资源简介

《排球-----正面上手发球》教学设计
教材
内容
排球发球——正面上手发球
重点
稳准抛球，正确挥臂击球，手腕推压用力。.
难点
击球、挥臂动作不协调，击球时机把握不好，击球部位不准。
教学
目标
1.??
认识目标：学生了解发球的作用和多种发球方法，能够说出正面上手发球的技术动作要领。
2.??
技能目标：使学生基本掌握发球技术，发展学生的力量和协调能力，使65%以上的学生能学会正面上手发球技术的基本动作。
3.??
情感目标：培养学生积极思考，发现问题，解决问题的能力，以及学习排球的兴趣。
4.
身体素质目标：通过安排上肢力量练习，发展学生的力量素质，以达到前身健体的目的。
课序
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
要求与组织
次数
时间
强度
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一.课堂常规
整队，检查报告人数。
师生问好。
3.
安排见习生
4.
语言导入（讲说本节课的教学内容和目标）
二、热身练习
1、慢跑------击掌跑------前踢腿跑------后踢腿跑------高抬腿跑
2、热身操
扩胸运动（4×8拍）
肩绕环（4×8拍）
腹背运动（4×8拍）
膝绕环（4×8拍）
弓箭步压腿（4×8拍）
侧压腿（4×8拍）
三、排球正面上手发球
（1）讲解示范（以右手发球为例）
①准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。
②抛
球：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，上体稍向右侧转动同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指自然张开，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。
③上体向左转动，迅速收腹带动手臂向前上方挥动，伸直手臂，用全掌击球的后中部。
注意：?击球时，手腕要迅速向前做推压动作，使击出的球成上旋飞行
组织练习
两人一组练习
2．男女生比赛练习
3
.展示练习
1.教师小结
2.师生再见
3.送还器材
4×8拍
2分钟
8分钟
30分钟
小
中
小
中
中
小
小
1.精神饱满
2.思想集中
3.认真听讲
教法：
跟我学
教法：
1..听口令变换动作
2.教师调动队伍，站在中间进行示范
3.学生认真观看，仔细听讲
教法：
1、教师示范
2、教师统一组织练习
学法：
1、学生认真听讲，仔细观察教师示范的动作
2、掌握动作的要领
教法：教师统一组织学生练习徒手抛球，击球动作，
学法：学生根据掌握的动作要领，在静止的位置上，稳准抛球，正确挥臂击球
教法:学生自主练习，教师巡回指导
学法：学生连贯联系练习，
注意发力，击球、挥臂动作的协调，把握击球时机和部位
教法：站在排球场两端线尝试上手发球
学法：从下肢到上肢协调用力，以及击球时机的把握
教法：
分两组，站两边，一人发一个球，为增加比赛的竞争性，两队循环发球，最后发球过指定地点为胜
学法：学生按照规则积极参与
组织：学生成四列横队站立。
要求：队伍整齐、精神饱满、口令清晰
★
组织：
★
要求：动作到位
组织：
★
要求：关节充分拉伸，以防拉伤
组织：
★
要求：学生认真观察，建立整体表象
组织：
★
要求：
1.动作要准确到位.
2.完整练习发球的动作，注意安全
3.学生根据个人情况，稳准抛球，正确挥臂击球，手腕推压用力
4.学生积极参与，与同伴配合好完成任务，取得胜利
组织：
★
要求：队伍整齐、精神饱满
场地器材
排球30个
排球场
安全保障
老师：1、要求学生上课穿运动服、运动鞋。不准穿休闲装。
2、要求学生练习时要精神集中，不要过于放松和开小差。
学生：1.按老师要求做动作
2、学生不要做与上课无关的东西。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中度
50%--70%
45%----55%
1

展开更多......

收起↑