资源简介

(共14张PPT)
适应环境
适应
环境
一、心理测评
社会适应能力的概念
社会适应能力是指一个人在心理上适应社会和生活环境的能力。社会适应能力的高低，从某种意义上说，能表明一个人的成熟程度。
测评
记分
解释结果
在还没有发明鞋子以前，人们都赤着脚走路，不得不忍受着脚被扎被磨的痛苦。某个国家，有位大臣为了取悦国王，把国王所有的房间都铺上了牛皮，国王踩在牛皮地毯上，感觉双脚舒服极了。
　　
为了让自己无论走到哪里都感到舒服，国王下令，把全国各地的路都铺上牛皮。众大臣听了国王的话都一筹莫展，知道这实在比登天还难。即便杀尽国内所有的牛，也凑不到足够的牛皮来铺路，而且由此花费的金钱、动用的人力更不知有多少。
　　
正在大臣们绞尽脑汁想如何劝说国王改变主意时，一个聪明的大臣建议说：大王可以试着用牛皮将脚包起来，再拴上一条绳子捆紧，大王的脚就不会忍受痛苦了。国王听了很惊讶，便收回命令，采纳了建议，于是，鞋子就这样发明了出来。
　　
把全国的所有道路都铺上牛皮，这办法虽然可以使国王的脚舒服，但毕竟是一个劳民伤财的笨办法。那个大臣是聪明的，改变自己的脚，比用牛皮把全国的道路都铺上要容易得多。
　　
按照第二种办法，只要一小块牛皮，就和将整个世界都用牛皮铺垫起来的效果一样了。
　　
　
二
、
励志小品
适应环境的重要性
讨论：无论在什么时候，我们都不要企图去改变环境来适应我们，而是应该学会改变自我去适应环境。
心理导入
案例：倩倩从小学到初中，一直是班级里的小干部，虽然学习成绩不是十分拔尖，但是特别有集体荣誉感，对班级事务也很热心。高中入学后，倩倩毛遂自荐担任了临时班长，工作上也是任劳任怨、尽心尽力。没想到在最近一次班委选举中，倩倩竟然落下马来，她觉得委屈不已，心情也一下子跌到了谷底。本来一向活泼开朗的她，渐渐变得沉默寡言起来。看到几个同学聚在一块说悄悄话，倩倩的第一反应就是他们是否在讲自己的坏话；老师在课堂上说班上发生一些不好的现象，倩倩也会怀疑是不是在针对自己；一位好朋友近来对自己的态度好像比较冷淡，倩倩会忍不住老是去想是不是她对自己有了什么看法……
由于这一段时间老是喜欢胡思乱想，倩倩的学习成绩直线下降。
分析讨论
倩倩同学的情况会带来哪些适应不良影响
如何预防
三、心理互动
尼克·胡哲出生于1982年12月4日。他一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小"脚"，他妹妹戏称为"小鸡腿"，因为尼克家的宠物狗曾经误以为那个是鸡腿，想要吃掉它。
看到儿子这个样子，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克·胡哲4个月大才敢抱他。
父母对这一病症发生在他身上感到无法理解，多年来到处咨询医生也始终得不到医学上的合理解释。
但是，尼克·胡哲的双亲并没有放弃对儿子的培养，而是希望他能像普通人一样生活和学习。经过长期训练，残缺的左“脚”成了尼克的好帮手，它不仅帮助他保持身体平衡，还可以帮助他踢球、打字。他要写字或取物时，也是用两个脚趾头夹着笔或其他物体。“我管它叫‘小鸡腿’，”尼克开玩笑地说，“我呆在水里时可以漂起来，因为我身体的80%是肺，‘小鸡腿’则像是推进器。”游泳并不是尼克唯一的体育运动，他对滑板、足球也很在行，“最喜欢英超比赛”。他还能打高尔夫球。尼克在美国夏威夷学会了冲浪。他甚至掌握了在冲浪板上360度旋转这样的超高难度动作。2012年，尼克·胡哲在河南激情开讲"活出生命的奇迹"，当地多家高校的大学生还有许多企业家感受了这位年轻人的生命激情。
尼克·胡哲曾说过：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”身残志坚的他却能克服重重困难，走出自己精彩的人生之路，那四肢健全的我们怎么有理由不让自己的去创造、去奋斗，去谱写青春最美丽的曲调！
讨论分享：
1、升入高中，你最担心的事情是什么？
2、尼克胡哲的故事给了你哪些启迪？
四、心理导航
升入高中后，面临困难：
1、恋家与怀旧心态
2、学习上暂时的失败
3、优越感逐渐消失
4、感到自卑和人际关系差
五、拓展训练
游戏：不倒翁游戏（略）
注意事项
训练讨论
总
结
面对许多的改变，会有许多的困惑，如：恋家思想、怀旧心态、光环失落、学习问题、人际关系失调等等。通过本课学习，希望同学们，学习面对、学会挑战，让自己更加成熟、有更好的适应能力！
-THE
END-

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