资源简介

《武术冲拳》教案
五年级
执教：
教材：：
中国武术教程
教学目标及重难点
（1)认知目标：通过本次课的学习使学生了解散打运动的的一些基本知识，激发学生对散打运动的兴趣。
（教学重点）(2)技能目标：通过本次课使60%—80%学生掌握左右冲拳的技术要领，并能在实践中简单的应用(3)情感目标：通过本次课的学习发展学生的反应速度和提高学生协调性，培养学生团结友爱的优良品质及培养勇敢顽强的意志品质。（教学难点）
课序
教学内容
组织、教法与要求
时间
准备部分
一、课堂常规：1、体育委员整队
师生问好?2、点名
清点人数
3、宣布本节课内容与任务?
4、安排见习生
二、准备活动
1、慢跑：绕田径场慢跑??2‘基本准备活动??（?1）扩胸运动?（2）体侧运动?
（3）体转运动（?4）腹背运动?
（5）弓步压腿?（6）仆步压腿
?（7）马步站桩?（8）外摆腿?
（9）后踢腿?（10）侧踢腿?
组织队形如图：??????x
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x△要求：1、整队时要快、静、齐
2、安排见习生组织要求：绕田径场慢跑1-2圈，二路纵队。队形如图：x
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动作要求：动作协调舒展、规范有力准备充分。队形如图：x
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基本部分
一、复习基本格斗式学习左右冲拳1、左冲拳动作的技术要领：?在基本格斗式基础上左脚蹬地，向右拧腰，顺肩伸前臂，力达拳面。?2、右冲拳动作的技术要领：
?在基本格斗式基础上右脚蹬地，向左拧腰，顺肩伸前臂，力达拳面。?????三、学习前后滑步1、前滑步技术要领：在格斗式基础上右脚蹬地，左脚向前迈进，右脚跟上，保持格斗式??2后滑步技术要领：在格斗式基础上右脚蹬地，左脚后撤?左脚跟上，保持格斗式?四、综合复习以上所学内容
1、左冲拳2、右冲拳3、前滑步4、后滑步
△教学方法：?????????
1、教师简要复述练习要点；?2、教师口令指挥；?3、学生分清动予令，动令快速成形；?4、学生分组练习，教师纠错。
队形如图：?x
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x△教学方法：1、教师讲解示范技术要领并接受学生提问?（教师应镜面示范和背面示范）
?2、学生跟教师练习分解动作?
3、学生听教师口令练习4、学生自我练习，相互纠错、学习，教师统一及个别纠错教学重难点：冲拳时旋前臂，拳心向下，动作协调连贯????教学方法：
1、师讲解示范完整动作，讲解技术要点?（教师应镜面示范和背面示范交替）?
2、学生跟教师练习分解动作?3、学生听教师口令完成动作，教师巡视，个别纠错
?4、学生分组，相互纠错、学习5、教师统一纠错，提示要点?教学重难点：前、后滑步保持重心平衡，切忌跳跃晃动
???????教学方法：1、讲解技术要点2、观察学生掌握所学情况，便于修正方法。?3、教师口令指挥完成
教学重难点：让每一位学生理解各个动作的技术要点和难点，能够自我纠错
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结束部分
1、?放松?2、?讲评课堂情况
3?小结学生掌握技术情况及教学中的不足?4、师生再见
队形：同课前?要求：快、静、齐?
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场地器材
学校室内三大场地
拳套
手靶
练习密度预计：35-45平均心率预计：120-140
课后小结
本节课学生采用自主学习的方式，在轻松愉快的课堂氛围中探讨自己的技术动作，在学习中更进一步了解自己，将自己所学的理论知识和实践结合起来2、这节课的组织结构合理
紧凑，使学生在紧张有序的教学氛围内学习，体会到体育课的价值，使学生感觉到体育的趣味性
，发展了学生的心理和身体素质

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