资源简介

篮球：原地单手肩上投篮教学设计
一、教学目标
通过投篮教学，激发学生热爱篮球的兴趣，提高身体素质，培养学生勇敢顽强，克服困难的优良品质，团结协作的集体团队精神。
二、教学重点、难点
重点：持球动作与投篮手型L
难点：发力顺序的协调配合。
三、教学流程
课堂常规
1、原地持球姿势
集合放松
2、原地单手肩上投篮
学生评价
讲解示范——练习
慢跑
徒手操
3、用力顺序的配合
教师小结
复习运球与单手肩上传球
强调手
L型、持球、伸臂拔指）
4、自投抢球——传同伴
作业布置
纠正技术、体能训练
收回器材
教案
任课教师：
教学对象：高一学生
地点：
学习目标
1、认知目标：掌握原地肩上投篮的动作要点、口诀、技术动作。
2、技能目标：掌握原地肩上投篮的持球和发力顺序、协调配合。
3、情感目标：培养学生团结协作、吃苦耐劳的思想品质。
场
地
器
材
篮球场2块
篮球25个
重点
难点
重点：持球动作
难点：发力顺序的协调。（即上下肢协调，手指手腕L型定型）
教学
流程
课堂常规——慢跑徒手操——运球肩上传球——学习肩上投篮讲解、示范、练习、纠正、小结、作业布置
课程
结构
时间
次数
学习内容
教学方法
学生学法
组织与队形
准
备
部
分
10
分
钟
4X8拍
6次/人
1、课堂常规：
①体育委员整队，报告人数，师生问好。
②安排见习生，宣布目标教学内容
2、跑徒手操，拉伸，膝、踝、腕、手指运动等。
3、1-2排，3-4排运球，肩上传球交替进行。（复习内容）
1、师生问好。教师宣布上课，宣布课的内容及任务。
2、教师通过口令，由体育委员带领绕球场慢跑2圈。
3、教师与体育委员示范运球及单手肩上传球的动作要点。
1、体育委员整队，报告人数，学生听教师讲解。
2、学生在教师口令下做徒手操，运球及肩上传球动作的模仿等，热身跑篮球场2圈。
1、组织：成四列横队。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
●
2、篮球场热身跑2圈徒手操，拉伸运动等。
3、运球和传球交替进行。
基
本
部
分
25
分
钟
示范
教师
2次
学生2次
左右手
10次/人
3米
15次/人
5米
10次/人
5-10个
8-10个
足弓跳20个
1、原地单手肩上投篮。
①口诀：伸腕持球耳目间，垂直加速伸压腕，从下至上齐发力，趾踝、膝骨宽肩指旋。
2、两排对空持，传、投手空心，手成L型，伸臂加速，指拨旋传球，交替完成。
3、每排离篮圈3至4米，原地肩上投篮，抢球传给第二排，交替进行。
4、体能练习：①俯卧撑②足弓跳③抱膝跳
1、教师对篮球炎帝肩上投篮讲解示范动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。重点持球，难点：发力顺序的协调。
2、教师讲解、示范，如何分组练习，巡回指导，纠正错误。
3、教师领做。要求学生连贯完成动作，不能停顿。
4、教师带领学生体能练习。
1、学生站于球篮两侧，前排蹲下，分排站立，认真观看教师讲解、示范。
2、学生持球，手心空出，手型成L型，做发力动作技术。
3、第一排离篮3至4米投篮，判断落点，抢传球给第二排。交替练习。
4、由教师知道学生体能练习。
5、师生互动练习。
1、组织教学：
①学生站成扇形，面对篮圈，分成两排站立。第一排投篮，抢球传给第二排同学。交替练习。
②组织学生拉开距离，第一次3米，第二次离篮圈4米。
易犯错误预防纠正：①手腕后翻不到位；②出手点靠前或过高；③手心没有空出；④垂直加速慢；⑤过早向前伸臂加速；⑥最后出手不是手指拨球。让学生先提出改进意见，教师再纠正。
结
束
部
分
5
分
钟
放松活动
2、小结评价
3、宣布下课
4、收回器材
1、教师和学生一起放松练习
2、教师进行总评
3、布置还器材，安排课外作业
要求动作柔和舒展，专心放松，10秒快速集合
1、组织：成四列横队。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
●
预
计
心
率
平均130-140次/分
预
习
计
密
练
度
60%—70%
安
全
措
施
1、衣袋不能放硬物
2、热身抬头慢跑，不宜过快等

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