资源简介

《迎面接力跑与游戏》实践课教案
水
平
段：水平一
上课地点：
执教者：
上课班级：
二（1）
人
数：
39人
时
间：
学习目标
1.学生知道并能说出迎面接力跑的握棒方法，即用右（左）手传棒、右（左）手接立棒；知道迎面接力要做到错肩交接棒，避免发生身体碰撞。
2.80%左右的学生能够掌握正确的立棒传接的方法，60%左右的学生能够做到错肩交接棒；80%左右的学生能够掌握持棒自然前后摆臂快速跑。
3.学生学习兴趣浓厚，敢于挑战，体验不同速度、不同距离的迎面接力跑的快乐，培养学生与同伴合作的意识。
教学内容
1.迎面接力跑
2.游戏：“纵叉接龙”
重点
难点
重点：持棒摆臂自然，错肩交接棒
难点：立棒传接自然，把握交接时机
场地
器材
标志盘24个、体操垫22个
接力棒10个
教学过程
学练内容
教与学的活动
组织形式
与要求
运动负荷
次
数
时
间
强度
开
始
部
分
1.常规检查
2.激情导入
1.教师整队、师生问好。
2.队列练习：两路纵队变成四路纵队
3.宣布本节课内容、目标、要求以及注意事项。
组织：四路纵队
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2.要求：精神饱满
1
约
1分钟
低
准
备
部
分
1.趣味热身慢跑
2.复习《希望风帆》
3.专项准备活动：
复习摆臂动作
1.四位小组长各带领一路纵队在规定区域内热身慢跑，在慢跑中练习复习跑的基本动作。
2.学生集体喊口令做热身操。
3.在教师口令指挥下，反复练习摆臂动作，及时纠正、规范动作。（1）弓步练习摆臂
（2）坐姿练习摆臂
1.组织：四路纵队
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2.要求：
动作正确规范，精神饱满，注意力集中。
1
1
2
约
2
分钟
2
分钟
3分钟
中
低
中
基
本
部
分
基
本
部
分
一、初学本领
1.学生自主尝试握棒交棒方法
2.示范讲解立棒交接的方法
二、巩固提高
3.不同速度迎面接力练习
A.慢速移动中找准立棒时机
B.中速移动中正确错肩交接棒
C.全速跑动中正确握棒和立棒，准确默契交接棒，动作连贯，稳定。
三、组织竞赛
四、游戏：“纵叉接龙”
1.教师组织学生分组尝试握棒和交棒。
2.教师以右手为例，做出正确示范，组织学生原地慢跑，听哨音依次交棒。
（1）八字手型，手心向前
（2）右手握棒两端
3.组织学生分组进行短距离慢速迎面接力练习，提醒学生错肩交接，避免发生身体碰撞。
4.组织学生进行短距离中速迎面接力练习，提醒学生持棒自然前后摆臂。
5.组织学生进行短距离快速迎面接力，提示学生握棒部位及立棒交接的时机。
6.组织学生进行长距离的迎面接力比赛。
7.教师讲解游戏方法，组织游戏。
1.组织：四列横队
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2.要求：
集中注意力，保持间距，学会观察，积极参与，体验成功。
1.组织：如下图
☆☆
☆☆
☆☆
☆☆
☆☆
☆☆
☆☆
☆☆
2.要求：
注意力集中，做好准备姿势，遵守规则。
1.组织：四列横队
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☆
2
1
1
1
2
1
约
2
分钟
约
5
分钟
约
15
分钟
约
3
分钟
约3分钟
中
高
低
结
束
部
分
1.放松练习
2.评价学习
3.收拾器材
4.宣布下课
1.教师示范领做，放松身心。
2.教师点评，学生小结。
3.组织体育骨干归还器材。
4.布置作业，师生再见。
组织：四路纵队
要求：积极放松，愉快活动。
1
约
4
分钟
低
安全措施
1．安全教育，课前检查场地平整。
2．保证练习时前后、左右间距的合理。
3、注意提示动作的正确姿势，保持上体正直。
课后练习
复习《希望风帆》预备节、以及第一节至第五节
生
理
负
荷
预
测
练习密度
45—55%
平均心率
140±5次/分

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