资源简介

运球过人接正脚背射门及体能练习
一、教学班级：
人数：
二、授课时间：
三、教学内容：运球过人接正脚背射门及体能练习
四、指导思想：
以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过足球运动的技术教学，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
五、教材分析：
足球运球过人接正脚背射门的技术在单个技术基本掌握的情况下，过人以后的衔接技术至关重要，所以选择左侧和右侧的过人以及交替过人就是为了更好地提高学生在实践运用的灵活应变的能力。获得身体前移的速度和调整人与球的位置与方向，从而选择适当的支撑脚的位置，为准确地踢球和增大踢球力量创造条件。
六、学情分析
该班的学生有一定的足球基础，前面几次系统的足球运球过人接正脚背射门单元教学基本达成目标，但是在实践运用中对于运球过人后的衔接技术，特别是女生，支撑脚和摆动腿的协调跟进性还需强化练习。本次教学让学生充分体验到基本技术在参与足球运动中的重要性，启发和引导学生在学习中充分发挥主动性，积极性和探究精神，也是发展体能，运动参与，与同伴合作的基础。
七、教学目标：
1.认知目标：使学生掌握运球过人接正脚背射门的技术动作要领以及运用情境。
2.技能目标：通过学习，使80%的学生能够做连贯做出运球过人接正脚背射门的衔接技术，使基础较好的学生能够运球过人且提高射门命中率；通过素质练习，锻炼学生的速度及协调、灵敏等身体素质。
3.情感目标：通过练习与游戏比赛，促进学生积极的参与课堂学习，在练习中，培养学生的团结协作与竞争意识，增强集体主义荣誉感，体验运动的乐趣。
八、教学重难点：
1.
教学重点：运球过人接正脚背射门的衔接动作
2.
教学难点：身体重心随球的路线快速移动
九、负荷设计
运动达到中等强度，预计平均心率125~130次/分，练习密度30~35%
十、器材和场地
足球33个
标志物若干个
两个足球门
教
学
流
程
图
整队、师生问好
常规
宣布课内容
开始部分
并队走，裂队走
准备活动
专项辅助性练习
右侧过人接射门动作
左侧过人接射门动作
左右侧交替过人接射门动作
对角线运球过人接正脚背射门
基本部分
组合练习
射门的角度
瑜伽放松
小结
结束部分
师生再见
课时计划
授课教师
学校
授课对象
高二年级
人
数
32
课时
教学内容
1.足球：运球过人接正脚背射门
2.体能练习
学习
目标
认知目标：使学生了解正脚背射门的技术动作要领以及运用的情境。
技能目标：通过学习，使80%的学生能够做连贯做出运球过人接正脚背射门的衔接技术，使基础较好的学生能够运球过人且提高射门命中率；通过素质练习，锻炼学生的速度及协调、灵敏等身体素质。
3、情感目标：通过练习与游戏比赛，促进学生积极的参与课堂学习，在练习中，培养学生的团结协作与竞争意识，增强集体主义荣誉感，体验运动的乐趣。
重点
衔接动作
难
点
身体重心随球的路线快速移动
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织
时
间
次
数
开始部分
8分钟
一、课堂常规
1.体委整队、报告人数
2.师生问好
3.宣布本课任务
4.安排见习生
队列队形
四面转法
跑步走
裂队走
并队走
跑步中加脚步练习
6.专项辅助性练习
⑴脚内侧左右推拨球
⑵左右脚踩球
⑶前进推拨球
⑷后退踩球
1.整队、问好，以亲切、积极、鼓励的语言导入本课内容
2.安排见习生
教师口令调动学生练习
2.教师领跑，带领学生练习
1.教师示范动作规范，精神饱满、语言富有感染力
2.指挥学生按照要求共同练习
1.整队集合，做到快、静、齐
2.与老师问好互动
3.认真听讲，明确本课任务
4.提高安全意识
学生积极练习
展现良好风貌
3.集中注意力，跟着教师慢跑
4.注意观察教师的示范动作
5.随教师提示完成练习，为课的开展做好铺垫。
组织：
代表学生
代表教师
要求：快、静、齐
组织：
组织：
要求：动作到位
积极认真
1
分
钟
3
分
钟
2
分
钟
1次
2-4次
3-5次
基
本
部
分
28分钟
足球
运球过人接正脚背射门
1.两人一组运球过人接原地踢球动作
（1）右侧过人
（2）左侧过人
（3）左右侧交替过人
2.组合练习
对角线绕杆射门
（1）①③对角线运球到中点右侧绕杆后射门，①排到④后面，③排到②后面；同理②④对角线运球到中点左侧绕杆后射门排到③①后面。
每组等候的学生在绕杆区绕杆练球
（2）在前面练习的基础上要求射门的角度，提高练习的难度
二、素质练习
1.男生俯卧撑
女生平板支撑
2.立卧撑
教师集中讲解要求，安排体育骨干示范并讲解要领
2.组织学生练习
3.巡回指导
4.个别学生出列展示
1.教师集中讲解练习容，并安排体育骨干示范并讲解要领。
2.组织学生布置场地并练习。
3.巡回指导
4.评价
1.对学生要求射门的成功率
2.射门不成功的学生做五个俯卧撑
1.教师组织学生练习
2.鼓励学生坚持练习
认真听教师布置练习要求
积极练习，注意安全
静听总结
4.同学之间互相提醒及指导
学生认真观看示范，静听教师讲解
2.按照教师的练习分组进行组合练习
3.遵守规则，有序进行
4.注意安全
1.服从教师组织，有序进行
2.提高运球的速度，确保射门的准确性
1.明确练习要求并积极配合练习
2.动作到位
组织：
要求：两人配合默契
注意安全
组织：
X
X
②
X
X
①
③
④
X
X
X
X
要求：有序进行
跑动积极
▼
要求：动作到位
积极认真
4’
4’
4’
7’
7’
3’
5-6次
5-6次
5-6次
5-6次
5-6次
1-2次
结束
部分
4分钟
一、放松活动
伴随着舒缓的音乐进行简单的瑜伽放松。
二、集合、小结
三、布置课后作业
四、回收器材、下课
1.教师带领学生做一些简单的放松动作
1.整队集合
2.评价学练效果，鼓励与表扬
1.布置家庭作业
1.安排值日生回收器材
2.宣布下课
3.师生再见
1.跟着教师积极放松
2.动作舒缓
1.集合做到“快、静、齐”
2.认真听讲，自我评价
1.认真听讲，课后练习
1.与老师再见
2.值日生回收器材
组织：
▼
要求：动作舒缓
优美自然
组织：
同上
2
分钟
20秒
20秒
20秒
1次
1次
1次
1次
场
地
器
材
足球场一片
足球33个
录音机一台
负荷预计
平均心率：110次左右/分
练习密度：40%左右
安
全
提
示
1.做好充分的热身活动。
2.“一切行动听指挥”。
3.组织严谨有序，调整学生练习时出发时机，避免练习中碰撞。
4.如若场地湿滑，适当减小动作幅度，减少奔跑距离。
作业布
置
腰腹部核心素质练习，每天仰卧起坐50个
教
学
反
思
本次课的教学根据学生的实际情况，整体上符合一堂课的基本要求，在选择练习手段上针对性较强，与重点突破兼联性很高。由于本课安排的足球运动运动量大，奔跑的距离长，为了尽量减少学生队伍的组织调动，在选择练习方法上可能会有所偏少，但是对于一堂40分钟的体育课，我觉得过多的队伍调动不利于学生技能的掌握，学生反复的练习也符合复习呈环形的教学要求。

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