资源简介

《立定跳远与游戏》教案
授课教师：
教学
时间
课的类型
新授课
教学
内容
1、立定跳远
2、游戏：抓害虫
教
学
目
标
一、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法
。
二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。
三、情感目标：通过情景创设方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。
教学内容
立定跳远
教学重点
向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿
教学难点
动作连贯，蹬摆配合
部分
课
的
内
容
组
织
形
式
教
师
活
动
学
生
活
动
练习分量
时间
次数
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
一、课堂常规：
1．体育委员集合整队、报告人数。
2．师生问好。
3．教师宣布课的内容及要求。
4．安排见习生。
二、准备活动：
1．游戏：小蝌蚪找妈妈
方法：把学生分成4个小组各组成一路纵队站立，每个队员把自己的右手伸给后面的人，互相拉住对方的手，左手搭在前面队员的肩上。组成“小蝌蚪家庭”，集体双脚跳到对面找到自己的“妈妈”
2．韵律操：兔子舞
（左左
右右
前后
前前前）
立定跳远
小蝌蚪长出了后腿，又跟着青蛙妈妈学习新本领。
A、屈膝半蹲
B、轻跳轻落
小蝌蚪长出了前腿，继续跟着妈妈学习新本领。
摆臂练习；上-下
小蝌蚪尾巴不见了，我们变成了小青蛙，继续跟着妈妈学习新本领。
双脚原地开立，两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地，
收腹，双腿前伸落地。
4、学会本领的小青蛙长本领。
收腹跳跃过垫子体会收腹动作。
5.完整立定跳远练习。
6、找学生展示，师生互评。
游戏：抓害虫
方法将学生分成4个小组，以并腿跳及立定跳远两种形式的跳法行进，躲过禾苗去抓害虫，那一组抓的害虫多，哪一组为胜。
组织：如图所示
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
组织：如图所示：
xxxxx
①
①
xxxxx
②
②
xxxxx
③
③
xxxxx
④
④
组织：成八路纵队，练习兔子舞
组织：如图所示
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
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组织：
xxx
xxx
xxx
xxx
组织：xxx
组织：
?
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?
?
x
x
x
x
1．组织学生在指定地点集合
2．向学生问好
3．宣布课的内容
4.
安排见习生
1．讲解游戏方法并示范
2．引导学生练习
3．组织比赛
1．播放兔子舞曲
2．讲解示范兔子舞动作
分解示范立定跳远动作
安排练习内容，组织学生练习
教师巡视指导，提醒动作要点
教师集体纠正错误动作
组织学生分组练习
巡视指导，纠正错误
鼓励学生积极练习
说明游戏方法和规则
组织学生比赛
1．体育委员整队，学生在指定地点集合
2．向老师问好
3．认真听教师讲解
4.
见习生辅助教师
1．学生听讲解、看示范
2.
分组集体练习
3．按要求参赛
1.
认真听讲、看示范
2.集体学练兔子舞
认真听讲、看示范
按要求认真练习
纠正错误动作，继续练习
根据自己水平选择不同间隔的垫子练习
体会蹬地、摆臂、收腹、伸腿动作的连贯性
根据自己的实际情况，将垫子平铺开试着往过跳，测试一下本节课你的学习情况。
认真听讲游戏方法和规则
积极参与比赛
3′
7′
20′
5′
1
2
3
2
3
3
2
3
3
小
中
大
大
结
束
部
分
一、整理放松练习
二、在教师提示下
回忆本课内容
三、教师评价，学生自评
四、归还器材
五、师生再见，下课
组织：学生自由散开，在教师的带领下随音乐做简单的放松整理活动。
组织：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
1．教师语言指导
2．教师总结，评价
3．收回器材
1．看示范、听讲解
2．积极参与练习
3．按要求轻松愉快的放松
4．自评本节课练习效果
5．收交器材
5′
1
小

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