资源简介

足球：运球过人接正脚背射门及体能练习
一、教学内容：
足球：运球过人接正脚背射门及体能练习
二、教学对象：
高二年级男生
三、指导思想：
在“健康第一”“健身育人”的思想指导下，以学生发展为本，以自主学习能力和实践能力的培养为教学重点，培养学生肯动、能动、会动、善动和自觉锻炼身体的习惯以及运动兴趣。在传授动作的同时营造轻松愉快的课堂氛围，使学生学得快乐，在快乐中学，激发学生对体育活动的兴趣、养成良好的体育锻炼的习惯。
四、教材分析：
足球运动是一项融技术、力量、协调性为一体，以力、灵巧为特征的高强度运动。本单元侧重让学生学习和掌握足球的运球过人接正脚背射门。预计从增强学生的体质和培养学生集体主义精神等出发，实施足球的教学。
五、学情分析：
本单元教学对象为高二年级男生。这个年龄阶段的男生身体发育基本完全，运动的积极性非常高，力量展现能力不断提高，因此在教学过程中，我采用了多样化的教学手段来激发学生的学习兴趣，并分组练习，让学生在学习中能自主创新，自主学习，互相帮助，互相协作，从而达到全面提高的目的。
六、教学目标及重难点：
1.引起兴趣，能够描述足球运动对健康的益处，激发学生参与练习的积极性、主动性。
2.掌握运球过人动作技术要点及正脚背射门的动作技能。（教学重点）
3.增强动作的隐蔽性、协调性，以及心肺耐力，提高学生对球的感觉。（教学难点）
4.培养合作意识，提高交往能力，锻炼学生魄力、增强自信心、责任感。
七、教学预期：
通过教学，大部分同学能掌握基本变向过人动作，连接正脚背射门动作连贯，在教学比赛中能合理运用技术动作。
八、场地器材：
场地：足球场
器材：足球、标志盘
高二
年级体育实践课教案
第
五
课
教
学
内
容
1.足球：运球过人、正脚背射门
2.体能练习
教
学
目
标
1.认知目标：了解运球变向过人及正脚背射门动作方法；
2.技能目标:
通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握运球过人及正脚背射门动作；50%以上学生能结合运球、移动、射门连贯练习。
3.情感目标：通过练习实践，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生顽强拼搏的精神，使学生养成终身体育的良好习惯。
教学重点、难点
重点：突破时机的掌握
难点：运球过人速度和方向的变化
结
构
教
学
内
容
教
师
指
导
学
生
活
动
运动量
组织与要求
次
数
时
间
开
始
部
分
2’
一、集合整队，检查人数，落实常规；
二、师生问好，宣布课的内容。
1.教师了解学生整队情况；
2.了解并协助学生集合；
3.调动学生上课的积极性。
1.认真整队，落实好教学常规；
2.配合小干部集队，迅速进入课的状态。
队列队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
准
备
部
分
10’
慢跑练习：围绕足球场做行进间提膝跑、跑、变速跑、慢跑。
2.球性练习
（1）颠球接前脚掌交替踩球
（2）原地脚内侧运球
（3）行进间脚内侧运球
1.把全班分成2组进行练习，第一组做专项跑热身，第二组做球性练习，5分钟后交换。
2.两组热身活动同时进行。
3.球性练习时，充分利用场地.
1.积极主动参与练习；
2.服从小干部的指挥，注意安全；
3.按要求完成规定的量；
4.练习时，同学间注意安全；
1组
1组
4’
4’
练习队形：
后踢腿跑
变速跑
基本部
分
28’
一、足球
1.运球过人练习
运球变向方式
①运球转身
②右脚脚外侧拨球变向
③假动作变向
④自由发挥
2.运球过人+正脚背射门
练习方式：
全班分成8组，5人1组，1.人站中间，做防守队员兼发令员，其余4人带球分别站四角，听到指令后同时带球启动，接近中间同学时，向右侧变向运球，之后将球带至下一位同学启动点
2.学生反复练习，教师巡回指导，鼓励学生自由发挥。
3.一轮练习后，5号位与1号位同学对换。
带球学生练习积极主动，变向快速、突然。
中间同学采取消极防守。
注意控制好球，速度尽可能的快，动作协调。
4.注意安全，不要相互碰撞。
20次左右
2’
学生练习队形：
▲
▲
2
3
5☉
▲
▲
1
4
基本部
分
28’
2.运球过人+正脚背射门
①右脚脚外侧拨球变向
②假动作变向
③自由发挥
素质练习
30米冲刺跑
练习方式：
1.全班分成4组，每人1球，按序进行运球过人+正脚背射门练习。
2.教师巡回指导，纠正错误动作
练习形式：
全班分成4组练习，每组一列横队站在线上，按顺序进行，在练习中注意好全体和个人的关系，注意步调一致，认真练习。
积极主动参与，按照要求认真练习；
2.服从小干部的指挥，注意安全；
3.运球幅度小，摆脱过人迅速，用脚背正面射门；
4.完成练习后迅速跑上去拿球，运球到队伍末尾排队。
1.加速快，蹬地有力，手臂摆幅大；
2.跑完后慢跑回到队尾；
20次
3组
2’
1’
学生练习队形：
学生练习队形：
结束部分
5’
1.集合
2.整理放松
3.小结、布置回收器材
4.师生再见
教师领做放松运动
①大腿前侧肌群拉伸
②大腿后侧肌群拉伸
③大腿外侧肌群拉伸
1.快速将器材集中放好；
2.快速集合；
3.认真放松；
4.下课后协助教师归还器材。
3节
1’
练习队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预计
练习密度
平均心率
强度指数
授课
记录
班级
31%
140次/分
1.5
日期
场地器材
1.8人制足球场一块
足球：40只
标志盘：32个
标志桶：4个
足球门：2个
足球背心：40套
天气
课
后
反
思
整堂课围绕足球运球过人和射门进行，内容安排紧凑，学生练习次数多，强度较大，规定内容得到反复练习，达到了预计效果。但在课的组织管理上还有待提高，学生不敢放开练习，还需要多鼓励，作为普通高中学生足球基本技术还有待进一步提高，今后在这方面要多思考，让学生喜欢足球运动。
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