资源简介

《跳：有趣的跳》实践课教案
执教：
教学
对象
二年级
课时
上课
时间
上课
地点
教学
内容
跳：有趣的跳（立定跳远）
拓展游戏：上下肢力量练习
教学
重点
以跳为基础内容，学生创编不同的跳跃方法进行练习，培养学生创新能力
教学
难点
上下肢协调用力，动作连贯，落地缓冲。学生主动创新和创造的不同跳法和玩法
学习
目标
1、能正确做出几种常用的跳（立定跳远，立定跳高，跳远，跳高）的方法。
2、初步掌握几种跳的方法，发展学生跳跃能力和协调性，并在活动中锻炼自己的创新能力
3、乐于与同伴合作，敢于挑战不可能。发展自己个性，培养创新能力。
过程
教学内容
教学活动
组织形式及要求
时间
开
始
部
分
1、激趣游戏：木头人
要求：令行禁止（渗透常规）
2、整队：统一叠放衣服、首饰、水杯等物品
要求：物品摆放整齐
3、查点人数
要求：精神饱满
4、师生问好，宣布本节课内容
5、规定活动区域（在四个标志中间）
1、进行木头人的游戏
2、集体叠放衣物、整理物品
3、立正稍息、看齐、报数
4、相互问好，明确上课内容
5、明确上课地点
组织队形：
★
要求：快静齐，人要有精神
△
△
△
要求：在规定区域
课
前
3
准
备
部
分
热身活动
模仿小动物走（慢速）
每位学生至少完成3种小动物走
要求：学生模仿动物时，要有声音和动作。
2、模仿小动物跳（中速）
要求：学生模仿动物时，要有声音和动作。
3、专项准备活动
提问：在刚刚模仿小动物跳时，你都用到了身体哪些部位？
我们一起来活动一下这些部位
1、预计会出现的动物形象有：小狗、小猫、小鸡、小鸭、小羊、企鹅、大象、猩猩、老虎、狮子、猴子、长颈鹿等
2、预计会出现的动物形象有：青蛙、袋鼠、兔子等
3、预计会出现：脚、腿、膝关节、腰、手臂等
要求：所有学生不能出圆圈
学生面对老师一起做动作
圈内完成
组织队形：
7
基
本
部
分
1、复习原地立定（双脚）跳远或跳高动作（将动作分解成三部分）
“1”两脚稍分开，自然站立两臂上举。
“2”两腿弯曲，同时两臂由上举向下回落至后摆。
“3”两臂向前向上用力摆，同时腿脚用力蹬地，迅速向前或向上跳。
“4”落地屈膝缓冲。
改变方向的跳（单脚或双脚跳）
提问：我们小朋友都知道前后左右和上下吗？
三人一组自由分组，至少有一个男同学和女同学
每人都要完成不同方向的跳
3、两人合作移动（自由组合）（拓展下肢力量练习）
要求：两人两足练习，只能用两只脚。不比速度，比谁的方法多。
每组至少完成两种不同的方法
预计会出现：抱人走，两人单脚跳，背人跑，踩脚走等。
4、上肢补偿练习
两人合作移动（重新组合）
（拓展上肢力量练习）
要求：两人两只脚两只手移动，看哪组方法多。
预计会出现：大多数学生会用推小车、背人爬、蚂蚁搬家等
5、延伸内容
老师示范单脚跳，双脚落。
教师展示跳远与跳高
1、分解练习，学生集体跟老师分解练习
完整练习，学生自己完整练习5遍
原地向上跳高练习3遍
立定跳远练习东南西北四个方向
注意：摆臂动作与下肢动作协调
2、提问学生，集体用手指出身体不同的方向。
三人一组（男女组合）合作尝试练习，一个同学说出方向，另外两个同学做前后左右上下的练习
学生原地尝试，并作简单练习
在规定区域内自主练习
学生原地尝试，并作简单练习
在规定区域内自主练习
比一比哪一组的方法多，创意好
学生积极主动的去尝试
4、学生注意观察学习
1、用开飞机来调整学生之间的距离，保证学生有一定的空间做动作。
要求：学生在圈内完成各种动作
2、组织队形：
一人在前指挥，两人练习，三人轮流指挥。
练习时从外圈到内圈活动或从内圈到外圈活动
组织队形：
要求：学生要相互合作，相互帮助。
整个活动中要注意安全
4
4
7
6
6
结
束
部
分
1、集合整队：放音乐（幸福拍手操）
2、身体放松：拉伸和拍一拍
3、心理放松：唱歌放松（虫儿飞）
4、回顾所学内容，自我评价，老师评价。（创新个人奖）
5、送还器材
1、学生跟着音乐踏步（拍手）集合
2、调整呼吸、拉伸肌肉，用手拍拍大小腿和手臂
3、学生齐唱“虫儿飞”
4、学生自我评价
老师点评
5、小队长带领几位学生送还器材
1、组织队形：
★
要求：在音乐声中踏步集合
2、原地坐下，双脚并拢。
6
场地、器材
15米×15米场地，小旗杆4个
运动负荷
练习密度：35—45℅
平均心率：约130次/分
课后作业
一分钟跳绳3组
教学反思
这节课是以有趣的跳为主要内容，从一开始的准备活动，到中间基本内容到最后结束部分都能让学生想让学生做，培养了学生的创新能力。学生在课中的积极性比较高。真正做到了“让学引思”。要改进的：1、课中要再多一点关注学困生。2、最后结束部分集合时就在圆圈中进行，不需要再到场边。

展开更多......

收起↑