资源简介

(共23张PPT)
第三课
发现自己
第二课时　做更好的自己
自主预习
如何欣赏自己
请如何做更好的自己
如何接纳自己
一、接纳与欣赏自己
01
接纳自己，需要接纳自己的全部。tart
Finish
一、接纳与欣赏自己
世界上没有完全相同的两个人。每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
1、接纳自己，需要接纳自己的全部。
优点
性格
现在
身材、相貌
过去
不完美
接纳
接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
一、接纳与欣赏自己
葛优曾被评为“影帝”
有人说葛优不好看，葛优却自嘲地说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛
。”
马云曾被嫌丑：长成这样有什么前途。
接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。
一、接纳与欣赏自己
1，如何接纳自己
①接纳自己，需要接纳自己的全部；
既接纳优点，也接纳不完美
既接纳性格，也接纳身材、相貌
既接纳现在，也接纳过去
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
知识归纳
一、接纳与欣赏自己
1、一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。
——三毛
2、如果一个人自己具有某种品质，就具备对那种品质的鉴赏力。——（英国作家）狄更斯
3、每个人都会对欣赏自己的人心生好感，不论工人、职员、还是君主，无一例外。
——卡耐基
4、一味的崇拜别人，倒不如，停下来欣赏自己。
一、接纳与欣赏自己
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，
欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献
思考：你赞同上面哪个同学的看法？
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理，可是我做不到。
别人的意见都不对，只有我才是正确的。
一、接纳与欣赏自己
一、接纳与欣赏自己
①.欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
③欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。
2，如何欣赏自己
知识归纳
二、我要飞得更高
02
二，做更好的自己
“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”
用人的长处，就没有做不好的事，避开人的短处，世上就没有没有用的人。
①做更好的自己，就要扬长避短。
②、做更好的自己，需要主动改正自己的缺点。
二，做更好的自己
改进缺点的方法
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
二，做更好的自己
美国爱达荷州舒格城的8岁男孩小派克正在家中帮助父亲史蒂芬?派克修车，没想到意外突然发生，重达3000磅(约1361千克)的车子打滑后压在了父亲身上。千钧一发之时，年仅8岁小派克利用跳跃将全身力量压在千斤顶上，花了15分钟抬起汽车让父亲顺利爬出。
①做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
二，做更好的自己
（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
（3）通过积极合作，与他人共同完成任务。
视频启示我们该如何做更好的自己？
④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
二，做更好的自己
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
④做更好的自己，是在他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
知识归纳
3，怎样做更好的自己
本课小结
3.2
做更好的自己
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
如何接纳自己？
如何欣赏自己？
如何做更好的自己
扬长避短
主动改正缺点
不断激发自己的潜能
与他人共同生活中不断成长

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