顺
心的事吗?(如丢失一支笔、受到老师批评
考试没考好等)遇到这些事情,当时大家
是怎么想的?这些想法对你当时的行为产生
了什么影响?
事件:
当时“我”想
结果那一天,“我”(心情)
(过得)
有一次,在夏令营行军时,遇到一条一米多宽的河。
许多学生都跳了过去。我在河边站了很久,心想:“如
果我掉到河里可够糟糕的,因为我的腰腿全是病。”我
仔细观察那些男同学怎么跳过去,看明白后,我憋足劲
跳,嘿,成功了。没想到,我身后一直跟着一个胆小
的女孩子,她也怕掉到水里,不敢跳,看我那么胖都跳
过去了,放心了,一跳,只听“扑通”一声,掉到河里
水一下子没过了她的膝盖。我忍住笑,伸出一只手扶起
她,看她跟我说什么。只见她拉着我的手,一边往上爬
边说:“太好了,我终于掉到河里了,太惊快了!”
说完,我们俩哈哈大笑起来。上岸后我们去追赶队伍
每走一步,她的鞋里就发出“咕叽,咕叽”的声音,她
神气地说:“听,多么美妙的音乐!”我说:“太好了
我们行军有乐队伴奏了!”一路上,她一点也不觉得沮
丧,反而感到轻松愉快。
太女了
实际上,不是别人使我们快乐/生气。而是
们快乐生气
虽然周围的事情会在某些方面影响我们,
让人容易觉得快乐或悲伤,但是人对事情
的解释使自己感到快乐或悲伤
,只有自己才能决定自己的情
绪。
角色扮演
情境一:在升旗仪式上,火热
的太阳直射到我身上,我想
情境二:我的鞋底断了,鞋里全都是水
本来我觉得挺倒霉的,后来换了心态一想
情境三:今天我去买作业簿,弄丢了五角
钱,我想
同学们思考,情境中的人物哪种
心态与自己相似,面对困难和挫折应该
采用什么样的心态对待?
情境一:
在升旗仪式上,火热的太阳直射到我身上,
我默默地说:“太好了!太阳多喜欢我。”
请同学们思考,情境中的人物哪种
心态与自己相似,面对困难和挫折应该
采用什么样的心态对待?
情境二:
我的鞋底断了,鞋里全都是水,本来我觉
得挺倒霉的,后来换了心态一想:“太好了,
妈妈不在身边,我的鞋坏了,可以自己处理这
件事情,不用妈妈唠叨了。”心里立刻高兴起
来,想出了一个好办法,用塑料袋把脚包严实,
再穿进鞋里就没事了。我觉得自己很能干,没
有哭鼻子。

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