资源简介

(共15张PPT)
我的改变
1、从"老大"到"老小"
2、功课从"寥寥无几"到"五花八门"
3、同学从"街坊邻居"到"五湖四海"
4、老师由“保姆型”转变为“放手型”
6、学生与家长之间关系的变化
进入四中两个月，你完全适应了四中生活吗？
中段考试后，你有为自己成绩做个全面的分析和总结吗？
你对自己新学期的学习有信心吗？
相比以前，你的学习习惯和学习方法有改进吗？
你还有哪些学习上的困惑？
产生不适应的原因
1
、学习压力增加；
2
、学习环境改变；
3
、社会角色转变；
4、气质、性格差异；
适应新环境
学会适应新的人际关系
挖掘记忆潜力
改善学习方法
加强与班主任和家长的沟通
踢猫效应
破窗效应
晕轮效应
罗森塔尔效应
对策：
1、正确认识自己，定位自己，评价自己；
2、学会人际交往，增强自信心；
3、合理安排学习时间，制定学习计划；
4、改善学习方法，提高学习效率；
对策：
及时记忆法
多通道协同记忆法
奇特联想记忆法-太阳、广东、玉米、漫画、外星人、键盘、房价、苹果、海报
谐音、歌诀法
积极暗示法
精细回忆法
记忆的根本——背诵
记忆的动力——兴趣
记忆的仓库——卡片
记忆的捷径——联想
记忆的规律——复习
记忆的敌人——间断
记忆的基础——理解
记忆的强化——应用
记忆的益友——争论
记忆的助手——简化
记忆的代价——时间
记忆的保证——意志
你是否掌握了适宜的学习方法？如果是，你有什么经验之谈？
如果还没有，你准备从哪些方面进行改进？
培养良好的学习方法
根据科学规律和自身特点，合理安排时间
；
做好预习、复习，认真听课；
勤思多问；
和朋友、同学分享学习体会；
注意用脑卫生
●
确保充足的睡眠；
●
一次用脑不宜过长，要有节律的用脑；
●
各科目交替进行，避免过度疲劳；
●
提高清醒度；
自我暗示语
做正确的事情，前途是光明的，道路是曲折的；
每当你深感绝望之时，记住希望仍在；
只要精神不倒，方法总比困难多；
行动才是问题解决的前提；
持什么样的观念过什么样的生活；
世上本没有困难，所谓困难只是没有寻到问题解决的方法而已。

展开更多......

收起↑