9.2 增强生命的韧性 课件(28张幻灯片)+3音视频

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9.2 增强生命的韧性 课件(28张幻灯片)+3音视频

资源简介

(共28张PPT)
增强
生命的
韧性
从人物故事中你能感悟到什么?
第九课
珍视生命
9.2增强生命的韧性
1.敢于面对挫折,面对挫折时我们要挖掘生命的力量,战胜挫折。
2.挫折既有积极影响也有消极影响,在学习和生活中要把失败转化为成功的动力,提高抗挫折的能力。
3.了解挫折的含义,能正确判断生活中的挫折。理解面对挫折的态度不同,结果不同,要正确面对生活中的挫折。
重点:理解生命难免有挫折。发掘生命的力量去应对挫折。
难点:发掘生命的力量去应对挫折。
学习目标
板块一—生活难免有挫折
上面这些“不愉快”情境中:
你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?
探究分享


生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
知识点睛
什么是挫折?
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
求职失败
比赛失败
工作生活
生意赔本
社会因素
学校因素
普通人有挫折
伟人名人
有挫折
造成挫折的因素
自然因素
个人因素
无法完全避免
生活难免有挫折
……
外部因素
内部因素
家庭因素
知识点睛
说说你曾经遇到的挫折,谈谈你当时的感受或行为上的反应是什么?
分享与探究
面对不同的挫折,不同的人会有
不同的情绪感受和行为反应


58
数学考试中,小华考了58分,她认为自己学习还有很多不足,今后要更加努力,下次一定能考好;小丽也考了58分,她认为自己真笨,不是学习的料,今后再努力也没有用。
同样是考了58分,两位同学的感受一样吗?
为什么会这样呢?
遭遇同样的挫折,不同的人的情绪感受和行为反应是
不同的
你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,
在其他同学眼里是否也是挫折?
挫折
挫折情境
挫折认知
挫折反应
关键因素
同一个人在生命不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
结论:产生不同情绪感受和行为反应的主要原因,是人们对待挫折的认识和态度不同
知识点睛
(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;遭遇同样的挫折,不同的人的情绪感受和行为反应是不同的;同一个人在生命不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(2)产生不同情绪感受和行为反应的主要原因,是人们对待挫折的认识和态度不同

为什么会产生不同的挫折反应?
说说你面对挫折时的感受:
惊慌
焦虑
气馁
无助
紧张
悲伤
愤怒
担忧
着急
烦恼
沮丧
……
面对挫折产生的这些负面的情绪反应,
你会如何对待挫折?
挫折会带来消极影响,我们需要及时调整自己的心态,保持积极的情绪,冷静思考,
正确对待挫折。
探究与分享
结论:正常的。
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?(他是怎样看待挫折的)
探究与分享
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观,精神懈怠;
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
生活中的挫折
是我们生命成长的一部分
失败是成功之母
知识点睛
(1)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
(2)得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观,精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
我们为什么要正确对待挫折?
板块二—发掘生命的力量
这位同学应如何应对?
要求:
1、组长组织组内同学讨论,并简要归纳;
2、组长指定1-2位同学记录讨论结果,并代表本组发言;
3、讨论时间:3分钟。
如何挖掘生命的力量
★增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力;
★逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志;
★向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励;
★灵活运用多种方法,增强生命的韧性……
朱彦夫的事迹,最打动你的是什么?
在他的极限人生里,什么给了他最强大的力量?
以爱国主义为核心的,团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神
祖国是我们最强有力的依靠
增强生命韧性的方法
方法与技能
1
2
3
4
5
6
欣赏、培养幽默感
和自己信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
自我疏导
......
怎样发掘生命力量?
(1)我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)培养面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)发掘自身生命的力量并不排斥借助外力。寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强生命力量。
(4)运用增强生命韧性的方法。
知识点睛
增强生命的韧性
通过本节课的学习,
我知道了——
懂得了——
在今后的学习生活中,面对挫折,我会这样做……
课堂总结
生活难免有挫折
如何认识挫折(挫折的概念)
如何正确对待挫折?
发掘自身力量,培养面对困难的勇气和坚强的
意志;
借助外力,战胜挫折

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