资源简介

(共27张PPT)
两颗黑葡萄，
长在人脸上；
白天开窗望，
黑夜关紧窗。
小学综合实践活动
《珍惜我们的眼睛》
“让眼睛更明亮”
第一版块
眼睛的作用
学生近视情况统计
小学3、4年级的近视率达到30％－40％。
最近的一份调查显示：
我国小学生的近视发病率为22.78%，
中学生为55.22%，
而大学生高达76.74%。我国是近视眼的患病大国，调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，因近视致盲人数达30万人。
真是不查不知道，一查吓一跳，我们没想到有这么多“近视眼”，真叫人触目惊心。近视眼给我们的生活、学习、工作等带来这么严重的不利影响。
体会与感受
导致眼睛近视的原因：
1
.
看电视距离太近
2
.看电视的时间太长
3
.所看电视的画面浓度太深
4
.
写作业时的姿势不正确
5
.在光线太强的阳光下看书
6
.在光线太弱的光下看书
7
.长时间的在电脑前
8
.不合理饮食
9.
在车厢里看书
10.
遗传因素
11
.不认真做眼保健操
很多同学手持高分，却上不了理想的大学：在我国，程度不同的近视患者受限制报考的专业达48个。视力低于1.5的不能报考飞行技术、航海技术、消防技术工程、刑事科学技术、侦查等专业。
另外，军人、飞行员、空姐等有特殊规定的行业，不招录近视眼，所以视力不好的人在选择职业方面就要受到限制。
近视给我们造成的遗憾
第一环节
护眼知识大家谈
第二版块
七嘴八舌论护眼
既然近视给我们带来了
这么多不便，
那么我们该怎样
保护自己的眼睛呢？
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
正确读写坐姿三个“一”
眼离书本一尺远
胸离书桌一拳远
手离笔尖一寸远
怎样保护眼睛？
1、玩耍时不要伤害眼
2、不用脏手擦眼睛
3、不躺着看书
4、不近距离看电视
5、保持正确的读写姿势
第二环节：护眼知识抢答——
（1）
遇到心火过盛就会怎样？
A：长眼垢
B：眼疼
C：眼肿
（2）
用什么熏可以保护眼睛？
A：盐水
B：茶水
C：温开水
（3）
平时应怎样才对眼睛有好处？
A：多吃东西
，多吃营养
B：精细搭配，荤素搭配
C：少吃东西，偏食挑食
（4）小学生预防近视的方法是？
A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。
B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。
C：躺着看书。乘车走路时看书。
（5）小学生观看电视时要与电视机保持（
）米距离？
A：2米
B：2米半
C：3米以上
（6）下列什么对眼睛有好处？
A：胡萝卜
B：茶水
C：咖啡
（7）
书与眼睛之间的距离应以（
）公分为准？
A：20
B：25
C：30
（8）全国“爱眼日”是几月几日？
A：5月5日
B：8月6日
C：6月6日
第三版块
学习儿歌好护眼
爱
眼
健
康
歌
1234
眼睛转转
1234
眼睛转转
蓝蓝的天　我爱看蓝蓝的天
青山绿水　我爱看青山绿水
看近看远　看近看远　看看美丽的世界
不要太累　让眼睛休息一会
不要怀疑　若是你觉得好累
闭上眼睛
闭上眼睛　做做深呼吸
看上看下　看左看右边　眼睛转一圈
举手弯腰深呼吸几遍　放松你的眼
远视近视还有闪光眼　让我远一点
青菜水果不要忽略　做好视力的保健
眼保健操
注意事项：
1、做眼保健操时要找准穴位，应全程闭眼，注意力集中。
2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指
甲，勤洗手。
3、做完眼保健操不要立即睁眼。
知识回顾
第一版块：眼睛的作用
1、根据调查近视情况统计，叫人瞩目惊心“近视眼”给我们的生活、学习、工作带来严重的不利影响及遗憾。
2、导致眼睛近视的原因。
第二版块：论护眼
环节一、护眼知识大家谈（怎样保护眼睛，读写坐姿三个“一”）。
环节二、护眼知识抢答
第三版块：学习儿歌好护眼
1、爱眼健康歌
2、学做眼保健操（注意事项）
不要因为
今天的近视
而影响明天的远征！
愿同学们
都拥有一双
明亮而健康的眼睛！
不要因为
今天的近视
而影响明天的远征！
愿同学们
都拥有一双
明亮而健康的眼睛！
温馨提示：
给自己制定一个护眼计划！
谢谢大家！！！

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