通用版高一心理健康 新生适应 课件(14ppt)

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通用版高一心理健康 新生适应 课件(14ppt)

资源简介

(共14张PPT)
新生适应
小游戏:大姆指伸出来
规则:
1,所有口令前加“大姆指”三个字才有效;
2,动作与口令刚好相反:
口令
伸出来
放下去
动作
放下去
……
伸出来
失落感——对角色反差的不适应
恋旧情绪——对人际关系的不适应
学习困难感——对高中学习的不适应
生活烦乱感——对住宿生活的不适应
进入高中可能面对。。。
测一测:你能够快速适应吗?
三个熟悉
熟悉同学
熟悉校园
熟悉老师
一、学会独立,是一个人成熟的起点;
二、良好的人际关系,是人成长的重要支持;
三、学会学习,成就更优秀的自己;
四、积极对待,化不利为有利;
最后的约定:给未来的自己写一封信
三年之后,你希望你是如何的你?你希望
自己有哪些变化?你希望学会些什么?
试试给三年后的自己写封信,把它装到一个盒子里(如果愿意可以发信寄给我),就像一个美好的约定。这个约定会在即将开始的学习生活中时刻提醒自己:不忘初衷,活出最精彩的自己。
Thank
You!
T面有20道题,
每道题有三个案
供佐择,请限据目
己的实哳情祝选择
个管案。
B、无法首定
C、不是

ia
2A
无法丽定
0分
不是2分
1.每到一个新环境我总要经过很久才能话应。
2每到一个新地方,我很难同别人接近。
3在陌生人面前,我常无话说。
4我最订厌学刁新知识。
5.到一个新地方,我第一天总是睡不好。
6只要生活件有较大轰化,我就不刁惯。
7昰人多的地方,我越感到紧张。
8正式试时,我的成绩比平练习差
9我最怕在班上发言,凹都快跳出亲了。
10我无法和对我有看法的同学交往。
11老际在场时,我做事情总不目在。
12.我比较固执,很难纳别人的看法。
13.与别人争论时我常感不知怎样驳对方。
14学习生活条件很艰苦,我过得很不愉快。
15即使课文背熟,回在课堂上背时也会出错。
16在诀定胜负关键时刻易紧张,很难镇定。
17我不喜欢的东西不管怎么学也学不会。
18在嘈杂环憤里,我无法集精力学习。
19我不喜欢生人亲家做客,我常有意回避。
20我不喜欢季加神社交聚会活动。
20分M上>良好
5-20分
一般
5分AT

得分较低不更担
舌应能力年僧长而不断增长
适应能力咂经验丰而不断强
充满信心主动话应就一定会成

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