通用版高一心理健康 选定方向 规划高中 课件(18ppt)

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通用版高一心理健康 选定方向 规划高中 课件(18ppt)

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(共18张PPT)







有一个流传很广的真实故事,在非洲西撒哈拉沙漠里,有一个名叫比塞尔的小村落,不为人知,与世隔绝。当地的人没有一个走出过村庄。
不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地,而是比塞尔人曾多次试图走出沙漠,但都没有成功。
原来,比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间,在一望无际的沙漠里,没有一点参照物,如果凭着感觉往前走,会走出许多大小不一的圆圈,最后只能回到起点。
后来,有一个叫肯.莱文的欧洲青年,来到了比塞尔,建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年,跟随着肯.莱文,一直向着北斗星的方向走,用三天时间走出了沙漠。
多年以后,比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。比塞尔人在村子中央小广场上,设立了一个阿古特尔的铜像,铜像的基座上镌刻着一句话:
新生活从选定方向开始
选定方向,规划高中
——新生活从选定方向开始
你能规划好自己的高中生活吗
请根据自己的实际情况,在每题的四个答案中选择一项。
1、你是否经常和家长、同学探讨人生的意义及对生活、学习的认识?
A、从未
B、有时
C、很多
D、有机会就探讨
2、你是否清楚自己在生活、学习、思维和习惯等方面存在的优势与劣势?
A、不清楚
B、知道一点
C、很清楚
D、完全掌握
3、你是否在给自己制定目标时考虑到自己的特点和接受能力?
A、从未
B、没有这方面的意识
C、有时想过
D、每次都考虑了
4、你是否清楚今后社会发展的趋势和对人才素质的要求?
A、不了解
B、知道一点
C、了解很多
D、非常清楚
5、自己目标不明确时你是否做过认真思考?
A、从未
B、偶尔
C、有时
D、经常
6、你是否和家长一起制定过短期的学习、生活规划?
A、从未
B、偶尔
C、有时
D、经常
7、你是否创造条件使自己的计划得以落实,或者请他人监督过自己执行计划?
A、从未
B、偶尔
C、有时
D、经常
8、你是否和父母或同学探讨过短期计划和长远目标的关系?
A、从未
B、偶尔
C、有时
D、经常
9、你是否会随着外界和自己的发展变化而调整目标?
A、从未
B、偶尔
C、有时
D、经常
10、当自己学习、生活状态下降,距离长远目标越来越远时,你会
A、改变规划
B、自我批评
C、展现前景
D、及时调整
评分办法:
A=0;
B=2;
C=6;
D=10
我的总分是(

得分在85以上的说明能够很好地进行高中生活的规划;
得分在75~84分的,说明能够较好地进行高中生活的规划,但要注意相关的改进;
得分在60~74分,说明基本能够制定生活规划,但存在较多问题,应当引起注意;
得分60以下,说明基本不能够制定生活规划,应当加强学习,多和同学、老师、家长交流、研究自己的情况,马上着手这项工作。
他们大都生活在社会的最底层,生活都过得不如意,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。
他们大都生活在社会的中下层面,能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。
他们大都生活在社会的中上层,成为专业人士,如医生、律师、工程师。
他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士。
有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查,对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:
目标对人生具有巨大的导向作用,有什么样的目标就会有什么样的人生。
假设高中就是一次旅程,一段非走不可的路,那么你希望在这段旅程里收获什么?
现在一起写下高中三年你想为之奋斗的目标。(请写出五个目标。)
1
2
3
4
5
近期目标
/
中期目标
/
远期目标
你可以没有多么伟大而长远的目标,因为随着你的不断成长,它会在某一天清晰出现在你的脑海里,但是你不能不知道你现在在做什么。
实现你的目标有哪些方法?
实现目标的方法
1、写下设置目标的理由
2、设置时间限制
3、写下实现目标的条件
4、写下实现目标可能遇到的困难,并从易到难一一排除解决
5、马上采取行动,从现在开始
6、每天检查计划进行程度
今天的你
3年后的你
成长
目标
信心
行动
3年前的你
人的一生,最美好的莫过于青春。青春,是我们树立伟大抱负的时光,是我们奋斗的时光。青春因梦想而美好,因奋斗而精彩。

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