资源简介

《排球垫球接力游戏》教学设计
授课教师：
一、课程指导思想：
本课设计是根据排球教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的学习思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
二、教学内容：
1、复习排球垫球技术动作要领
2、学习排球正面双手垫球（新授课）
3、学习排球垫球接力游戏
三、教学目标：
1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。
3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
四、教材分析：
在学习排球传球与垫球组合当中，垫球种类较多，可分为：正垫、背垫、半跪垫球、前扑垫球、肘滑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、单臂滑行铲球、单手垫球等。而正面双手垫球是学习垫球的基础，同时也是接传球和接垫球的基础。根据排球的传垫球组合，正面双手垫球技术动作要领必须要牢固，才能更好地开展传垫球。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。
五、学情分析：
本课的教学对象是水平五高二级的学生，针对学段情况分析，他们对体育活动有广泛的兴趣。该学段学生喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动空间，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行抛垫球开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。
六、教学重难点：
重点：夹臂，伸插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。
七、教学过程：
第一阶段：心理、生理发动走进课堂，首先进行课堂常规，接着，在篮球场沿底线、边线进行快乐慢跑，完成一套热身排球操。
第二阶段：复习垫固定球，然后进行一抛一垫球，使球不沾地，在活动中要求学生思考怎样才能一抛一垫球不落，让学生开动脑筋，大胆探索，老师穿插正规垫球动作，便于学生观察，使练习受到一定程度的启发。
第三阶段：学习排球正面双手垫球，通过一抛一垫球和对垫球的练习，从练习体验和思考讨论，总结出正确的动作要领，让学生做徒手模仿练习，分解出正确的动作要领，教师召集学生点评，学生互评，再分散练习。
第四阶段：快速位移进行排球双手垫球接力赛，学生分成3人为一小组，在快速位移垫球接力，激烈的游戏比赛培养了学生团结协作、顽强拼搏的精神，同时有效地发展了学生下肢运动的练习。
第五阶段：快速侧向位移跑练习，有效地锻炼了学生的身体反应能力的灵敏性；活跃身心，走出课堂。师生共同放松，布置课后练习，进行小结，收集器材，师生互道再见。
八、效果预计：
1、平均心率：120——130次/分钟
2、练习密度：50%
3、强度指数：中等
4、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。
排球教学课时教案
学习阶段：水平五
班级：高二（2）
人数：男20人、女20人
单元课时：
执教者：
日期：
学习
内容
1、复习排球垫球技术动作要领
2、学习排球正面双手垫球（新授内容）
3、学习排球垫球接力游戏
教学
目标
1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。　　
2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。　　
3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
教学重点
夹臂，伸臂插入，提肩送臂；脚部动作蹬、移、跟。　
教学难点
利用身体协调力量，缓冲迎球力量，将球垫到指定的位置。
场地器材
场地一块、排球23个。
课堂
要素
学练内容
教师活动
学生活动
组织队形
创设
学习
环境
进入
热身
角色
创设
学习
环境
进入
热身
角色
一.课堂常规：
1.师生问好
2.课的导入
二、快乐跑步：
绕篮球场底线、边线有节奏地进行慢跑。
三、排球热身操：
1.伸展运动
2.体侧运动
3.腹背运动
4.压腿运动
5.拉伸运动
6.手腕踝关节
1.检查常规。
2.师生亲切问好。
3.宣布本课的内容、目标与要求。
4.安排见习生。
1．教师讲清方法和要求。
2．带领学生进行。
3．要求学生前后保持一定的距离。
1．教师提出练习要求。
2．组织学生进行排球热身操。
2.教师对排球热身操做示范。
1.体委整队向老师报告。
2.向老师问好。
3.学生认真听讲，进入角色。
要求：精神饱满，情绪活跃。
1.学生随老师提示练习：
2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。
1.学生按照老师的指令进行热身操练习。
2.球操动作舒张有力，幅度大，对身体做伸拉。
1.组队集合形式。
2.要求集合快。
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○○○○○○○
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☆教师○男生●女生
成四横列队形，散点练习。
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复习内容
新
授
内
容
展
示
自
我
合
作
探
究
学
习
新
课
合
作
探
究
快
乐
学
技
一、复习排球垫球技术动作要领。
二、学习排球正面双手垫球（便于接离身体远、速度快、弧度低的球，垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。）
1、准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）
?
2、手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕下压，用力夹肘不放松。
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3、触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面
?
4、用力的顺序：两脚开立，降低重心，垫球蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前移。
5、垫球动作口诀：
“一插、二夹、三提、四蹬”
1.组织学生进行复习垫固定球的技术动作要领。
2.要求按照规范的动作进行练习。
1、玩球游戏：“使球不沾地”。
（1）启发学生思考“怎样才能使球不落地呢？”让学生将球在手中玩起来。
（2）巡视指导，个别辅导垫球动作，便于学生观察，并受启发。
2．组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作，找一找有什么不同？
3．教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的动作要领。
4．组织学生原地徒手模仿，垫球练习要注意协调用力，明确击球的部位。
5．组织学生两人一组原地练习，一人持球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。
6．优秀学生展示。
7．两人一组，一抛一垫练习。
8.两人对垫球练习。
9．集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。
学生按照上次课学习的动作要领进行复习垫固定球。
1．学生开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。
2．学生细心观察，积极发言，找出不同。
3．认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，掌握要点，尝试模仿教师动作进行练习。
4．记住动作要领，认真练习，体会动作。
5．互评互学，根据老师纠正错误动作再进行练习。
6．垫球高度要过头。
7．向表现好的同学学习，继续认真练习。
8．球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。
9．自评互评，找出不足，努力改正。
1.散点进行复习内容。
2.要求按照组织进行练习。
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○○○○○○○
☆
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1.散点练习。
2.要求按照组织进行练习。
○○○○○○○
○○○○○○○
☆
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○○○○○○○
☆
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1.散点练习。
2.按照要求组织进行练习。
○○○○○○○
○○○○○○○
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1.散点练习。
2.按照要求组织进行练习。
○○○○○○○
○○○○○○○
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二、教学比赛游戏：
垫球接力赛。
1．教师讲解游戏规则和练习方法。
2．分小组进行，3人一组进行接力垫球。
3．组织游戏比赛。
4．评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。
1．听清游戏规则和方法。
2．学生在小组长的带领下演练
3．积极参与游戏，并为同伴加油助威。
4．看哪组完成得又快又好。
1.散点练习。
2.按照要求组织进行练习。
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○
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○
○
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●
○
○
●
●
稳定
情绪
放松
身心
一、自我表现
二、交流分享
教师和学生一起整理放松。
1．组织学生自评互评,教师小结归纳。
2．布置课后任务。
3．宣布下课。
4．师生再见，安排
学生收还器材。
学生跟随老师一起放松。
1．自我评估学习情况，学生交流体会。
2．按要求完成布置的任务。
1.听从安排，迅速集合。
2.成体操队形，按照组织进行放松。
○○○○○○○
○○○○○○○
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☆
练习强度
平均心率：120--130次/分钟
练习密度：50%
小
结
对本课学情进行小结，安排作业。
1

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