资源简介

《立定跳远》教学设计
（水平二）
执教：
学习目标
1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。
2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
3、情感目标：
培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。
学习内容
1立定跳远
2游戏：丛林探险。
教学重点
摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲
教学难点
抬腿收腹、屈膝缓冲的方法
课堂顺序
教学内容
学生活动
教师指导
组织形式
时间
开
始
部
分
?
1、集合队伍，检查人数。
2、师生问好。
3、宣布上课内容。
4、强调安全注意事项。
1、听到哨声迅速集合。
2、学生报数。
3、学生认真听本节课的上课内容及注意事项。
4、要求快、静、齐
1、集合队伍，检查人数。
2、师生问好。
3、宣布本课上课内容。
4、讲解安全注意事项
练习队行：
?
Δ
2
准备部分
1、热身跑
2、做准备活动
1、跟着教师进行热身跑
2、认真做准备活动
1、教师带领学生进行热身跑
2、组织学生做热身操
?
Δ
5
?
基本部分
1、形成动作概念：①小游戏：“高人、矮人、超人”
②教师讲解示范动作：双脚开立，与肩同宽；屈膝下蹲，双手后摆到位；双脚蹲地重心前移；落地缓冲。
2、游戏：丛林探险；学生列队按顺序依次跳过体操垫，绕过标志物迅速跑回进行接力，先完成队伍获胜。
1、认真听老师讲解动作要领。
2、认真完成老师布置的练习任务。
3、按照老师的要求进行练习
4、学会自主的学习。
5遵守规则
1、组织学生练习
2、讲解示范动作。
3、强调动作要领，及练习要求。
4、提示易受伤的练习及安全策施。
?5、组织学生进行游戏
练习队形：
?
Δ
+
+
+
+
+
+
+
+
体操垫
标志物
27
结束部分
1、全身放松
2、课堂小结
3、师生再见
4、回收器材
1、模范老师的放松动作
2、身心放松。
3、心情愉悦的进入放松状态。
4认真听教师总结
5向学生再见
?
1、放松方法及要求。
2、组织练习队形。
3、引导学生身心放松。
4、向教师再见
5、值日学生回收器材
放松队形：
?
?
Δ
6
平均心率
?100~130
?
体育器材
?体操垫
2块
标志物
2个
练习密度
38%~42%

展开更多......

收起↑